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髪は欲しいけどお金もない…薄毛を受け入れて中身で勝負する方法 こんにちは！ 鏡を見るたびに「あれ、髪がなんか薄くなってきた…？」と思っている人に向けて書いています。 私もそうで、20代の頃に髪が薄くなり始めました。 20代ですよ！？早すぎませんか笑 そりゃあ、髪はある方がいいに決まってますよね。 でも育毛はお金もかかるし、時間もない。 薄毛を隠すのにも疲れた… んで、手っ取り早いのは坊主です！って…
ストレスをかけるのがストレス この夏は会話のズレに疲れるぅ〜ということがわりとあり、でも、元々ズレそのものが悪いわけじゃないとも思っているんですよね、わたし。それぞれが異なる世界を持ってるヒトなので、それにその人がその時いる場所のルールもあるし、噛み合わせるのは難しいことも多くあります🐜 会話や空間に「こっちに集中しなさいよ」と感じる瞬間があると、その念の強さにウワォ・・・(シーン)ってなったり。…
我が家の食卓には、明確な「法」がある..... 「調理権を持つ者が、すべてのメニューを支配する」 …… そう、我が家の絶対君主・妻なのだ。 妻の身体は、おそらく半分がチョコレート、もう半分がスイーツでできている。 一方、俺の身体は今、猛烈に「日本食」を欲している。 酢飯、醤油、わさび....そして、新鮮な刺身…… ここ数週間、俺の脳みそは「寿司を食わせろ‼」というデモ隊がプラカードを持って暴れてい…
皆様こんにちは。 シズサワです。 このブログをスタートして、何日目なのか、もはや数えないと分かりませんが お久しぶりです。 ここ数か月、モノの多さと片付かなさに爆発しそうになっていました。 本日シルバーウィークの休日の中また片付け活動を始めたので、このブログに記していこうかなと思い立ち、筆を執りました。 前回更新が止まったのは、2026年の2月。 古い、嫌な記憶が呼び起こされ、気持ちがとても荒れて…
とある日の新河岸川さんを…この夏は晴れ間が少なかったですね… 今日の東京は一日雨、昼過ぎは曇り。 最高気温も２２度と肌寒い一日でした。 南の方から台風が近づいているからか、雲の動きも速かったです。 夕方になると空一面灰色の雲…。 雨もしとしとと降り始めました。 ９月ですので長雨になるのはわかるのですが、今年はちょっと雨が多いのでは…。 （あぁ、野菜が高くなるかも…なんてちょっとひとりごと…） 荒川…
年間6万人以上が命を落とす誤嚥性肺炎。 罹患者のほとんどが高齢者であるのは事実だが、だからといって「まだ先の話」と他人事ではいけない。「食べ物が飲み込みにくい」「声がかすれてきた」といった変調があったら要注意 「声がかすれる」のは要注意サイン 食べ物が本来入るべき食道ではなく、空気の通り道である気管に入ってしまう「誤嚥」。摂食嚥下の第一人者である戸原玄さんが原因を解説する。 「咀嚼された食べ物が舌…
最近お家を整えることばかりになっていたので、久しぶりに自然を体感してきました！ やっぱりこの時間が大切なんだ…と改めて体感した贅沢な時間となりました。 今回行ってきたのは、横谷渓谷です。 横谷渓谷（よこやけいこく） | 茅野観光ナビ 駐車場から遊歩道へ行く途中に、いくつか廃墟のようなリゾートホテルがありました。 老朽化なのか、経営難からの廃業なのか… そして建物裏の崖にあった球体…わかるかな めち…
人の動き（動線）に合わせて収納場所を選ぶ。 これ、整理収納の基本です。 ところが、 ・なんとなくみんな置いているから ・理由もなく定位置を決めている そんな場所があったらちょっともったいない！ 今回は、収納場所を変えるだけで、暮らしがちょっとスムーズになるモノを5つ、ご紹介します。 １．虫よけスプレー 虫よけスプレーはどこに置いていますか？ 玄関の棚の上や靴箱の中というおうちが多いかと思います。 …
生活保護を受けてから心療内科へ通うようになり、障害枠(A型やB型作業所)を利用するようになったけど、それ以前はアルバイトや派遣社員で働いていた。 だけど仕事を覚えるのが遅かったり、職場の人間関係でつまずいたりして長続きせずに短期離職を繰り返すのだった。 20歳から30代半ばになるまでの間で、10年以上働いた経験はあるけど、あくまで「トータルで10年以上働いた」という意味なので誤解のないように言って…
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