おうちごはん、お弁当、レシピ。その他料理に関することなら何でもOK!! 男子も女子も誰でも参加できます；）） 美味しそうな手作りおうちごはんいっぱい投稿してください♪
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今日の体重:45.5kg（この調子〜✌️） 身長153cm目標体重:43kg（あと2.5kg、、、❗️）朝食☀️ きなこヨーグルト🥛りんご🍎納豆🫘生卵🥚白飯（50gぐらい）🍚ワカメ🌱 昼食🕛 大豆とブロッコリーのクリームパスタ🍝鶏胸肉と大根の醤油蒸し🐔夕食🌙 蒸し野菜と豚肉のニンニク醤油ダレかけ🥬ポトフ🥕 はたまた最近ハマってる蒸し野菜💕 美味しかった・・・☺️ 今日の運動:ウォーキング40分 総…
View this post on Instagram A post shared by 辻川元一 (@zebrafishpapa) 2024/04/10 ごぼう入り他人丼 菜の花のお浸し ミニトマト ランキング参加中お弁当 ランキング参加中おうちごはん* ランキング参加中料理
ランキング参加中ブログ仲間増やしたい方全員集合！✨ 初心者も上級者も誰でも参加OK！ ランキング参加中お弁当 9日目 今日のお弁当はいつもと少し違います。 2人分作ります というわけで久しぶりに6時起きです。
もうすぐ春ですねー ガーデニングの季節です。 エレクトラ 黄緑が 庭を明るくしてくれます。 オステオスペルマ 初購入です。 紫の葉っぱ 白くなるのが楽しみですねー 成長が楽しみです。 【花苗】ヒューケラ リオ 9cmポット 1苗 農林水産省品種登録 登録番号 第25899号 ハルディン Amazon 【花苗】 ヒューケラ パリ 9cmポット 1苗 農林水産省品種登録 登録番号 第18716号 ハル…
猫の邪悪なラインスタンプ販売中笑 ストアURL↓ http://line.me/S/sticker/1093762
アメリカだけに留まらず、世界１００か国以上で愛されているオレオ（OREO）。なんと誕生してから１１０年以上の歴史あるクッキーです。日本でも定番クッキーのオレオですが、誕生の地アメリカでは、日本では見ることができない種類のオレオがたくさんあります。そんな日本へのお土産にも参考になりそうな、アメリカのオレオを紹介します。 日本のオレオ（これ以外を買ってお土産にしよう！） アメリカのオレオ 食べてみた感…
布団の中を温めたくて小型暖房器具探しました ・冷えが気になる ・寝る時寒い ・朝起きずらい… 40代半ば、温活しながら 知らない間に記事も溜まりました ↓過去の温活記事はこちら↓ 飲み物 マヌカハニージンジャーシロップ カカオの力 イトクの生姜湯 料理 キノコたっぷり生姜の炊き込みご飯 焼きりんご グッズ あずきのチカラ ところで 布団の中に入れることが出来る小型暖房器具といえば 「電気あんか」と…
どうも、リュウです！！ 今回は東海オンエア好きによる、2023年再生回数が最も多かった 上位5位の動画を紹介したいと思います！！ 去年も毎日投稿を続けていて、後半こそ色々ありましたが、 それでも、257本の動画を投稿し続けていて、しかも毎日 100万回再生を平均して取っているので、本当にすごいですよね～ そんな東海オンエアの2023年の再生回数上位5位までの動画 気になりませんか？？ そんな方は最…
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます 今日のテーマは「我慢から始まる負のループ、もうやめませんか」です これまで生きてきた人生の中で、悩んだこと、苦しかったこと、経験したことを元に 今、同じ悩みを持つ方に少しでも悩みを減らせるように考え方などをブログを通じてお伝えできればと思っております 我慢から始まる負のループ 我慢から始まる負のループ 我慢の悪循環 揉めるのが嫌だから言わない！私さ…
人生の中で一度はとことん自分と向き合うということが大切になるときがやってきます。 今がまさにそうで、仕事は不満だらけ、私生活では悩みが多く、心療内科に通院している。 心身ともに不健康そのものって感じで、もう何もかもを投げ出したい気分なのです。 でも、現実問題そうも行かない。 となると、とことん自分と向き合って『私にできること』を考えなければいけないんだと思います。 働かずに生きていけるならそれが一…
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