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【No.】 １２８５ 【ストレッサー】 湿度が80％を超える寝室 【内容】 エアコンで冷房運転を１時間したが、湿度が８０％を超えており、睡眠に支障が出るかもしれないと不安になる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 電気代が高くなると聞いていたので、しばらく除湿運転はしていなかったが、除湿運転したところ眠ることができたようだ 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】…
突然の雨。手に取ったのは、どんな色の傘でしたか？無意識に選んだその色には、あなたが今「どんな癒し」を求めているかが映し出されています。心が少し疲れたとき、自分に合った“リセット方法”を見つけてみましょう。 次の4つの中から、直感で選んでくださいね。 1️⃣黒の傘2️⃣薄紫の傘3️⃣空色の傘4️⃣黄色の傘 あなたはどの色を選びましたか？ 🖤黒の傘を選んだあなたは 【静かに整えるタイプ】外のざわめきか…
昨夜、夕食が終わり、リビングで...まったりしていた時のことだった。 突然、妻が金切り声を上げて飛び上がった。その声の高さは、犬笛レベルだ。 「ギャーーーーーッ！！ 出たぁぁぁーーー！！」 いったい!?何事が起ったのか?と俺が駆けつけると、妻はすでにキッチンのテーブルの上に上がり避難し、遥か高みの空を指差して震えている。 妻「あ！あ！あそこ！ あそこ！ 黒い……黒いG（ゴキブリ）が！！」 俺「？え…
涼しくなってきました〜！！ 猛暑日の日数全国No.1の京都は、年々夏が長くなっているので、本当にこの気温は気持ちがいい！北海道感覚です(^^) さて、私事ですが、近しい人との関係からメンタルが落ちる出来事がありました。 たまに同じような出来事が起きてしまうので、これは何かを伝えてくれていると思うのですが、まだあまりわかっていません。 自分を大切にしなさい。 とのメッセージな気もするんですけどね。 …
皆様おはようございます。休憩中に20分くらい仮眠すると、後半すごく動くことができることに気づいた血糖値急上昇系マッククルー、だんだんです。 皆さんはマクドナルドで"入れ忘れ"されたことあるだろうか。入れ忘れとは、その名の通りバーガーやポテトが入っていない！などの品不足のことである。もしだんだんの身に起きたら、泣きわめくかもしれない。(マックのことで大号泣のだんだんとか勘弁だわ)マクドナルドでは入れ…
今朝、起きたら筋肉痛のように体が痛い。 昨日の朝、散歩の帰りに転んだからです。 一昨日は、全国的な寒波で名古屋でも雪が降りました。 私の住んでいる地域は、ほとんど積もらず、屋根や車の上が薄っすら白くなっていますが、道も濡れてるだけで、日が当たりにくい所は淵の方に雪が残ってる。そんな程度です。 私が散歩に行く緑地公園は、坂道を上った所にあります。 この坂道も、淵に雪は残っていますが、それ以外の地面は…
おはようございます。 Tokupanmanです。 久々の記事更新です。参考になれば幸いです。 「恐れるべきものは何もない。私たちはただ恐れを恐れているだけだ」 成功哲学の元祖と言われるナポレオンヒルの言葉です。 1929年にニューヨーク証券取引を端緒として世界恐慌が勃発し世界が絶望の淵にある時、博士は20年の歳月をかけて「成功哲学」のプログラムを構築し、その考え方の普及を図り国民の心から恐怖を取り…
あなたは、今まで本気で何かを頑張ったり、打ち込んだりしたことがあるか。 「頑張ったことの１つや２つあるわ！」と思った人も、一旦耳を傾けてほしい。 そして自分の今までの人生を振り返ってみてほしい。 例えば、学校のテストや、受験勉強、部活動など。 社会人であっても、自分に振られた仕事や、仕事で使う資格の試験などなど。 または人間関係の中でもあるかもしれない。 そうやって見てみると、今まで何一つ、ほんの…
