基本的に家から出ない人の集まり。家で楽しめる趣味や家生活を快適にするライフハック、日頃家でやっていること、ペットや家族の話を自由に共有する場所。インドアに関わることなら何でも来いのヘブン。
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不安を避ける行動は短期的には楽になるが、長期的には不安を維持・増強しやすい 不安への対策は 【不安を消そうとすることではなく、不安を抱えたまま行動すること】 ＝不安への慣れ訓練 ーーーーーーー 「現代の慢性的不安の正体は、一見すると正常な日常習慣によるものである」？ 現代の慢性的不安の正体は、単なるメンタルの弱さではなく、日常の何気ない回避行動によって脳の脅威防御システムが誤作動を起こし、不快感を…
増やしたいと言ってたパールプヘイズ。 どんどん消えていくばかりで現在はこれっぽっち… もう私には、ちっちゃいちっちゃいつぶつぶは難しい 。 ほっとけば増えるとか言われるけどなんかダメなんですよねぇ。 なぜ？ なので、もういいかと思っていたのですが目に入って気になったので連れて帰ってきてしまいました。 2度目のチャレンジ！ 他にも予備を作ろうと違う鉢にも植えました。 こちら姫秋麗。 置いていた場所の…
嵐は活動終了なのに嵐がやって来てしまいした！ tenki.jpを真剣に見つめるこっちゃん 畑ネコ予備軍である僕んちのこっちゃん、お庭のキャベツが気になり居てもたってもいられないよう…これってばニュースでよくある畑や田んぼが心配で見に行って行方不明になるパターン…。取り敢えず読者の皆さんも不用意に外出しないように。さて嵐が来てからでは遅いのです、備えあれば患いなし！予めキャベツのプランターは軒下へし…
前回の記事 今年は「都内オートバイ駐車場MAP2026」を手に入れようとしていた。 公式では、「プレゼント応募や、（公財）東京都道路整備保全公社の本社や営業所、23区役所の交通対策関連部署等で配布」とアナウンスされている。 実際はどこで貰えるのか。 そのあたりを、検索するような感覚でGeminiに聞いてみた。 GeminiはGoogleのAIチャットだ。 「都内オートバイ駐車場MAPについて調べて…
こんばんは(^-^)木曜日は、つきの通院日でした。約1か月前の血液検査で肝臓の数値が高く出ていたため、今回はその再検査です。前回の検査結果を見た時は、正直かなり不安でした。「肝臓のお薬を始めた方がいいかもしれませんね」と先生から言われていたこともあり、今回の結果次第ではお薬が始まるのかなあと少し覚悟していました。でも、結果は――前回の数値が「なぜ？」と思うほど、良くなっていました！ うさぎの血液検…
『Pokémon Champions』を楽しみつつ、『ポケットモンスター スカーレット・バイオレット』（以下、『SV』）や『Pokémon LEGENDS Z-A』で色違い厳選を進めています。 合わせて読みたい ysaqua.com 現在、色違い未登場ポケモンを除けば、ほぼ完成に近づいているのが「カントー図鑑」「ヒスイ図鑑」「パルデア図鑑」の3つです。 その中でも、まずは2027年発売予定の『ウイ…
久しぶりに夢をみました。 大学時代の、友人と思っていた子に謝られる夢でした。 その子とはトラブルというか、私が我慢できずに言ってしまったことにその子も耐えられなくて、縁は切れたのでしたが、大勢でいる時にその子が通りかかり、気付いて声を掛けられ「謝りたくてさ」「この後一人？一緒に帰らない？」と尋ねられるという夢でした。 私は、「ううん、一緒には帰れない」と断る、「そうだよね」とその子は笑う、というそ…
我が家の食卓には、明確な「法」がある..... 「調理権を持つ者が、すべてのメニューを支配する」 …… そう、我が家の絶対君主・妻なのだ。 妻の身体は、おそらく半分がチョコレート、もう半分がスイーツでできている。 一方、俺の身体は今、猛烈に「日本食」を欲している。 酢飯、醤油、わさび....そして、新鮮な刺身…… ここ数週間、俺の脳みそは「寿司を食わせろ‼」というデモ隊がプラカードを持って暴れてい…
今年も忘れずに咲いてくれた水仙。 だけど… 今年はたった5輪だった。いつもは20くらい咲いてくれていたのに。 理由はだいたいわかっています。ざっくり言って私の怠慢からです。 昨年、水仙の隣に植えてある月桃が、早く始まった猛暑の中、南の故郷を思い出し嬉しかったのか、凄い勢いで全方向に伸びまくりました。 その命の勢い、パワーに魅せられたのと暑さにやられボーとなり つい隣の、花を終え光合成に励み球根を育…
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