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18日（土）は、ハワイアンズからつくばに移動。つくばに、小・中・高・大学まで一緒だった友達が住んでいるので、東京に帰る途中に立ち寄ることに。つくばに来るのは、10年前くらいに教授の退官記念パーティーに参加したとき以来になる。あの時は、仕事が終わってから電車とバスで向かったから、あまり景色を見ることはなく、変化を感じなかったけど、今回は車で行ったので、28年前との風景の違いに驚くことばかり。 友達と…
連日の猛暑。 田舎の夏は、アスファルトからの照り返しが容赦ない。 炎天下の駐車場に停められた🩷ピンクのラパン。 ドアを開けた瞬間、そこは完全に「致死量の熱気を放つオーブン内」である。 ⸻ 「あつっ！ ハンドルあつっ！！」 俺が運転席で...火傷しそうになりながらエンジンをかけると、 助手席に...ふんぞり返った妻が叫んだ.... 妻「はよ！ はよ！！エアコン全開にして！ 私の細胞が溶ける！！」 俺…
PCとスマホで疲れた心を、「塗り絵」で整える。 毎日、PCで仕事。家に帰ればスマホ。気づけば一日中、画面を見続けている——。 「なんだか頭が疲れる。」「寝てもスッキリしない。」「気持ちに余裕がなくなってきた。」 そんなデジタル疲れを感じている方へ。 私自身、そんな毎日の中で救われたのが大人の塗り絵でした。 ただ色を塗るだけ。それなのに、自然と呼吸が整い、頭の中のノイズが静かになり、心が落ち着いてい…
中東情勢の関係で、石油価格が高騰してますね。私が働いている建築業界でも、シンナーや接着剤、アクリル板、養生テープ、ブルーシートなどが価格の安いものから売り切れになり、手に入りにくくなっている。そんな今こそ、プラスチックごみの再資源化にみんなで協力してほしいと思います。でも、私は以前から、プラスチックごみをリサイクルごみとして、ゴミに出しているが、悩むことがよくある。 １，どこまで洗えばいいの？２，…
2026年1月分の血液検査の結果です。 アルブミン 4.5 (前回結果4.4) クレアチニン 0.96 (0.99) 尿酸 6.9 (7.4) LDL-C 70 (56) HDL-C 67 (71) TG 43 (90) AST 17 (13) ALT 15 (8) ALP 77 (82) LD 134 (130) γ-GT 14 (12) CK 88 (100) アミラーゼ 74 (75) Na…
今回の定期受診はMRI検査をしました。 造影剤を使わない検査だったので、検査もいつもより早く終わりました！ 診察では初めに最近変わったことはないかを聞かれて、最近職場の階段の踊り場で転んでしまったことや、前回の診察の帰りに駐車場で転んでしまったことを伝えました。 転びやすくなっているけどMRIで上では大きな病変もなく明らかな再発でもないので 二次振興方の傾向があるのかな？ 今使っている薬は二次進行…
2026年1月受診記録です。 mochi-news.hateblo.jp 血液検査結果 AST:46（↑） ALT:117（↑） γGT:34（↑） 血液検査結果は悪くなっていましたが…担当医はめっちゃ悩んでww ステロイド増量はもう一度様子見になりました。 自己免疫性肝炎（AIH） 免疫異常により自分の肝細胞を攻撃して炎症を起こす慢性肝疾患で、特に中年女性に多く見られます。 ウイルスや薬物が原因…
どうもモモンガです 突然ですが2025年を振り返りたいと思います！ 今年は仕事に始まり仕事に終わった年でした。普通の人からみたらそれって当たり前じゃない？と思われてしまうかもしれませんが、私にとっては快挙です。 うつ病に苦しんで体調を悪くしては短期離職を繰り返していた自分が1年も仕事を続けられたのだから。 6年前、大学病院で働いていてうつ病になった時は絶望的だったけれど少しずつ前に進めてるよ。 働…
今回は出産と授乳、産後の服薬についてご紹介します。 分娩方法の選択 実際の出産の流れ 出産直後の処置 出産を終えて 授乳について 薬について まとめ 分娩方法の選択 私は 計画分娩（自然分娩・無痛ではない） を予定していました。理由は、下垂体機能低下症があるためです。通常、陣痛を引き起こすのはオキシトシンというホルモンですが、私の場合それが十分に出ない可能性がありました。また、オキシトシンには子宮…
だいぶご無沙汰しております。ハルルコです。 一年近く、更新していませんでしたね💦 最近は体調もよく、ステロイド剤は2ミリまで減りました。糖尿病の数値も一時期はまただいぶ上がってしまったのですが、運動や食生活を気にして、標準の5.5まで下がりました。（これは正常な人の値と同じくらいです） とはいえ、時々足が痛んだり、あんまり眠れません。何時に寝てもだいたい朝3時に目が覚めてしまう生活。（夜中3時と言…
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