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今日の体重と身体の状態 今日の体重は71.7kgでした。2回目のローカーボを4日間続けているので、昨日もでしたが、身体のエネルギー不足をはっきり感じています。走りたくない、急に力を発揮したくない、そんな感覚です。体が「今は省エネモードだよ」と言っているみたいですね。 会社で嬉しい出会い 今日は会社へ出社しました。最近知り合ったフィジーク大会に出ている後輩がいて、大会の結果報告を受けました。残念なが…
【実践済】40代のモヤモヤを解消するおすすめメンタル本7選 こんにちは！ 仕事や人間関係、将来のことなど、40代になると何かと「心のモヤモヤ」や疲労感が増えてきますよね。 「誰かに相談するのは少しハードルが高いけれど、自分のペースで心を整えたい…」 そんな時に一番の味方になってくれるのが、「本」です。 私自身、5年以上メンタルケアに向き合ってきた中で多くの本を読んできました。 今回は、その中から「…
「アジアパラ競技大会（2026／愛知・名古屋）」に関連したイベントで、ボッチャを体験する機会がありました。 ボッチャというと、障害のある方が行うスポーツというイメージを持っている方もいるかもしれません。もともとは重度の脳性麻痺などのある方も楽しめるように考案されたスポーツで、パラリンピックの正式競技にもなっています。最近では、障害の有無にかかわらず、誰もが一緒に楽しめるスポーツとして親しまれていま…
現代社会において、巨大ネットプラットフォームは単なる一企業のサービスにとどまらず、人々の経済活動や日常生活を支えるインフラとしての公共性を帯びている。 しかし、ヤフオク!（Yahoo!オークション）を運営するプラットフォーム事業者は、その圧倒的優越的地位を悪用し、利用者の財産権、言論・交渉の自由、そして人としての尊厳を一方的に剥奪する横暴な運用を慢性的に続けている。 利用者を無権利状態へ叩き落とす…
短い動画ですが、感想、印象を書いてみました。 youtu.be 下記が高須幹弥氏の動画 「【朝倉慶vs武者陵司】『生き延びるために株を買え』を読んだ感想を正直に話します」 youtu.be 引き続き、朝倉さん、武者陵司さんの言動・行動をトレースしてみようと思います。 youtu.be 朝倉慶 氏の経歴（Wikipedia から） 朝倉 慶（あさくら けい、1954年 - ）は、日本の経済評論家。埼…
うちの妻は、近所でも評判の「おとなしくて控えめな奥さん」だ。 近所のおばちゃんとすれ違えば、「いつもお世話になってます〜」と、お上品に微笑んで会釈をする。 誰もが妻を「おとなしい人」だと思っているはずだ。 ……だが、それらはすべて「仮の姿」である。 妻の真の姿が解き放たれるのは、ピンクのラパンの「運転席」に座り、ハンドルを握った、その瞬間だ。 変身モードのスイッチが入る！ そう~人がガラリと変わる…
今日は夕暮れ時の荒川の土手を…日が落ちるのも早くなりました… 今日の東京は一日晴れ。 最高気温は２５度、秋晴れで過ごしやすい一日でした。 先月は雨ばかりでしたから…今月はこんな穏やかな日和が続くといいなぁー。 でも気付けば１０月もあと半分…。 今年の秋はしばらく続くのか…それとも急に寒くなって来るのか…。 今週やっと棚から秋物の服を出しました。 朝晩は冷えるので上着が必須ですねー。 （今年はコート…
こんにちは！ Amazon Prime感謝祭が10/16(金)～10/19(月)に開催されます。！ 1年に一度のAmazon最大のセールです。 目次 キャンペーンに申し込み お買い得商品の紹介 売れ行きランキング上位 Amazon関連商品 アップル製品 最後に キャンペーンに申し込み まずはキャンペーンに申し込みましょう。 キャンペーン申し込みはこちら 10,000円以上のお買い物でポイントアップ…
こんにちは、ぽぽまるです。 昨日の夕方、遊びに行っていた実家にて、何気なく開いたLINEニュースのトップページ。 パナソニックのドラム式洗濯機がリコール対象になったという見出しが目に入りました。 news.yahoo.co.jp panasonic.jp 我が家で使っているのもパナソニックのドラム式。 popomarulife.hatenablog.com まさかと思って、すぐにヤフーショッピング…
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