筋トレについて書くグループです。
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週末のポートフォリオ 米国株 米国株はほぼほぼいつも通り しいていうなら 含み損が増えたくらい エヌビディアとか酷いですね 確か、アップルを抜いて世界一になった頃に買ってるので 買値までなかなか戻らないかも 唯一びっくりしているのが BTI ブリティッシュアメリカンタバコ いつの間にやらプラ転していて 情報を分析していないので わからないのですが プラスになったのが不思議ですね このブログを読んで…
スクワット 150が何とか挙がった やっぱり東京疲れできつい 一つ前の記事が消えてしまった バナーをつけようとしていたら、おかしくなり消えたもよう 戻し方がわからない
読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回は、先日イオンシネマみなとみらいで鑑賞した映画「デッドプール&ウルヴァリン」の感想を書かせて頂きます。 タイトルは、主役のデッドプールの台詞より取りました。 ※ネタバレしていきますので、未見の方はご注意下さい。 監督はショーン・レヴィ、主な出演者はライアン・レイノルズ、ヒュー・ジャックマン、エマ・コリン、マシュー・マクファディン、モ…
スーパー納豆の90%以上は偽物! 本物の納豆の効果と選び方【無添加おすすめ納豆3選】http://switchofspirit.blog.jp/archives/22412879.html https://youtube.com/watch?v=NkIqe-kSnj0 "安全納豆の選び方は↓ ❶『国産大豆100%』使用 国内での遺伝子組み換え作物の栽培やポストハーベスト農薬は認められていないからよ…
こんにちは❗️まーめたるです。 長瀞観光で「ライン下り」を体験した後は、同じ長瀞町にある宝登山(ほどさん)と宝登山小動物公園に行ってきました。標高468.8mの宝登山は「長瀞八景」の一つで「桜と梅と宝登の山」として四季折々の花々が楽しめることで有名です。 長瀞駅から歩いて向かうことにしました😀 宝登山にはロープウェイがあります。そこまで送迎してくれるシャトルバスがあったのですが、私たちは歩くことに…
2024〜2025年のマラソンシーズン 初戦は9/22の「情熱ハーフマラソン」にエントリーしました。 この大会は、30分後にスタートする猫ひろしちゃんから逃げ切れたら、賞品が貰えるというもの❗ なかなか普通のレースでは体験できない、面白いイベントですね😄 猫ちゃんのハーフマラソンベストは1:09:06ということなので、1:39:05以内で走れる力があれば逃げ切れるか? 当日の気象条件や、猫ちゃんの…
レバレッジ労働組合(首都圏なかまユニオン レバレッジ分会)は、 2024年1月に組合リーダーのAさんが不当解雇された件で、同4月、レバレッジ社に対し、東京都労働委員会(都労委)に不当労働行為の救済申し立てを行いました。 その第1回調査期日が、去る5月30日に行われました。 その節は、都労委調査期日を多数傍聴いただきまして、誠に有難うございました。 その調査期日で、レバレッジ社は、組合の主張を相当割…
実はサーフィン🏄♀️仕様にする為に7月3日の🌊の日にこいつが納車されたのですよ👇 実車はこちら👇 徐々に仕上げてる最中でこの写真のホワイトレターも節約でペンで塗りました^_^ 内装もsurfboardを詰めるようにこぉなってるのを👇 こんな感じに取り付けて👇 こーなりました👇 お次はヘッドライト&ポジションライト&ナンバー球 バンパーもズラさないと変えられないのでまあまあ邪魔くさいです^_^ 良…
夢のようなバルセロナの旅が終わりΣ(゚д゚lll)ガーン 10月14日は東京レガシーハーフマラソンです! トップページ | 東京レガシーハーフマラソン 通常であれば月末に控えている「横浜マラソン」に向けて本番さながらのレースを繰り広げる予定でしたが・・・ 旅行中に足首を痛めてしまい、スピードレースにはできないと判断。 妻と一緒にハーフマラソン完走に挑むことにしました! 2023年4月末の郡山シテ…
今日というか昨日の夜はbar hidingplaceの閉店ライブをやっていたので潜入。バーでありながらライブイベントもやっているお店で、昨日はレゲエイベントをしていました。地方でのイベントということもあり、身内ノリが強く都会のクラブにしか行ったことのない私には入りづらい、、、とか言いながら入ってみると久しぶりの爆音でしっかり気持ちよくなってきました。アーティストも他のお客さんも自分以外は全員30代…
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