筋トレやボディメイクについて
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都労委令和6年不18号事件（レバレッジ事件）は、2024年8月1日に、東京都労働委員会に於いて円満解決しました。 皆さま、早期解決にご協力いただきまして、どうも有難うございました。
テレビでSASUKEワールドカップやってる。www.tbs.co.jpSASUKEは第1回大会から見てるけど、もう俺の知ってるSASUKEじゃないｗあのコアブースターみたいなのなんだよ。ただ、SASUKEを完全制覇するために、日々トレーニングしている人はすごいなと感心する。あそこまで本気になれるのは、SASUKEが面白いからなんだろうな。www.youtube.com トレーニングはほんますごいこ…
こんにちは。 理系女子大生ふきのとうです。 今回は、私が韓国旅行で初カジノに行った時のことをお伝えしていきます！ スロットなどマシン系は日本でも似たようなことができると思うので、 テーブルゲームを前提に、お話していきます！ 私のカジノ歴 カジノへの入り方 カジノの遊び始め方 雰囲気 どんな人がいる？ 治安は悪い？ 初心者でも、カジノで勝つには？ 注意点 まとめ 旅行の予約は！ ・楽天カードの人・・…
皆さん、こんにちは！筋トレ魔法使い「Ｋ」です。今日もかっこいい体を目指し、モテたい皆さんのために記事を書きましたので、是非最後まで見ていってください😌 ●導入 トレーニングをする上で、怪我はつきものです！私も筋トレ歴6年ですが、何度も怪我をしてきました！しかし、なるべく怪我をしないようにするのもトレーニングを長くそして効果的にする上で大事なことです！怪我を少なくするために、ギア、サポーターを使うこ…
睡眠時間 5時間53分 いつもと画像が違うのは２度寝したから 夜中に目覚め少し寝付けなかった 昨日休みだったのでお昼寝もしたからかな 夢は覚えていない
こんにちはジャルブログです。 2年ぶり？なのか久しぶりにブログを書くことにしました。 なかなか自分の思いを発信することが難しい時代にブログという手段は私の頭の中のモヤモヤを解決するには上等な手段だと思います。 さて現代人の幸福論という全く系統の異なるテーマでブログを書いていこうと思うのですが、コロナ渦を受けて幸福とは何かと考えさせられる機会が多くなっていると感じます。 普段生活をしていると現代人は…
こんにちは！ボディメンテナンスラボです！ 最近は出張が非常に多く、更新に間が空いてしまいました(*_*) 今回は、「筋肉の心の健康への影響：30-40代男性に知っておいてほしい事実」というタイトルで、お話しできればと思います！ 筋トレが健康に良いというのはよく知られていますが、その効果は肉体だけに留まらないことをご存知でしょうか。最近の研究によると、筋トレは心の健康にも非常に良い影響を与える可能性…
どうも皆さん！ 画面の前のあなたはジムに行っていますか？ 筋トレしていますか？ もし、そうでないならあなたは人生を損しています！ いきなり何言ってんだと思っていると思いますが、まず自分の自己紹介を少しさせてください。 自己紹介 始まり 続ける 頻度 初心者こそ全身トレ まとめ 自己紹介 私は現在21歳 筋トレ歴６か月のひよっこです() 筋トレに出会う前は、１日中家でゲームするのは当たり前 という今…
痩せるためのストレッチ5つ 痩せるためのストレッチを5つ出そうと思います。実際に痩せたかどうかって言うのではなくて痩せるためのストレッチは何をしたらいいからって言うので調べた結果見つかった者たちを出そうと思います。 痩せるには運動をするのが良いとか結局食事をよくすることがいいとか言われていますが、運動について言えば激しい運動をするのは結構しんどいです。そして、激しい運動ができない日もあります。なの…
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