献血の報告をし合うグループです 献血に関することなら何でも構いません
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今日の弁当です お品書き コチュジャン炒飯 今日は炒飯です コチュジャンと少しの鶏ガラで作りました 具材は ちくわ ウインナー ねぎ 卵 しろごま です 味見はした時美味しかったので 昼が楽しみです 明日の弁当は何にしようか ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中お弁当
2026年5月20日 2日続けて、業務スーパー。今日は、やっちまったこと。 朝食はパン。マーガリンとジャムで食べます。ジャムはイチゴをメインに、ブルーベリーをサブにしています。 ジャムに関しては、業務スーパーの方が安いかな。イオンやOKにも安いジャムはあるのだが、原料の最初が砂糖で果実じゃないのよねえ。その点、業務スーパーの輸入ジャムはイチゴやブルーベリーが最初に記載されている。 ブルーベリージャ…
LH比 LH比（LDL/HDL比）は、血液中の悪玉コレステロール（LDL）と善玉コレステロール（HDL）のバランスを示す指標です。 計算方法 計算式： LDLコレステロール値 ÷ HDLコレステロール値 例：LDLが140、HDLが70の場合、LH比は 2.0 となります。 判定の目安数値が低いほど血管内が健康な状態、高いほど動脈硬化のリスクが高まります。リスクの状態1.5以下きれいで健康。理想的…
こんばんは😃シロッコと申します。 2025年１月８日からブログを始め、2031年３月31日に資産3,000万円（退職金除く。）でのサイドFIRE又はバリスタFIRE達成に向けた道のり（自身の資産形成に関する情報）を中心に、家族のこと、日々の出来事等を綴っていきます。 同じようにさまざまな形でのFIREを目指している方々との情報交換をしたり、既にFIREを達成されている方々からアドバイス等をいただい…
