睡眠時無呼吸症候群でCPAPを使用している日記です
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体重：94.9kg 運動：エアロバイク30分 食事： 朝食：TKG（1膳）、キャベツの千切り、もずく、胸肉ハム 昼食：ご飯（0.5膳）、ブロッコリー、胸肉ハム、きんぴらごぼう、南瓜の煮物 夕食：キャベツの千切り、肉野菜炒め、みそ汁 最近はご飯の量も減り、おなかも減らなくなってきたが、それでも体重が落ちない。 一昨日体重が92.9kgまで落ちたが、ストレス解消としてお酒を飲み、翌日の体重が1kg増え…
毎日、パルスオキシメーターで計測しています！ 飲酒とSPO2低下の関係を見ていましたが、多少悪くなる程度 記事にする事もないまま時間が経ってしまいました。 今朝、朝起きて、起き上がるとふらっとする。 しばらく、頭痛が残る ああ、嫁さんが早朝にCPAPの電源入ってない！と付けてくれたのだった！ 慢性的な頭痛が残る。 正直、CPAPしてから忘れてました！ 身体がこれはヤバイと信号発してる。 CPAPの…
