睡眠時無呼吸症候群でCPAPを使用している日記です
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
平等院 10円玉の表面に描かれている平等院にいってきました。 伏見稲荷大社 伏見稲荷大社の通りに「うずらの焼き鳥」と「雀の焼き鳥」が売られています。昔、修学旅行で訪れた際に食べられず心残りだったので、今回食べれてよかったです。 銀閣寺 銀閣寺初めてきました。金閣寺と比べると、派手さはないけれど、侘び寂びを感じられるところでした。 大文字焼きここでやってたんだ。 京都といえば、八ツ橋は食べたかったの…
体重：93.9kg 運動：エアロバイク1時間 食事： 朝食：TKG（1膳）、大根と厚揚げの煮物、めかぶとオクラ、キムチ 昼食：白米（0.5膳）、ブロッコリー、鳥ハム 夕食：キャベツの千切り（ごはん替わり）、みそ汁、豚の生姜焼き、もやしとわかめの酢和え、キュウリとごぼうのマヨネーズ和え 土日と少し飲んだため、体重は増えるかと思いましたが、94kgいかず順調に痩せてきています。やはりお酒とご飯をセーブ…
毎日、パルスオキシメーターで計測しています！ 飲酒とSPO2低下の関係を見ていましたが、多少悪くなる程度 記事にする事もないまま時間が経ってしまいました。 今朝、朝起きて、起き上がるとふらっとする。 しばらく、頭痛が残る ああ、嫁さんが早朝にCPAPの電源入ってない！と付けてくれたのだった！ 慢性的な頭痛が残る。 正直、CPAPしてから忘れてました！ 身体がこれはヤバイと信号発してる。 CPAPの…
