JRさわやかウォーキングを楽しみたい方のためのグループです！お気軽にご参加ください(^^)
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2026年5月10日（日） 曇り 朝起き抜けから腰が定まらず。脊柱菅狭窄症の症状がモロに出た感じ。幸いにも痛みは感じない。 何とか歩けそうだ。 エントリーしていた距離（15㎞）を変更。IMLで認定されている最短コース・5㎞を歩くことに。 妻の桜とは別行動になる。 スタート地点のThe Casleをゆっくりと歩行開始。 〈この日のGPS〉
セ・リーグ公式戦2026 中日ドラゴンズvs横浜DeNAベイスターズ バンテリンドームナゴヤ 性懲りもなくまたまたドームへ 頂きもののプラチナシートなので結果はどっちでも…でもないんだけど 勝てば儲けもので出かけてきました （本当はめちゃくちゃ期待してる） 2021年入団から応援している鵜飼航丞選手 今シーズンは1軍出場機会が多くて嬉しいです 中日先発 櫻井頼之介投手 いけませんね～ 打撃陣も相変…
今回のブログ作品は、日本女子サッカー国際試合：対南アフリカ緒戦（2026/6/6）を観戦後、筆の自説・持論を基に、生成AI（Copilot）との対話を通じてサッカー日本女子代表（なでしこジャパン）強化策について検討しました。 「ワントップ」と「ゼロトップ」の定義から始まり、谷川萌々子選手の能力・適性、日本女子代表の選手構成、最適布陣、年齢バランス、背番号や主将案に至るまで、戦術的・構造的に深い議論…
8月1日に当面ウォーキング休みますと言う記事を書きました。 実はもっと早くから休んではいました。 7月26日～9月17日まで休ウォーキングとなり、この間に歩けた回数は散発的に5回にとどまりました。 2か月近く休んでたのですね。特に8月に休むようになったのは2023年からです。2022年まではまあまあ歩けていました。 そして長かった夏も終わり、秋の空気に覆われ始めた9月18日にウォーキングを再開しま…
東京には、自然豊かな公園や美しい景観を楽しめるウォーキングコースがたくさんあります。以下に、初心者から経験者まで楽しめるおすすめのウォーキングコースをいくつか紹介します。 1. 皇居外苑 皇居の周囲を巡るコースで、約5kmのウォーキングが楽しめます。広々とした歩道が整備されており、四季折々の風景や美しい庭園を楽しむことができます。 おすすめポイント 観光名所を巡る 広々とした歩道 美しい庭園 2.…
