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インド旅行ガイド / 体調管理編 1週間インド旅行でお腹を壊さなかった方法｜実際にやったこと5つ 更新日：2026年9月7日 ｜ インド旅行で心配だったことのひとつが、お腹を壊すこと。 1週間という限られた時間の中で体調不良でせっかくインドまで来たのに観光できないというのは絶対に嫌だったからです。 ですが、「インドに行ったらお腹を壊した」という話はよく聞くので、今回の旅行ではかなり気をつけました。…
【つながらない権利】休日の仕事連絡にビクッとする40代の処方箋 こんにちは！ せっかくの休日なのに、スマホの通知音が鳴った瞬間に「ドキッ」として身構えてしまうこと、ありませんか？ 今日も電話かかってくるかなとやきもきすることありませんか？ 「返信しないと角が立ちそう」「自分が対応しなきゃ」 と、休みなのに心がまったく休まらないですよね。 真面目に頑張ってきたあなた！ その罪悪感やプレッシャーは痛い…
アメリカで使っていたヒドロコルチゾンクリームを日本でも買いたい…。 海外の市販薬（OTC）のように手軽に使えるヒドロコルチゾンクリームを国内で安く手に入れたいわ…。 アメリカのドラッグストアでかゆみ・湿疹対策の定番として親しまれている「ヒドロコルチゾンクリーム」。 日本帰国後や海外生活の経験から、同じような商品を日本のドラッグストアを探し回った方も多いのではないでしょうか？ 残念ながら、海外仕様の…
近年、日本でも注目度が急上昇しているフィットネスレース「HYROX（ハイロックス）」。 HYROXではランニングだけでなく、スレッドプッシュ、スレッドプル、ローイング、ファーマーズキャリー、ウォールボールなど、さまざまな種目をこなす必要があります。 そのため、一般的な筋トレだけでは十分な対策ができません。 「中目黒でHYROXのトレーニングができるジムを探している」 「HYROX初心者でも通いやす…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今日はこんな所にも盗撮用カメラが仕込まれているかも！？と言うお話しです。 こちらのブログでは、盗撮カメラについていくつか記事を投稿してきました。 今回は自分も知らないタイプが取り上げられていたので、是非とも”存在”を皆さんに知っておいて頂きたいです。 天井にとりつけられているLEDタイプの蛍光灯の端の部分にピンホールカメラがあるようです！ 宜しければ、過去の盗撮注意喚起記…
海外ヒップホップを聴いていると、必ずと言っていいほど目にするジャンルが「Trap（トラップ）」です。 Future、Gucci Mane、Young Thug、Migos、Travis Scottなど、現代のヒップホップを代表するラッパーの多くがTrapと深い関係を持っています。 しかし初心者の場合、 「Trapって普通のヒップホップと何が違うの？」 「どんな音楽がTrapなの？」 「誰から聴けば…
JRAの若手騎手の中でも、G1制覇を経験するなど注目を集めている団野大成騎手。 2023年にはファストフォースとのコンビで高松宮記念を制し、2024年にはソウルラッシュでマイルチャンピオンシップを勝利しました。 そんな団野大成騎手について、「年収はいくら？」「彼女はいる？」「結婚している？」と気になっている人も多いのではないでしょうか。 結論からいうと、団野大成騎手の年収は正式には公表されていませ…
テレビ番組やSNSで芸能人の腕元を見て、「この時計はいくらするんだろう？」と気になったことがある人も多いのではないでしょうか。 芸能界には、ロレックスやパテック フィリップ、オーデマ ピゲ、リシャール・ミルなど、一般的な腕時計とは桁が違う超高級時計を着用している人が少なくありません。 中には、1本だけで高級車やマンションが買えてしまうほどのモデルもあります。 そこで今回は、芸能人が愛用・着用してい…
夕方に荒川の土手へ…太陽さんを見るのは久しぶりかも…😊 今日の東京は曇りのち晴れ。 最高気温は２５度と過ごしやすい一日でした。 昼からピカッーと晴れてきましたねー。 ここのところ、雨や曇りの日が多かったので、ちょっと嬉しい。 思わずぼぉーとしたくなって…荒川の土手へ行ってしまいました😊 （また明日からずっと雨模様なんですよね…しくしく…） まもなく夏も終わりますね…とある日に見かけた風鈴たち… 今…
最近、YouTubeやSNSなどでこんな恐ろしい情報を見かけて不安になっていませんか？ 「LINEのAI機能を使うと129万8,000円請求される？」「トークの青い文字を押すと高額請求される？」「LINEがいよいよ有料化して1通3円になる？」 ご家族やお友達から「危ないよ」と教えられ、今すぐ設定を変えなきゃ！と焦っている方もいらっしゃるかもしれません。 ですが、安心してください！これらは事実を大げ…
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