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走り疲れて泣き疲れて、やっと足と涙が止まったとき、ポケットに何かが入っていることに気が付いた。 封筒に入ったお金だった。どうやら世鬼山が入れておいてくれたらしかった。 止まったと思っていた涙が、また溢れ出した。 世鬼山とは、もう、一生逢うことはない。 １㎝くらいの厚みがあったけど、お金はすぐになくなって、安い時給で働く気なんてなかったし、お店に入って沢山ピンハネされるのも嫌だったから、わたしは個人…
水の面に 照る月なみを かぞふれば 今宵ぞ秋の 最中なりける 『拾遺和歌集』源順 現代訳 さざ波が立つ池の水面に美しく照り映っている月を見て、ふと（月日や月齢の）数を数えてみたところ、今宵こそは秋の真ん中、中秋の名月（十五夜）であったなあ。 月なみ 「月なみ」には、水面に照る月の「月波」と、一月、二月…と月の順番を数える「月次（つきなみ）」の二つの意味が掛けられている。月を数えれば今宵は八月十五夜…
「ブッダのことば」スッタニパータ （抄） 中村元 訳（岩波文庫）より 第１ 蛇の章 ３．犀の角(さいのつの) より一部抜粋 35 あらゆる生きものに対して暴力を加えることなく、あらゆる生きもののいずれをも悩ますことなく、また子を欲するなかれ。況（いわん）や朋友（ほうゆう）をや。犀（さい）の角のようにただ独り歩め。 36 交わりをしたならば愛情が生じる。愛情にしたがってこの苦しみが起こる。愛情から禍…
昨夜、夕食が終わり、リビングで...まったりしていた時のことだった。 突然、妻が金切り声を上げて飛び上がった。その声の高さは、犬笛レベルだ。 「ギャーーーーーッ！！ 出たぁぁぁーーー！！」 いったい!?何事が起ったのか?と俺が駆けつけると、妻はすでにキッチンのテーブルの上に上がり避難し、遥か高みの空を指差して震えている。 妻「あ！あ！あそこ！ あそこ！ 黒い……黒いG（ゴキブリ）が！！」 俺「？え…
パスタ専門店で、キッチンとホールの仕事をした。忙しいお店だった。 レシピを覚えるのが大変で、ホールに出ると、お皿が重たかった。 仕事そのもの以上に、「失敗したらどうしよう」というプレッシャーにやられたバイトだった。 INSIDE 01｜パスタを作る キッチンでは、パスタのレシピを覚えて調理した。レシピは30種類くらいあって、難しかった。 ほとんど麺をゆでる・ソースの袋を開けて温めるくらいだったけど…
──────────── 目次 はじめに気温差に負けない習慣3選 ① 体温調節を意識する ② 自律神経を整える生活 ③ 食事と水分で内側から守る おすすめのAmazon商品まとめ ──────────── はじめに 季節の変わり目や朝晩の寒暖差が激しい時期、「なんとなくだるい」「頭が重い」「風邪ではないのに体調が優れない」と感じたことはありませんか？🌿 これ、かなり多くの人が経験している「気温…
朝にバニラアイスクリームを食べると脳が活性化 うつ病の脳機能低下を改善できる？「朝のバニラアイスクリーム」 うつ病など精神疾患は脳の病気であり、脳の機能が低下することで様々な症状が現れます。 うつ症状を改善させるアプローチは様々ありますが、脳を活性化させる方法が有効な治療の一つ。 脳を活性化させるのに効果のある食事について、とある実験の記事が発表されており、今回はその要約とうつ病改善への関連性を考…
ひとり暮らしエンジョイの方も、主婦の方もこんにちわ。 洗濯の時短テクについて記事を書きます。 この記事でわかること 洗濯が面倒くさい理由 選択を時短してストレス軽減できる、「パーツ別洗濯」という対処テクニック パーツ別洗濯のデメリットと留意点 この記事はこんな人におすすめ 洗濯が家事の中でも特に面倒くささを感じる人 洗濯の時間を節約したい人 洗濯のストレスを軽減したい人 家事の工夫を探している人
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