HSP関連のグループが無かったので作成をしてみました。 アイコン画像はオジギソウで花言葉が「デリケートな感受性」「繊細」「敏感」で HSPにピッタリと思い決めました。 入退会は自由です。お気軽に～。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
こんにちは。エイミ00ことひきえいです。 今日はめずらしく早起きができました。早起きすると気分がいいので、できるだけ早起きしたいものです。 早起きできた、気分は上々 今朝は5時半ごろに目が覚めました。 いや早すぎー！と自分でも思いましたが、目がきっちり開いてしまったので起きることに。すぐに起き上がったわけではなく、しばらくスマホの画面をちらつかせながらのSNS巡回タイム。 6時ごろになってようやく…
波があります 最近、体調の波があります。どうやら朝方が鬱で夜に躁になっているようです。 ACからの回復途上にありますが、双極性障害の可能性もあると心療内科では言われました。確かに、年周期や三ヶ月周期などで波が入れ替わることがあり、２つの人格があるように感じていた時もあります。 現在は、双極性障害の混合期ではと言われて少しショックでした。 カウンセリングを経て、過去の記憶や事実が整理された今、脳がデ…
週５日で働いていて、疲れが残ったまま月曜日の朝を迎えることが多い、といったことがなければ、その人に合った仕事だったり、労働時間だったりなのだろうと思います。 ただ、疲れたままの月曜日の朝の出勤はキツいでしょう。 私がフルタイムで働いていて、一番キツいと感じていたのは、木曜日の朝でした。 そして、だんだん木曜日だけではなく、毎朝ベッドから体を起こすのがツラくなってくる。鉛のように重たい体を横から縦に…
こんにちは！2021年の4月から社会人になり、東京で会社員をしているYと申します。 私は、自身の性格に対してものすごく悩んでおり、同じような悩みを持つ人を探したい、勇気づけたいと思い、ブログをはじめてみることにしました。 私の性格は、一言でいうとものすごく繊細です。（所謂HSPだと思います） HSPとは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、「Highly Sensiti…
あの人は要領よく仕事が出来るのに、自分はどうして上手くできないんだろう、と考えてしまう。 SNSを見ると、ついつい人と自分を比べてしまい落ち込んでしまう。 最初から、自分には、’出来ない’と諦めてしまいがち 自分で選択できない、判断は上司や同僚、親や友人に頼ってしまう こんな考え方をしてしまいがちな、繊細さんはいらっしゃいませんか？ もし全て当てはまる方は、お友達になって欲しいです。 わたしは、全…
消えてなくなりたい... こんな感情が湧き出ることがときどきある。 仕事でも理解に苦しむ人と関わらねばならず、 ついペシャンコになってしまう。 そして眠れない。 感情が渦巻いたまま非常に息苦しいのである。 『消えてなくなりたい』で検索すると HSPは気質の一つとしてそんな感情を抱くとあった。 これはますます知る必要がありそうだということで 『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』という本を手に取った。 …
今週のお題「鬼」 こんにちは。Kakoですわたしには言われて嫌な言葉があります 隙がない女って？ 「隙がない女」で検索してみると どうして「隙がない女」になったのか 「隙がない」とさようなら 繊細さん 周りを頼る 今日のおすすめ 隙がない女って？ 社会人になりたての頃初めて「隙がないよね」と言われました意味がわからなかったのですがあまりいい意味ではないことだけは感じ取れましたすぐにどういう意味か聞…
留学で大切なのは、いかにメンタルと体の健康を保つかです。 ホームシックってすごく辛いんですよ。 ホームシックにかかって帰国する人もいるくらいです。 初めての海外で、「山の奥」「英語だけ」「異文化」「知らない土地での生活」で自分もホームシックにかかり毎日大泣きしてました。 完全にメンタルブレイクしてしまい、僕の場合は、自然と涙がこぼれ、山の中にステイ先があったので、島流しにあったみたいな、牢屋に入れ…
今日はお休みだったけど、昨日の夜がすごく寒かったせいか またまた胃腸風邪になりました… 熱があって、解熱剤が効かない。お腹も下して食欲がない… 自律神経失調症の症状で、自分は冬も足の裏だけ汗でビショビショになります。布団の中に足を入れているとすぐベタベタなって気持ち悪いので、足を出す→冷える の繰り返し。 午前中はひたすら布団乾燥機で布団を温めて湿気を飛ばし、のんびりゲームしたりして過ごしました。…
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