HSP関連のグループが無かったので作成をしてみました。 アイコン画像はオジギソウで花言葉が「デリケートな感受性」「繊細」「敏感」で HSPにピッタリと思い決めました。 入退会は自由です。お気軽に～。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
台湾最大手の美容外科チェーン「愛爾麗（アイアリー/Aierlee）」を巡る衝撃的な盗撮スキャンダルについて、詳細な経緯と社会的な反響をまとめたレポートを作成しました。日本の掲示板や情報サイトで共有する際の資料としてご活用ください。 【速報】台湾最大手の美容外科「愛爾麗」による大規模盗撮スキャンダルの全容 台湾の美容整形業界で圧倒的なシェアを誇る「愛爾麗（Aierlee）グループ」において、全土の店…
前、二人の知人から 有り難い言葉をもらったことがある。 二人とも少しだけ年上の人。 わたしの別居状態を心配してのことだった。 「なんなら家に来て一緒に住もう。両親が亡くなってわたし一人で広すぎるし 部屋はたくさん空いてるから。」 「仕事で半年単位で家を空けるから、その間私のアパートに荷物の管理ということで住んでもらって構わない。」 むろんそのつもりはなかったけれど 気持ちが嬉しくて、有り難くて泣き…
この1ヶ月の間に２回、突然早朝に起きることがあった。 寝るのは毎日夜中の1時頃、仕事で体も疲れているのにパッと目が覚めてしまう。 ３週間前の朝４時頃。 私『あ！昨日の仕事の後、大事なものを準備し忘れた！』 眠っていた私の頭を突然こんな事がよぎった。 準備を忘れると、次の日の営業に響いてしまう可能性がある。 そして、昨日は朝５時に目が覚めた。 私『調理場の火の元の確認を怠ってしまったので、職場が火事…
お久しぶりです、吉田です 3日坊主になってました…すみません… 自分はひとつの記事作るのに、毎回2時間以上かかってしまうため、どうもなかなか手が出なくって。 結局長らく放置しておりました… 皆さんはひと記事どのくらい時間をかけているんですかね さて、GWも終わり、明日から仕事が始まる方が多数いらっしゃるかと思います。 例に漏れず、私も明日から仕事です！ ですが、多くの皆さんと違うところは、私は4ヶ…
今の自分を「最悪」とか「ダメ」な状態だと位置づけると、その先の道が完全に閉ざされるような感覚になる。 今の自分を「過程」とか「この瞬間ただそうである」と俯瞰して観ると、まあそんなときもあるかと少し落ち着ける。 大事なのは、過程の先に何もなくていいということ。 ただこの瞬間に居ること。 頭は先へ先へと急かしてくるけど、焦らなくて大丈夫。 地面に足をつけるように、心を今に着地させる。 静かに呼吸をする…
お久しぶりになってしまいました。 Yamboでございます。 4月に入り若干持ち直したかと思いきや、下旬には沈み始め、ゴールデンウィークの今、絶不調です。何だか眠れなくなり、お腹を壊して食欲がなくなったり、動悸がまた始まり息切れしたり、さらには一度戻したはずの昼夜逆転に突如として逆戻りし、最悪の毎日を過ごしています。 そんな私は休養中アニメを見ているのですが、最近は薬屋のひとりごとにどハマりしており…
ベッドに入っても目が冴えて、時計の針の音だけが響く。まったく眠れない——。 「早く寝なきゃ」「明日も仕事なのに」と焦れば焦るほど、神経は昂ぶり、ますます眠れなくなる。そんな孤独で苦しい夜を、私は何度も経験してきました。 この記事では、「眠れないなら、眠くなるまで無理に寝なくていい」という、私なりの心の持ち方についてお伝えします。これは医学的なアドバイスではなく、あくまで一人の経験談として、今夜眠れ…
こんにちは。シズサワです。 お久しぶりです。 本日は、捨て活を始めて、100日目となりました。 100日の総括をしていきたいと思います。 29日目にお休みの報告をしてから今日まで、 ブログお休みだけでなく 捨て活も休んでいました。 というのも、とても大きな過去の傷が 唐突に思い起こされて、 感情の整理でいっぱいいっぱいだったからなんです。 『部屋の整理を始めると 古い記憶や感情が掘り起こされる。 …
仕事にやり甲斐があり好きなので知らずに心身に無理をしてしまうし、 平気でプライベートを犠牲にしてしまう。 仕事を減らしていいと言われても不安で全て抱えてしまう。 仕事を取り上げられたくないから人にも無理に合わせてしまう。 それに伴う人間関係にも巻き込まれたり挟まれてしまう。 仕事が人生の中心にあり優先順位が1番にあるのが問題で無理が祟って心身を悪くするのだとわかってはいても仕事を減らす不安に打ち勝…
こんにちは😊 もう少しでGWですね。毎日お疲れ様です。 子どもたち、学校通えていますか？ 今年の春は、気候の変動がしんどくて、起立性調節障害の子どもたちも辛い毎日かもしれないですね。 うちの子も、とてもシンドそう… 食べれない日もあります😢 娘が不登校になったり、起立性調節障害になったりして、 毎日のごはん作りをなんとか頑張りたいのに 自分のパワーも全然無くて、ごはん作りがずっと辛かった私。 辛い…
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