HSP関連のグループが無かったので作成をしてみました。 アイコン画像はオジギソウで花言葉が「デリケートな感受性」「繊細」「敏感」で HSPにピッタリと思い決めました。 入退会は自由です。お気軽に～。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
昨日から大雨。 気温の変化、気圧の変化についていけず、 相変わらず、頭痛がひどい。 止まない雨は無いというけれど、私の頭痛は止まないみたい。 痛み止めも辞めているんだけど、相変わらず。 同居人は、身体の丈夫な人なので、 気圧によって頭痛がひどくなることなどは理解してもらえない、 身近な人に理解されないということは辛いことだ。 そんな中で、優しいYouTubeのチャンネルを見つけた。 山田花子さんの…
こんにちは、ひなたです🌸 本日6月21日は「夏至（げし）」ですね。 最近、19時を過ぎても外がほんのり明るい日が続いていませんか？ 夕ご飯の準備をしながらふと窓の外を見たとき、「あ、まだこんなに明るいんだ」と、なんだかちょっと得をしたような、ワクワクする気持ちになります。 実は、一年の中で最も昼の時間が長いのが、まさに今日。 太陽の光のエネルギーが、一年で一番満ちあふれる特別な日です。 この時期の…
【負担増】国民健康保険料額 令和8年度：21450円 令和7年度：20900円 21450-20900=550円の増額です。 news.yahoo.co.jp 冊子が同封されていました 子ども・子育て支援金制度（いわゆる独身税・子なし税）についての冊子。 これが2026年の認識です。 いつアップデートされるのでしょうか。 今の政府が少子化対策を本気でやるとは思えません。 sansan-rougo.…
先生、また相談に来ちゃいました…今日も相談に乗っていただけますか？ あかりさん、こんにちは！もちろんですよ。今日はどんな悩みですか？ 実は私、些細なことで傷ついて落ち込んじゃうんですよね…あと、ほかの人が気にならないものが気になってしまって…例えば、人混みとか音とか光とか。そのせいか、すごく疲れやすいんです。 それ、きっと“繊細さん”ってやつですね。 やっぱりそうですよね…私にとっては、気になって…
私は今のセッションに出会い ・心の傷を癒すこと ・自分の恐れに気づくこと という超重要な段階 をすっ飛ばしたままでは 心からの感謝は難しいと気づき 今でもそう思っています。 なのでここ数年間 感謝ワークには一切興味が 持てなかったんですね。 それより大事なことがあるから！！！ みたいな感じで。 そんな私がなぜか ロンダ・バーンの「ザ・マジック」 という２８日間の感謝ワーク を実践して６日目を迎えま…
最近のこと。 久しぶりに現実的な話です。（笑） というか、ただの日記です。 なんだかここ最近はファンタジーな世界へどっぷり？みたいな印象を与えてしまうような記事が続いてしまったのでアレかも知れませんけれども、厳しい現実をしっかり生きています。 ええ。ええ。 相変わらず夫さんの鬱や強迫的な障害、依存的な症状は急に変わったりするものでもないので、 状況はこれまでとそんなに変わっていないし金銭的にもピン…
新しい仕事を始めると鬱になりやすい。 少しのことでもすぐに沈み込んでしまう。 仕事を始めて3ヶ月。 仕事を始めることも大事だが、できるだけ職場の人と仲良くなって、馴染めるように、いつもよりも気を遣って人と接している。 マネージャーと話している時に、いいと思ってしたことをダメと言われてしまった。 私はなぜそうしたのか理由を言えず、素直に「はい」と言えなかった。 怒られた、怒られた、怒られた・・・ そ…
ここ2日ぐらいは疲れがドッと出たのか寝ても寝ても寝足りない感じ。 「細切れではあっても寝れる時間を確保できるからまだマシ」だとは思いつつ、頭の赤色灯が１つから３つぐらいに増えた感じで常に緊張モードなのが自分でもよくわかる。 猫の体調のこともあり止まれない。というより、止まりかけてた自分を後押ししてくれてる状況でもあって、感謝しつつ同時にちゃんと疲れてる。 そこを踏まえて、勢いで「まだやれる」などと…
たくさんのことが同時に押し寄せてきた2026年が、半分過ぎようとしています悲喜こもごもだった約半年間を書くために「振り返り」というカタチを選びました。 最後の記事です 友人との日々 親友との別れ 新しい人生のスタート 二人の共通点 愛しい娘達 仕事 体と心 体 心 強迫症（強迫性障害・OCD） ブログを書いた5年間を振り返って思うこと やっぱりブログが好き♪ 最後の記事です ブログという「言葉＋と…
お疲れ様です(*´∀｀)💐 6月8日に父が旅立ちました🌈✨️ さいたま市の施設に移動して 1週間後に容態急変して入院… いつどうなるか解らない状態と医師から… 『どうか苦しまずに逝かせて下さい』 そう祈るばかりの私… 父のパートナーの千春さん・弟・私の 三人が見守る中 静かに穏やかに亡くなりました 神様に祈りが届き感謝です🙏✨️ 妹二人は最後まで 父に会いにきませんでした 姉弟全員で父を見送ってあ…
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