おうちごはんの強い味方、ミールキット。時短や安全面など、利用者目線で情報共有できる場にしていきたいです。おうちCO-OPやセブン、Oisix、ヨシケイ、スーパーのものetc・・・利用している方も、興味のある方も、ご参加はお気軽にどうぞ!
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
セブンイレブン 👾ゼロサイダーシリーズ🦠 5種あるうちの1つ、 ゼロサイダートリプル ファイバー+α \嬉しいポイント/は ・1食分の食物繊維(1.7〜2.7g)配合 ・アミノ酸(6種)入り 食物繊維は、意識的に取らないと、不足しますよね! そしてアミノ酸*1も アラニン、ロイシン、アルギニン、グリシン、イソロイシン、バリン 肉や大豆・乳製品、タンパク質から取れますが、これも不足しがち! ぜひ、暑…
本当に悔しいというかなんというか。 支援をたくさん受けている人はどこまでもいつまでも助けてもらえて。 元から支援を受けてなくて、困っている人はどこまでいっても助けてもらえなくてという矛盾したこの世の中。 あるひとつの福祉制度がある。 それを使って生活している人がいる。 でもその制度だけだとどちらにしろものすごく低額だから生活はできない。 もし生活が成り立っているとすれば、元々家族に養われていたか、…
Oisix(オイシックス)のミールキットを使って、「ジューシーそぼろと野菜のビビンバ」を作ってみました。 にんじんはカット済み、さらに温泉卵まで付いている、至れり尽くせりのキットです。 ミールキットの内容 袋の中には以下の材料が入っています。 ・合いびきそぼろ・小松菜 ・にら・えのき・にんじん・温泉卵・豆板醤・ナムルだれ 自分で用意する材料は、以下の2つのみです。 ・ごま油(大さじ1)・ごはん(3…
🍽 今日のメニュー 豚バラ肉と六種野菜のコクうま寄せ鍋(※ きゅうりの香り和えは作らず)+ きゅうり入りポテトサラダ+ 〆にラーメン・うどん ⏱ 調理時間メモ 予定時間:30分実際にかかった時間:20分 📝 時間が短く済んだ理由鍋料理だったので、下ごしらえと同時進行で火にかけられたのが大きかった。切って入れて煮る、という流れがシンプルで、全体的に手際よく進んだ。 ✨ 味の感想(家族の声) 🍲 豚バ…
久しぶりにブログ更新しました💦 これからまたいろいろと考えてやっていこうと思いますのでよろしくお願いします❗