心の安らぎを発見しませんか。 あなたの心の中のネガティブ思考を改善し心に安らぎを取り戻しましょう。 明日のことを思い煩わないこと。 「明日のこと」は「あす自身」が思い煩ってくれます。 一日の苦労はその日一日だけで十分です。
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昨日はあんま寝れなかったな。3時ごろ布団に入って一発抜いたらほどなくして寝れたのだが、1時間もせずに目が覚めて、そこから全然寝れなかった。甘いもんちょっと食べてみたり、音楽聴いてみたり、色々するも無理。明け方になってまた父親が上がったり降りたりし始めて更に寝れなくなってきた。あと、トイレが異常に近かったな。20回ぐらいトイレに降りた。まあ、だから一番上がったり降りたりしてたのは俺の方だったわ。 で…
19才からは「引きこもり」。 全てに自信を亡くした! 父親からは「学校もダメ!仕事もダメ!社会不適合者だな!」・・・早く働けよ! 何処に・・・なにを相談へ行って良いのかも分からない? こんな奴は世の中に自分独りだと思った😢・・・こんなダメ人間😢 ▼「働かざる者喰うべからず!」・・・子供の頃から父親に言われて来た言葉だ! 私は贖罪の想いから「家事全般」を自発的に始める! 母親は「家」「実家」の経済的…
涼しくなってきました〜!! 猛暑日の日数全国No.1の京都は、年々夏が長くなっているので、本当にこの気温は気持ちがいい!北海道感覚です(^^) さて、私事ですが、近しい人との関係からメンタルが落ちる出来事がありました。 たまに同じような出来事が起きてしまうので、これは何かを伝えてくれていると思うのですが、まだあまりわかっていません。 自分を大切にしなさい。 とのメッセージな気もするんですけどね。 …
今年の5月から「メンタル病院」を転院しました! 初診で診てもらった医師がとても良い先生で好きだったのですが、3年程前に閉院😢 転院した先の病院は「一分診療」で調子が悪くなり↓ 「抗鬱剤はMaxで出ているし、休む位しか手がない」・・・と言われ・・・ 私「うちは母の遺族年金と私の少ないアルバイト代で生活しています!仕事は辞められません!障害年金は出ませんか?」・・・と相談すると・・・ 医師「障害年金は…
皆様おはようございます。休憩中に20分くらい仮眠すると、後半すごく動くことができることに気づいた血糖値急上昇系マッククルー、だんだんです。 皆さんはマクドナルドで"入れ忘れ"されたことあるだろうか。入れ忘れとは、その名の通りバーガーやポテトが入っていない!などの品不足のことである。もしだんだんの身に起きたら、泣きわめくかもしれない。(マックのことで大号泣のだんだんとか勘弁だわ)マクドナルドでは入れ…
地元の個人事業主の交流会で、 反面教師になる人に出会いました。 相手は、40代のアラフィフ女性。 オイルパステルや水彩画で絵を描いている方です。 自分の作品をグッズ化したものをメインに販売しているので、 画家というよりアーティスト、クリエイターですね。 私も趣味でオイルパステルをやっていて、 グラフィックデザイナーなので近い部分はあります。 あとパーソナルカラーの勉強もしています。 その方を反面教…