メンタルヘルス

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  鼻高々になってないかい？

  NICORI～ピアサポートの会～

  こんにちは、NICORIの松原です。 今日も開いてくれてありがとうございます。 珍しく、雑談しながら話を聞いてもらいました。 こーだった、あーだった、こんなこと思った。 こんなこと取り組んでる。 話聞いてもらい、得意げになる松原でした。 そこで痛烈なひと言をいただきました。 天狗になっちゃダメだよ。 そう思われたらいけないよ。 実るほどに頭を垂れる稲穂かな。ですよ。 あー！反省です。 ちょっとだけ…

  2026-03-25 21:43
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  初心者が、ナンパを最短でマスターしようと思えば、「この２つ」を実行することに尽きます。

  非イケメンの凡人男が9年で637人の女をゲ… はてなブログPro

  初心者が、ナンパを最短でマスターしようと思えば、「この２つ」を実行することに尽きます⇒「この２つ」。 初心者が、ナンパを最短でマスターしようと思えば、「この２つ」を実行することに尽きる。 ども！桐明（きりあけ）です＾＾ ナンパを初めてやる人、また、今、ナンパが上手くいかない人が、「最短でナンパが出来るようになるための方法」は、ずばり、「これ」になります↓ ・自分が良いと思う（自分でも、出来そうだと…

  2026-03-25 20:43

  
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  明治の発明と再定義。日本らしさ？日本人らしさ？日本文化？

  「みのたけ」の 教育・投資・生活etc

  「古くからの伝統」だと思われているものが、実は明治政府の国家づくり（国民の団結）のために、エッセンスを抽出して「カチッとした形」に整えられたものは意外と多いです。 これを歴史学では「伝統の創造」と呼びます。主な例をカテゴリー別に列記します。 --- ### 1. 皇室・国家に関する儀礼 明治政府は、天皇を「近代国家のリーダー」として見せるために、新しい儀式をたくさん作りました。 * **即位の礼・…

  2026-03-25 17:30
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  うつ病でも入れる保険

  聞き専 ～ Listen only ～ はてなブログPro

  うつ病でも入れる保険はあるのか うつ病でも加入できる保険はあります。 ただし、一般的な保険よりも条件が厳しくなったり、保障内容に制限があるケースが多いです。 うつ病は再発リスクや長期治療の可能性があるため、保険会社からはリスクが高いと判断されやすい傾向があります。 そのため、通常の医療保険や生命保険は加入が難しい場合がありますが、代替となる選択肢が用意されています。 うつ病でも入れる保険はあるのか…

  2026-03-25 16:59

  
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  【メンタル改善】自律神経を整える呼吸法のコツ！うつ克服者が教えるステップ別練習ガイド

  しあわせさがしのにっき

  【自律神経が整う】うつを救った「魔法の呼吸法」とは？メンタルを劇的に変える最短ルート 皆さん、こんにちは！真癒（まゆ）です。 「最近、イライラしやすい」「なぜか不安が消えない」 ……そんな悩みはありませんか？ 実は、性格を変えるのは時間がかかりますが、「形」を整えるのは今すぐできます。 笑いながら後ろ向きなことは考えられませんし、胸を張って落ち込むのも難しいもの。 そして、その「形」の核となるのが…

  2026-03-25 12:26

  
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  春はなぜこんなに眠い？眠気とだるさの原因、自律神経を整えるヒント

  ひなた日和　ーわたしを守る、整える暮ら…

  こんにちは、ひなたです🌸 暦上も春になり、暖かい日が増えてきましたね。その一方で、「なぜか眠い」「体がだるい」と感じている方も多いのではないでしょうか？「朝、どうしても布団から出られない」「日中、信じられないくらいの眠気に襲われる」 「しっかり寝たはずなのに、体がだるい」もし心当たりがあっても、どうか自分を責めないでください。実は、春に感じるその強い眠気やだるさは、あなたが怠けているからではなく、…

  2026-03-25 11:55

  
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  とらわれが教えてくれる大切なこと！

  大阪水曜ほっと集談会

  大阪水曜ほっと集談会一世です。 久しぶりにブログを投稿します。 心のとらわれは確かに苦しいのですが、いわゆる症状について、森田療法を学ぶと見方が ずいぶん変わってきます。 自分にとって不必要なもの、なくさなければならないものという認識から、必要なもの、 自分にとって大切なものであるという認識に変わるのです。 森田療法は、私たちが生まれながらに持ってる神経質という性格の潜在能力を引き出し、 それを最…

  2026-03-25 07:34

  
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  今日の自律神経得点4

  Think About Money 代表

  2026-03-25 05:03
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  「父の名のもとに」を間近で？　嫌われても正しい道へと導こうとする発言なのか？

  《メールカウンセリング樹》安心できる心…

  こんばんは。心理カウンセラーのいつきです。 いつきが勤務している障害者グループホーム。 開所してまだ5ヶ月目です。 決まりごとなど、決まっているようで決まっていない靄の掛かった状態。😅 (5ヶ月目になるんですけどね。💦) 夜勤のメインとなるスタッフは、他部署から来ていただいてます。(ありがとうございます。💖) ただ、そのスタッフも心に靄が掛かった状態のようで...。 一つ愚痴が出ると、次から次へ。…

  2026-03-24 22:06

  
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  自分にごめんなさい　ありがとう

  心のままに〜自分の人生の歩き方

  私は今まで、自分に起こった悪い出来事を 人のせいにする人が許せませんでした。 良い出来事は自分のおかげ 悪い出来事は人や他の何かのせい という他責思考の人が嫌いでした。 ある時、人のせいにする人を許せず 身内だったこともあり 思わず責め立ててしまいました。 なぜ人のせいにする？ 自分の行いはどうだった？ 全部誰のせいでもない自分の選択だよ？と。 めちゃくちゃ腹が立って 相手にわからせようと躍起にな…

  2026-03-21 19:09

  

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