心の安らぎを発見しませんか。 あなたの心の中のネガティブ思考を改善し心に安らぎを取り戻しましょう。 明日のことを思い煩わないこと。 「明日のこと」は「あす自身」が思い煩ってくれます。 一日の苦労はその日一日だけで十分です。
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きょうは、通院の日です。 11年前に発症した統合失調症で病院にかかってます。 今は幻覚幻聴もなく、落ち着いてはいますが、4週間に一度、診察とデポ剤を打ちに、行っています。 陰性症状に悩まれることもないのですが。 投薬を止めると、再発するよ、と言われて、ハイ、しかたなくお薬を飲んでます。 元々ASDっぽいところもあり、障害者雇用でバイトをしてますが…ネックに思うのはそこじゃないです。 対人関係でいろ…
今年1回目の記事に 「自分を許せたら、自然と 自分が周りのすべての存在に 生かされていること =命をいただいていることや 母が私を否定するのは母の自由で それで問題なかったのだという 大きな気づきを得ることができました」 と書きました。 今日は「母は私を否定していてもいい」 という気づきについて書きたいと思います。 * 〜 * 〜 * 去年は、高齢の母から 「用事がなくても電話してきてほしい」 と…
弱そうに見えて強い人 ・自分の心の状態(気持ち)を言葉にできる人 → 毒を内側に溜めず外に出せる ・早く休む人 → 大病になりにくい ・仕事を辞める、離婚するなど → 悪縁から離れられる 強そうに見えて弱い人 ・自分の気持ちを言葉にできない人 → 他人のせいにする(無自覚で怖ろしい) ・自分の身体の状態に鈍感な人 →大きな病気になる ・我慢強く無理をする →悪い環境の影響はまちがいなく受けている
皆様、こんにちは。桐明達也(きりあけ・たつや)です。 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。本年も、どうぞよろしくお願いいたします。 2026年の今年、皆様は、どんな目標をお持ちでしょうか? このブログをお読みの皆さまには、今年は、ぜひ、恋愛や女性方面で“飛躍の年”にして頂きたいな、と思います。 僕の方は、と言いますと、昨年(2025年12月末)は、有難いことに、「ある大手のニュースサ…
昨年、父を天へ送りました。父は出身教会の青年会時代の仲間と定期的に会っていて、今年のお正月、その会に私は父の代わりに招かれました。メンバーは父と近い歳の人、父が大学生だった頃に高校生だった人、父が教会学校の先生だったときに生徒だった人たちで、私にとっては名前を知っているだけの人もいれば、私が子どもの頃の教会学校の先生だった人もいます。現在は皆さん出身教会を離れていますが信仰を持ち続けています。お正…
11月になって忙しくなり、疲れています。 それにこのところ、職員との軋轢が出てきました。 夜まで残業か休日出勤か、となると、私は休日出勤の方がいいです。集中力が落ちますから。そうでなくても仕事量がが多いとミスばかりしたり焦ったりして、それで今日も職員にきつく当たられたりしてへこんで正直ちょっと泣きそうになりました。いい年をしてお豆腐メンタルなのでダメですね。へこみまくっています。 やはり同じことを…
ご訪問ありがとうございます。11/13までと期限を決めて連日投稿を続けていましたが、その日にちとなりました。それもちょうどいいタイミングなのかと思いたくなる流れの中。サロンをご利用いただく主に40代以降の女性たち。 まだまだやりたいことがある!もっと熱中したり、楽しんだりする体験をしたい!という人たちとコミュニティ活動が始まりそうです。 グループサロンや斎宮でのホリデーを続けてきて、おぼろげだった…
昨日はあんま寝れなかったな。3時ごろ布団に入って一発抜いたらほどなくして寝れたのだが、1時間もせずに目が覚めて、そこから全然寝れなかった。甘いもんちょっと食べてみたり、音楽聴いてみたり、色々するも無理。明け方になってまた父親が上がったり降りたりし始めて更に寝れなくなってきた。あと、トイレが異常に近かったな。20回ぐらいトイレに降りた。まあ、だから一番上がったり降りたりしてたのは俺の方だったわ。 で…
19才からは「引きこもり」。 全てに自信を亡くした! 父親からは「学校もダメ!仕事もダメ!社会不適合者だな!」・・・早く働けよ! 何処に・・・なにを相談へ行って良いのかも分からない? こんな奴は世の中に自分独りだと思った😢・・・こんなダメ人間😢 ▼「働かざる者喰うべからず!」・・・子供の頃から父親に言われて来た言葉だ! 私は贖罪の想いから「家事全般」を自発的に始める! 母親は「家」「実家」の経済的…
涼しくなってきました〜!! 猛暑日の日数全国No.1の京都は、年々夏が長くなっているので、本当にこの気温は気持ちがいい!北海道感覚です(^^) さて、私事ですが、近しい人との関係からメンタルが落ちる出来事がありました。 たまに同じような出来事が起きてしまうので、これは何かを伝えてくれていると思うのですが、まだあまりわかっていません。 自分を大切にしなさい。 とのメッセージな気もするんですけどね。 …
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