心の安らぎを発見しませんか。 あなたの心の中のネガティブ思考を改善し心に安らぎを取り戻しましょう。 明日のことを思い煩わないこと。 「明日のこと」は「あす自身」が思い煩ってくれます。 一日の苦労はその日一日だけで十分です。
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【令和8年5月7日】 最近では当たり前のように耳にするようになった『発達障害』。ただそうなったのは、福祉関係者や医療関係者の貢献があってこそです。今に至る道のりをお伝えします。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。 ブログを読んで下さって、ありがとうございます。 5月に入りました。 ゴールデンウィークは終わりましたね。 中には10連休以上の方も…
こんにちは! 私たちは日々の生活の中で、 「あの時、ああしておけばよかった……」という過去の後悔や、 「この先、どうなってしまうんだろう……」という未来への不安といった、 『今ここではないもの』に心を囚われてしまうことがあります。 こうした過去への執着や未来への心配が、私たちの「生きづらさ」を生み出していると言っても過言ではありません。 そこで、、、 この生きづらさから解放され、もっと軽やかに、シ…
大阪水曜ほっと集談会一世です。 季節は、もはや初夏ですね。 新入生、新入社員の皆さん5月病にはお気をつけ下さい。 今悩みの渦中にある、そんなあなたの辛さにに少しでも寄り添えたらと思います。 森田療法リモートガイダンスセミナーをZOOMで開催します。 あなたの人生が変わる出会いが待っているかもしれません。 ※参加費は無料です。 前日17時まで受け付けています。 私たちは、森田療法で救われた経験から、…
平成プロ野球史: 名勝負、事件、分岐点―記憶と記録でつづる30年ー 作者:共同通信社運動部 共同通信社 Amazon 私にとっての平成プロ野球は日本シリーズでのジャイアンツの3連敗4連勝で始まった。第3戦で勝ち投手となった近鉄バファローズの加藤哲郎投手の「巨人打線はロッテより怖くない」発言に奮起したジャイアンツが、その怒りを叩きつけて怒涛の4連勝で逆転優勝した日本シリーズだった。加藤哲郎氏はいまだ…
最近、ガソリンが高い。 入れるたびに思う。 「これ…石油王専用なん?」 今日も.....勇気出して言う。 「レギュラー 満タンで....」 言った瞬間.....ちょっと後悔..... 横で妻がボソッと言う...... 「今日の晩ごはん、豆腐でええな.....」 オイ!ガソリンと食費、連動すな..... 給油が終わる。金額を見る。 .....無言....... お互い.......見なかったことにす…
前回、「自分の人生を充実させたかったら まずは傷ついた自分を癒すことから」 という記事を書きました。 このことが本当に大事だな!と 改めて思う出来事があったので 今回はそれについて書こうと思います。 * 〜 * 〜 * 私は週一回 ジャズダンスのレッスンを受けています。 ここ数年、病気したりなんやかんやと ずっと休んでいたのですが 先月からやっと再開することができました。 毎回レッスンではその日の…
3月で更新が止まってます…。 お久しぶりです、お元気でお過ごしでしたか? こちらはぼちぼちです。 昨日今日と、バイトでモヤモヤすることがありました。 私にあーだこーだ言う権限はなく。 モヤモヤするので、ここで書き出してみます。 私は障害者雇用で、某小売店でバイトをしています。 最初の頃、私の仕事は、いろんな人がチェックしているらしく、陰でいろいろ言われてました。 というのも、やよいのために、こうゆ…
PC講師になる前は パソコンの前に座ると 「私に話しかけないで」オーラ全開で 仕事をしていた。 誰かがジョークを言うと 周囲がケラケラ笑うが 私は、面白くないのだから笑わない。 黙々と目の前のデータに向かう。 お付き合いで 職場の人と飲みに行くのは嫌だったが (いない人の話ばっかり) たまーに 毎回しつこいので 断ってばっかりも悪いかな。 と、思い付き合うと 翌日、男性社員に 「君は 飲んでいる時…
世の中にいろいろ不満があって、他人と接するのが苦手なくせに、ここで吐き出さないとやっていけない、というところもあって、愚痴を晒すのもどうかと思いつつ、ここぐらいしか吐き出す場がないのでこうして書いています。 不特定多数の人に読まれる可能性があるので、何でもかんでも書けるわけではなく、特に職場や地元のことに関する不満は具体的には書きにくいものです。 それで書く方も歯がゆい思いをして書いていますし、読…
自分が成長すると、合わなくなってくる。 家族、夫婦、友達、同級生。 合わない人と、無理に合わせ続けるのは不可能だ。 変化する人、しない人。 相手の変化を柔軟に受け入れる人ならば、 お互いに揺らぎながら、足並みをそろえていける。 変化しない人は、抵抗する。 「あなたは変わってしまった」となじる。 それは変わった人の責任ではない。 ともに変わろうと歩み寄らない「硬さ」の責任。 自分が硬いことを、他人の…
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