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  クロスフィットと24時間ジムでの筋トレ、どっちがいい？目的別に違いを徹底比較

  クロスフィットのススメ はてなブログPro

  ジムに通おうと思ったとき、 「クロスフィットって普通の筋トレと何が違うの？」 「どっちの方が健康にいい？」 「運動初心者でも続けられるのはどっち？」 こんな疑問を感じる人は多いと思います。 結論から言うと、クロスフィットと筋トレは「どちらが上」ではなく、目的によって向き・不向きがはっきり分かれます。 この記事では、運動初心者・健康を意識して運動したい人向けに、クロスフィットと普通の筋トレの違いを目…

  2026-02-12 18:00

  
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  花よりも花の如く

  駄目な大人のおすすめ本棚 ( 漫画 )

  堂々の完結！ 24巻。圧巻。 言葉は色々あれど、長かった長編の完結です。 いや、ゴルゴやら亀有やらと比べたら格段に平凡な巻数にはなりますが、読むとなると、なかなかに時間が溶けます。もうね、韓流ドラマ一気観なみに時間が溶けます。 一気に読んでも1巻にかかる時間がね、今時の漫画ではなかなかない程に必要だった。だって、めちゃくちゃ丁寧に描き込んでるんだもん。絵だけじゃなく、世界観やら人間関係！ これぞ、…

  2026-02-12 01:42
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  既成概念を疑おう（コート編）

  オタク・ワンダーランド

  痩せているのが当然だから自分も痩せなきゃと思ってたけど、そんなことないな？？という記事を先日書いた。 satanix.hatenablog.com 同じく、最近私が捨てた既成概念がひとつある。「冬はコートを着るのが当然」だ。順を追って説明したい。 私はかなりの暑がりだ。夏にあり得ない量の汗をかきながら出勤して、そのあり得なさに上司から「大丈夫？」とガチの心配をされたことがあるし、自分でもこれは甲状…

  2026-02-11 21:40
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  サザンオールスターズのTSUNAMIをベースで弾いてみた動画をYouTubeに投稿しました！

  シン・日々是書込ブログ:||

  サザンオールスターズの『TSUNAMI 』のベースで弾いてみた動画をYouTubeに投稿しました！ 今回で4作目の投稿です。​サザンオールスターズ最大のヒット曲であり、J-POP史においてもトリプルミリオンに近いレジェンド級の大ヒットとなった一曲です。 このTSUNAMIついては私にとっても思い入れの強い一曲となっていまして、何を隠そう私が生まれて初めて弾いた曲となっています。 そういう思い出補正…

  2026-02-11 19:23

  
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  アカシア蜂蜜も販売するキッチンカー！

  らびっとすまいるのブログ

  こんにちわ。 らびっとすまいるです！ タイトルにある通り、当キッチンカー窓口で国産のアカシア蜂蜜を販売しております😁 もちろん当店で使用しているハチミツです！ これがものすごく美味しいんですよ！ 160グラムで1100円と 普通のハチミツに比べると少し高価ですが、味が全然違います！ しかも当店で販売しているアカシア蜂蜜は安心の国産です！たまに安いものをお見かけしますが大抵が中国などの外国産だったり…

  2026-02-11 15:53

  
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  自身の名を冠するすごさ

  リウマチとの暮らしのあれこれ はてなブログPro

  今週のお題「名前をつける」 タイムリーな話題だと思います。 昨日、冬季オリンピックのクロスカントリーを見ていました。 クラシカルスタイルのスプリント。 あまり競技に詳しくなくて、 クロスカントリーというと 長距離とか複合の種目で見たくらいでした。 昨日見たのはスプリント。 起伏のあるコースを男子は４分を切るタイムでで走り抜けました。 決勝がとてもすごくて、 優勝したノルウェーのクレボ選手が最後の登…

  2026-02-11 15:24
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  全てフラクタル構造だとすると

  たまの日記

  普段の自分の家族や仕事で関わる人への思いとか感情とか振る舞いとか真剣さのようなモノってどれほど何だろうと。 それほどでも無いとすると 政治家が自分のために 国民のことをさほど考えずに 深く考えずに あーあーそれで良いよと 言われるがままに いっ時の楽さや、身近な関係性を保つだけで動いてるとすると、いつものフローとして動いてるだけだとすると、それも同じ事、同じフラクタル構造だと観えてくる。 普段から…

  2026-02-10 21:30
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  想像するという前向きなエネルギー

  パパゲーノのお暇

  こんにちは パパゲーノです。 今回は私の好きな歌と その解釈を自分なりに書こうと思います。 IMAGINE-John Lennon 想像してみて 天国なんてないのだと 簡単でしょう 私たちの足下には地獄なんてない 私たちの天上には ただ空が広がっているだけ みんな想像してみて みんなただ今日という日を生きているということを 想像してみて 国境なんてないのだと 難しくないでしょう 殺す理由も死ぬ理由…

  2026-02-10 18:52
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  それでも、あなたはあなたで在り続けている

  心と夢を磨く365日

  ここまで読んできて、何かがはっきり分かったでしょうか。 本当の自分が見えた。答えに辿り着いた。生き方が定まった。 もし、そうではなかったとしても、それでいい。 むしろ、何も分からないままここにいるという状態こそが、この連載の終着点です。 私たちは、分かることで安心しようとします。 理由が欲しい。意味が欲しい。説明できる状態でいたい。 でも、人生の大事な部分は、たいてい分からないまま進みます。 なぜ…

  2026-02-09 10:00
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  予想通り・・・

  たろすけの閑話休題

  桜よ、折れるなよ 積もりましたね 都内で5センチ。 うちの辺りはもう少し積もったか。 細い枝にまで、綺麗に雪が乗っている。 数日前から、降る降ると予想されていたけど、 予報は見事に当たった。 皆のところは大丈夫だったろうか。 葉の上にもきれいに積もった 雪が降る前に 昨日、奥さまに、 「本当に積もったら選挙はどうする」 と聞かれた。 うちは坂と階段の多い街だ。 雪の中、べちゃべちゃの道を15分歩い…

  2026-02-08 22:56

  

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