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起きたら午後１時過ぎだった。 ブログの記事を編集したりしていたら夕方になってしました。 今からジムへ行こうと思うが、近ごろ筋トレ頑張っているので、今日はサウナデーにしようかと考え中。 筋トレは無しで、とりあえずサウナ。 時間があれば軽くストレッチするかも。 では、行ってきます👍🏻👍
あなたへ 忙しない日々を送る最近の私は、 翌日に疲れを残さないことを目標に日々を歩んでいますが、 何故だかここ最近、疲れが抜けていないような気がすると、 こんなふうに感じたのは、先日のことでした。 いつも通り、筋トレも欠かしていない筈なのにと、不思議に思いながらも、 疲れが残る身体を引き摺るように過ごした日もありましたが、 ここ最近のトレーニングの内容を振り返ってみれば、 ふと、あることに気が付き…
「介護の未来が変わる？」中国で進む“介護ロボット訓練”が示す新しいケアの形
更新日:2026/04/20 はじめに 仕事や日常会話でよく使う説明と報告。この2つは似ているようで、実は目的や使い方がはっきり異なります。違いを理解していないと、伝え方にズレが生じることもあります。 今回は説明と報告の違いを、辞書の定義や具体例を交えてわかりやすく解説します📝 説明とは？ 説明とは、物事の内容や仕組み、理由などを相手にわかるように伝えることを指します。ポイントは、相手を理解させる…
皆さん、最近はまだ風が強い日が多いですが､すっかり季節は春になり、日中は薄着でも過ごせる日が多くなりましたね!☀️🌸🏙 すっかり桜も散ってしまい、自転車通勤では､顔にマスク😷をしないと小さな虫が勢いよく顔にぶつかり、そのまま顔で潰れて死ぬ事もあるので、顔を虫から守る為に､通勤帰宅の自転車走行ではマスクが必需品です!😵💦💦💦 さて、また前置きが長くなり申し訳ありませんが､ここからが本題。 今朝のプラ…
お寿司が好きなので 大間のマグロ、青森で食べてみたいなぁ。できたらたくさん食べたい と思っていた。 今回、とうとう青森の「界津軽」で大間のまぐろだらけなコースを食べてきた！ なぜ大間のマグロって有名？ いざコース実食 結論 INFORMATION 星野リゾート 界 津軽 なぜ大間のマグロって有名？ 大間のマグロがやたら有名なのには、ざっくり3つの理由があるらしい。 1. 大間は、マグロにとっての美…
検索 Oneリート投資法人（３２９０）の株主優待 配当 one-reit.com 💰 Oneリート投資法人の配当情報まとめ オフィス・商業などを組み合わせた総合型リート🏢今回は…業績減速＋分配金は調整入りのやや慎重な内容📉 📊 最新配当情報 権利確定月：2月・8月 分配金：2,170円（今期予想）（前期：2,386円） 👉 やや減配 🔥 今回のポイント ✅ 前期は増額も今期は減配 👉 前期：225…
ビッグレッドファームや優駿スタリオンステーションを中心に新冠周辺で牧場見学とドライブを楽しめるルートと観光スポットをご紹介します。 新冠周辺で見学できる牧場 ビッグレッドファーム 優駿スタリオンステーション チュウワウィザード ヴェラアズール 牧場巡りドライブルート（回り方の一例） 道の駅サラブレッドロード新冠 レ・コード館 サラブレッド銀座駐車公園 優駿記念館 優駿メモリアルパーク（記念館前） …
今回は１月末にエジプトに５日間HISのツアーで行ってきたよーーーーん！！ ❓ツアーの内容とか、実際行ってみてどうだったか。 エジプト気になる人おおいんじゃないかな？ ❓そして今回はじめてツアーという選択をしてどうだったか。人と関わったりする事があまり好きじゃない私たちが実際感じたこと。 忖度なし！全貌を書いていくよ！ 今回は👇について！！盛りだくさんだから分けて書いていくね まずは①から見てね💖 …
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