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今回またぎっくり腰をやってしまいました（泣笑）。 １回目は次男が赤ちゃんの時なので６年前。 ２回目は去年の今頃。 ３回目は２回目の翌日。 ４回目が今回です。 昨年の反省をあまり生かせないまま、今年もまた似たような時期にぎっくり腰をやってしまいました。 今回は回復が早かったので助かりました～。 回復までにやったことや、気を付けたことを紹介します。 ぎっくり腰になった時の状況 ４回目のぎっくり腰！過去…
こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター⭐︎ありがとうございます☺︎ １１月１（土）２(日）に１泊２日の京都府舞鶴、天橋立旅行に旦那と行ってきました。 天気は雨予報だったのですが、1日目はにわか雨あったくらいであとは晴れでした。 今回も、マリオットに泊まります。 カード会員で１室無料で泊まれたので行きました。 1日目。 朝に出発して、車で舞鶴に向か…
※昨年の衆議院選挙の際の記事です とりあえず無事選挙が終わってよかったです うちの選挙区は、前官房長官で未記載疑惑で逆風が吹いていた松野議員の地盤で、普段と違い、今回は注目度の高い選挙区でした結果としてぎりぎり現職勝利で終わりましたが全体で見れば、自民崩壊、立民躍進というのは言えたと思います が、実際どうでしょうか立件民主党は支持されたのでしょうか とりあえずうちの選挙区の結果を見てみましたが、立…
“いつもここから”で心を新しく──介護福祉士ルドルフが実践する、毎日を軽くする初心の作り方
皆さん、こんにちは！ウサピリカです。 前回「札幌にも雪が降りました」と書いたばかりなのに…その後、ドカ雪でした。 5〜10cmの予報だったのに、朝起きて窓の外を見たら、これですよ、これ！ 「ひぇーっ！」玄関ポーチの上 話が違うじゃないか(笑) 20cm以上積もっているんですけど……。 裏庭の向こうの公園も真っ白 「やばい…心の準備ができていない…」と絶望の朝でした(笑) 裏庭 玄関前に停めてある車…
すごい疲れました！ 高熱とか出たよ 疲れつつ 🙃あーやっと仕事終わったー と思ったけど、すごく寒くなってガタガタ震えた。終わったと思った仕事だけど、追加タスクができて、布団にくるまってカタカタ震えながら仕事をした。 それで体温を測ったら39.5度あった。 🥲あー寒い と思いつつ思考くちゃくちゃで、薬を飲んで2日で完治したけど、飛行機の長時間フライトくらい遠くに行った気分になった。 仕事 疲れの原因…
飲食店向けモバイルオーダーシステム【モバイルウェイター】初期費用0円・1ヶ月無料トライアル テーブル注文などのモバイルオーダーの導入を検討していらっしゃる小規模飲食店のオーナー様へ。「高額そう」「専用端末の初期投資が怖い」と導入をためらっていませんか？ こちらの記事で、モバイルオーダーを初期費用無料で始められ、月額料金も業界最安値クラスを実現した「モバイルウェイター」をくわしく解説します。高額な専…
ジャンル：横スクロールアクション 難易度：⭐︎⭐︎ 作業：いっぺんに取る事も出来るが、事故防止の為に掴み100回とフルパワーで50体撃破を取ってから、９０万点狙いで初めからやり直すのが無難 オンライン：無し 別トロフィー：無し www.youtube.com SFCで出た名作がリマスターで現行機で出来るようになりました₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎ 難易度は敵の攻撃頻度が変わるくらいで、トロフィー…
この秋から３年以上ぶりに勤労をはじめ早２か月。 週３、１日３時間の気楽な仕事ではあるけれど、朝の早起きと出勤だけは山場。 その出勤、朝の８時にはいつものように温度計眺めている。 ９月頭は32℃ ９月末は22℃ そして 10月末は11℃ わずか２か月で20℃も気温がかわるとは… 過ごしやすい季節を喜んでいたのも束の間、そろそろ冬がやってくるのだろうか？ 暖房器具を10月の中旬くらいに出した記憶がある…
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