森林浴や自然が好きな人が集まるグループです。アウトドアやキャンプ好きはもちろん、自然の景色が見たい人も大歓迎！
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16時間断食と筋トレの罠？40代の私が6年目で習慣を見直した理由 こんにちは！ 「早起きして筋トレして、16時間断食（20:00から翌12:00）もバッチリ！」 ……なのに、なんだかお腹周りの肉が落ちにくくなってきたなぁ」。 それもそのはず。 年齢を重ねたり、環境が変われば健康法も変わってくるはず。 私自身、6年間やり続けた「習慣」をアップデートしました。 今日は、しなやかに習慣を変えていく大切さ…
台湾旅行が好きな人なら、電車の車内アナウンスで、中国語、台湾語、英語に加えて流れるもう一つの言語、「客家語」を耳にしたことがあるかもしれない。 客家（ハッカ）とは、中国の歴史の中で北部から南部（広東省、福建省、江西省など）へと移住を繰り返してきた漢民族の一派のこと。 「客（おきゃくさん）」という文字の通り、移住先で独自の文化やコミュニティをタフに守り続けてきた。 現在では中国本土の他、台湾やマレー…
登山は天気が良いと悪いでは天と地ほどに違う 3日ぶりに快晴となった日は駒ケ岳登山、ヤマレコでの記録はこちら www.yamareco.com 入山規制は、am9:00～pm3:00まで、 赤井川登山口からのみ入山できる 馬の背でのパノラマ映像👇 www.youtube.com この辺りで見られる高山の花 マツヨイグサ（待宵草）とシラタマノキ（白玉の木） イワギキョウ（岩桔梗）と、右がオオウメガサソ…
◉通貨棄損の人類史 ■目次 １．世界の通貨改鋳・価値毀損史（年表） ２．日本の歴代改鋳における金銀含有率の推移 ３．貨幣価値毀損の基本メカニズム ４．現代日本の財政構造と歴史的パターンとの比較 ５．資産クラス別の歴史的傾向（一般論） ６．預金封鎖の国際比較（日本・イタリア・アルゼンチン他） ７．総括 ―――――――――――― ■１．世界の通貨改鋳・価値毀損史（年表） 結論から言うと、通貨の質を落と…
皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 6月下旬、函館記念を観戦するため1泊で訪れた函館の帰り道、きじひき高原パノラマ展望台と噴火湾眺望台へ立ち寄ってきました。 私、どうやら高原や展望台が好きみたいなんですよね。 地図を見ていると、なぜか展望台や高原に目が吸い寄せられてしまうんです（笑）。 ということで今回は、雄大な景色が楽しめる「きじひき高原パノラマ展望台」と、そのすぐ近くにある「噴火湾眺望台」…
今日、8月1日はスイスの建国記念日です。735回目の誕生日を迎えました。 スイスはこんなに美しいところで産声を上げたのです☟ 2013年に撮影した古い写真なので 画質が悪くてごめんなさい☝ *********************************** ハプスブルク家の圧政に反発して農民らが立ち上がり、Uri（ウーリ）Schwyz（シュヴィーツ）、Unterwalden（ウンターヴァルデン…
北海道の離島「天売島」と「焼尻島」へ行ってきました。 羽幌町からフェリーで日帰りできる小さな島。 天売島には、羽幌港から焼尻島を経由して約1時間45分で行けます。 到着後、レンタルサイクルで島を巡りました。 一周約12㌔の島ですが、高低差約180mで急坂もあるので絶対電動アシストがお勧め。 走り始めて進んでいくと車も人もいません。 とっても静か。 景色の良いところで自転車を止め、しばらく海を眺めま…
https://x.com/i/status/2080730695333531766
珍スポット第17弾！ ※こちらの記事は新着記事になります。 近年、クマが出たというニュースをよく見かけますよね。 筆者は山の中をバイクで走り回っていますが、幸いにも未だクマには出くわしたことはありません。 ですが、今回、野尻湖付近にゾウが出没しているという情報をキャッチ。 早速、向かってみると…。 というわけで、珍スポットシリーズ第17弾となる今回は、 長野県上水内郡信濃町より 「ナウマンゾウ 親…
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