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最近、豆腐クリームに出会いました。 図書館で廃棄になった本で豆腐クリームのレシピ本です。 お料理とスイーツと９種類ほどの作り方が載っていました。 早速、スイーツと料理と作ってみました。 木綿豆腐とココア、メイプルシロップ、レモンの皮少量を使います。 豆腐は、電子レンジで加熱後水切りして他の材料とフードプロセッサーで混ぜて出来上がりです。軽いチョコクリームが仕上がります。 そのまま食べても、パンなど…
＜コザの独り言＞ 「真面目に働いていれば豊かになれる」と思っている人いますよね。 でも、本当にそうでしょうか？ 私はちょっと違うように思います。 日本ではまだ、真面目に働いていれば衣食住には困らないレベルですが、世界的に見ると真面目に働いているのに衣食住に困る人がたくさんいることがわかります。 なぜ、真面目に働いているだけでは豊かな生活が出来ないのかというと、真面目な人は、世界中にどれだけでもいる…
春になり、我が家では一人社会人となりました。 残すところ予定通り順調にいけばあと2年で下の子も社会人となります。 たくさん必要だった教育費も大学の学費が一人分になり、心とお金の負担が半減しましたが、まだまだ気は抜けません。 元気に働き続けられるよう気を付けたい40代です。 社会人になった我が子は、現在研修期間で宿泊しながら研修を受けています。 通えない距離ではないのですが片道2時間弱かかるため、会…
他の記事で、筋トレ効果と睡眠の関連性を記事にしてきました。しかし、ふと思ったんです。 『深い睡眠の説明してないじゃん！』 なので、今回は深い睡眠の説明をします。 深い睡眠は、通常、睡眠サイクルの前半に現れ、脳波がゆっくりとしたデルタ波に変化する段階です。つまり、熟睡の状態なんです。 この段階では、筋肉は非常にリラックスしているため、外部の刺激に対してほとんど反応しません。 深い睡眠は、身体が休息し…
みなさんこんばんは。NANAです😄 いよいよ臨月に入りました。 まず、無事に産休に入らせてくれてありがとう私の子供。 本当にこの一言に尽きます。産休・育休中の家計を助けてくれた…😿 さて、毎日暇だ～暇だ～とありがたい時間を過ごさせていただいております。 今回は、念願のネモフィラを見に行けたのでその記録と 大好きな美術展にも行きましたのでその記録。 舞洲 ネモフィラ祭り 空の青とネモフィラの青がマッ…
みなさんお久しぶりです！！！ 娘ことちゃまめのママです！ 随分久々の投稿になってしまいました🙏 もし覚えてくださっている方がいたら、すごく嬉しいです😭 と〜〜〜っても久々なので、本日はちゃまめの近況についてご報告していきたいと思います！ 現在1歳1ヶ月のちゃまめちゃん！(来週で1歳2ヶ月になります！) 4月の頭に新潟→埼玉にお引越しをしました〜 戸建→初のアパート生活… 知り合いはおろか、スーパー…
休日 朝はウォーキングに出るのが私のルーティン 大体5〜6千歩(60〜90分)が目標 。。。 今年に入ってからだけど 土曜日の朝7時頃に家を出て、とある神社をお詣り。その後神社近くのコンビニエンスストア(略してコンビニ)で安いコーヒーを飲むのがコース化しつつある☕️ 喫茶店で飲むより遥かに安上がりなコンビニコーヒーだが、安い中でもちょっとだけお値段高めを買う癖をつけてる私。 所謂レギュラーコーヒー…
こんにちは、みんみんです。この記事は、はてなブログ初心者の人、とくに始めたばかりでツールバーやサイドバーの使い方がよくわかってない人に読んでほしい内容です。今回は、はてなブログ初心者の私自身が悩んでいることを、はてなブログの「目次」と「見出し」を使って記事を書いてみました。 この記事を読むと、サイドバーにある目次と見出しを使うことで、どのように表示されるか知ることができます。さらに、初心者の悩みも…
こんにちは～('◇')ゞ 日曜日、めちゃくちゃ楽しみにしていた旦那とのデートは…撃沈に終わりました（笑） 気が向いたら書くかな？でもコレだけは言わせてください。 100％私が悪かったです。← それでは今日もいってみよー！(/・ω・)/ 楽しみにしていたThe メロン of メロン フラペチーノ 今年は果肉感がUP！？ カスタムしたことありますか？ メロンカスタム術①～④ スタバはfoodも美味しい…
【私の旦那は外国人】フィリピン人旦那との日常を綴るブログです。皆様ご訪問ありがとうございます。今回のテーマは『ローイング（漕艇）の魅力！』です。 先日、夕方時の海で、細長いボートを数人で漕いでいる様子を見ました。現地の学生さんのクラブ活動のようです。早く進もうと、みんな必死でオールを漕いでいます。実はこれ、ローイング（漕艇）というスポーツなんです。 夕日をバックに、皆で力を合わせて競技に取り組む姿…
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