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朝日の時間が変わりつつある春 ここのところ朝5時に起床している日々。 窓から入ってくる光が徐々に早くなる。 そんなことを感じています。 ちょっと前は、夜のような５時。 ６時になって、少しずつ明るくなる。 太陽の力は、不思議に思います。 暗いとエネルギーを上げることも大変で、再び眠りにつく朝もあったり。 幸せホルモンのセロトニンは、朝日に影響されていると改めて思う季節。 そんな春を味わえることも、幸…
久しぶりに書いている気がする。特別なにもなにこの状況に少し退屈してきたのかな。それはすごくいいことなんだけどねここでの私はどうだったかあまり思い出せないけどすこしナイーブだったり、内側に向いてるときに言葉を残していたりしてたなそれは今でもあんまり変わってないや。入院したり手術したり、初めてヨーロッパに行ったりフルマラソンに挑戦したりとここ2年くらいは活発に動いてただからここにみ来てなかったんだと思…
・朝はパートナーの気遣いに支えられ、安心感から一日がスタート・体のケアをしつつ、自分なりの対処法を実践してコンディション調整・感情の波（イライラや怒り）に気づき、自分の傾向を客観視できた・人との関わりの中で「反応」に敏感な自分を再確認・欲求やストレスの関係性について正直に向き合えた一日・家族への感謝や大切さを改めて実感する時間があった・全体として「整える→気づく→戻る」を繰り返した内省的な一日
最近は、食欲が暴走特急。スティーブンセガールも驚くほどの速さで太っているだろう。 そんな折、LLの限界がやってきた。そう、ユニクロのLLサイズがきつくなってきたのだ。 脇のあたりが窮屈になり、常に気になってしまう。 一大事だ。 大きいサイズのお店に１度踏み入れたら、２度と戻れなくなってしまう、分水嶺。 オートミールなるものを聞いたことがあるだろうか。 聞いたことがあっても、その正体を知っているもの…
令和７年度 学年末テストの中1,2生全員の5教科平均点は405.8点だった。 中学校内でインフルエンザが流行り、何日か学習道場に参加できなかった生徒もいたが、全員が最後までよくがんばったと思う。 ただ、まだまだ一人ひとりに課題はあるから、今後その課題を1つ1つクリアして、次回の定期テストの結果、将来の実力につなげていってほしいと思う。 個票で学年の分布表のグラフを見ると、主要科目の２極化がさらに激…
今週のお題「名前をつける」 タイムリーな話題だと思います。 昨日、冬季オリンピックのクロスカントリーを見ていました。 クラシカルスタイルのスプリント。 あまり競技に詳しくなくて、 クロスカントリーというと 長距離とか複合の種目で見たくらいでした。 昨日見たのはスプリント。 起伏のあるコースを男子は４分を切るタイムでで走り抜けました。 決勝がとてもすごくて、 優勝したノルウェーのクレボ選手が最後の登…
ドラクエ１０ブログ休止のお知らせ みなさんこんにちは。今回は当ブログ「フィンのドラクエ１０ブログ」の休止についてのお知らせになります。 休止の理由 2025年12月5日までは1000回以上の連続投稿を続けていました。 12月18日以降はコンスタンスに記事を投稿しなくなり、１月以降はキッズタイムのインも減ってきて２月になってからはインすらしなくなりました。 インしなくなった理由は他のゲームにハマった…
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