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今年も我が社のボーナスは 安定の1ヶ月分でした。 子育て世帯には1ヶ月分だと 焼き石に水のごとく 普通に生活費として消えていきます。 そんな中で会社仲間から聞いた ボーナスにまつわる話しですが とある企業では今年の冬の賞与が 3ヶ月分出たらしいのだが その出たボーナスも本当は 全く出ない予定だったらしいが 労基がくるから ボーナスも残業代も 払ってますよアピールなのか？ ゼロだったボーナスが3ヶ月…
ブログ見て頂きありがとうございます。 はじめに 近年、人工知能（AI）の進化は目覚ましく 私たちの生活に深く浸透しています。 中でもChatGPTのような会話型AIは 人間の言語を理解し、それに応答する能力を持ち 私たちとのコミュニケーションの 枠組みを変えつつあります。 この技術が心理学の分野に与える影響は 計り知れないものがあります。 ChatGPTとは？ ChatGPTは、テキストベースで会…
はじめに 美容と健康を保つためには、質の高い睡眠が不可欠です。日々の忙しさの中で、しばしば見過ごされがちなのが、睡眠前のルーチンです。本記事では、睡眠の質を高めるために睡眠前に取り入れるべき食べ物、最適な寝具の選び方、そして健康的な生活習慣について掘り下げていきます。これらの習慣を日常に取り入れることで、よりリフレッシュした目覚めと活力ある一日を得ることができるでしょう。 寝る前に摂取すると良い食…
こちらの記事も埋もれつつあるので、リンクを貼っておきます🔗 2023/11/23〜25でカンボジア・シェムリアップに滞在しました。 新しい空港の情報はまだあまりないと思いますので、 空港内になにがあるか、移動手段など空港編の”シェムリアップ・アンコール国際空港”から読んでいただければ嬉しいです。 kaigai-beginner.hatenablog.jp シェムリアップ市内⇨新空港まで1人あたり約…
今日は仕事が一息したので 1人でカフェへ。 １人の時間はやっぱり大切だなー。 時間に追われていると いつの間にか時間が過ぎ去っていって しまう💦 カフェでゆっくりすると いろいろ振り返れたりできて 精神的にも楽になる気がします。 週2回は１人時間を確保したい💪
今日はなんだか気分が悪くて、朝からいまいちやる気が出ない。 別に寝不足ってわけじゃないのになあ。 夫は「カフェイン取れば？」って言って、コーヒー淹れてくれた。普段は紅茶しか飲まないんだけど、一杯だけ飲んだ。 ちょっと仕事して、ジム行って、いつもの傾斜をつけたウォーキングをしたあと、カフェイン効果なのか謎のやる気がでて筋トレをしちゃった。 帰ってきて昼ごはん食べたら、疲れ果ててることに気づいた。やっ…
ジャコ萬と鉄（1964/日本 監督：深作欣二） 超久しぶりに描いたのでリハビリと思ってお目汚し失礼。 あらすじ戦後間もなくの北海道のニシン漁場、ヤン衆（出稼の漁師）が集まる季節。網元の久兵衛（山形勲）は、その中にかつて知った男であるジャコウジカの萬吉、通称ジャコ萬（丹波哲郎）がいることを知り驚く。かつて久兵衛は、漁の引き上げの際にジャコ萬を樺太に置き去りにし、船だけ盗んで戻ってきた過去がある。死ん…
夫婦関係で悩みを抱えたとき、誰かに相談しますか？ ネットで検索する？（妻側が多いのでは） 好きなことに没頭する？（夫側に多いのでは） 人は悩んだとき、問題に直面したときに ほしいサービスを調べ、活用しようとする。 「こんなサービスあったらいいよなーーーーー」 私は、夫婦関係、めちゃくちゃ悩み 悩んで サービスを検索し、使ってみる。 を繰り返しています。 もはや趣味。笑 実は夫婦向けのサービスって …
大好きなものが小さくなるって悲しいものよ みなさんこんにちは！ ご覧いただきありがとうございます。 さて本題なのですが、 大好きな食べ物がどんどん小さくなっていくって何だか悲しい気持ちになりませんか？ 先日とあるカフェに行き、ガトーショコラを注文した私なのですが、 ...なんか小さくない！？小さくなってない！？ いつものを想像していた私は、届いたガトーショコラをみてびっくりしてしまいました。 原材…
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