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【40代の仕事観】なんとなく毎日が過ぎるあなたへ。職人の背中に学んだ「人の役に立つ」小さな喜び こんにちは! 40代になって仕事も家庭もそれなりに安定してきました。 でも、なんだか心に小さなモヤモヤが溜まっていませんか? 「若い頃みたいに、もっとハツラツと働きたいなぁ」。 そう思っても、じゃあ何から始めればいいやら… 今回は、そんなあなたへ毎日の仕事がちょっと愛おしくなるヒントをお話ししますね。 …
美容や健康に欠かせない ビタミンやミネラル等を豊富に含んでいて 季節ごとに旬を味わうのも 楽しみな果物!\(^o^)/ 毎月8日は「果物の日」と言うことで その中からひとつピックアップし どんな効果を持っているのか 調べてみようと思います! 今回は 「メロン」です♪ メロンと言えば 私が思い浮かぶのは 緑色で網目が付いたものなのですが 皆さんはどうですか? 私と同じ 緑のマスクメロン等ですか? そ…
お世話になります。この度ブログ名を少し変更しました。 理由は、房総半島でのバス釣りを最近ほとんどしなくなった為です。 しばらくはエリアトラウトをメインとして、バス釣りはお友達大会のみやろうと思ってます。 今後ともよろしくお願いします。 早速なんですが、7月最初の釣りは前回に続き、リヴァスポット早戸さんに行って参りました。千葉から向かうには遠く感じますが、前回釣行でこの釣り場が好きになったので、連続…
我が家に、第二の刺客が現れた...... その敵とは、スピード全く...出ない。 「じわじわと、音もなく精神を削ってくるタイプ」……そう、N(ナメクジ)である。 田舎の梅雨時や雨上がりの夜というのは、とにかくジメジメと湿気がすごい。 行政のインフラ整備がのんびりしている我が地域では、大自然の生命力が容赦なく家の中にまで侵入してくる。 ⸻ 昨夜の遅く、お風呂に入ろうと脱衣所へ向かった時のことだ...…
腕を横に上げたポジションの ”横”ってどこだと思っていますか? 腕を身体の真横に上げようとしていない? それ 骨の身体とは合っていません 真横に上げようとすると 肩甲骨周りの背面の筋肉が 余分な努力をする必要があります その余分な努力は 軸に影響します 頭を後ろに引かせたり 腰が反ったりします 骨の身体にとっての ”腕は横”は 斜め前なのです 胴体は四角くないから! 丸みに沿って斜め前が自然な場所…
2026年05月31日(日)(アメブロ掲載日) 最近テレビ番組に呼ばれるようになったりくりゅう ご覧になった方も多いと思います。(ちなみに本日7/4もThe Music Dayにゲスト出演します。坂本花織さんも❣)以下の動画はすべて同じBGMが使われていて、とても気に入ったので調べてみたらビヨンセでした ビヨンセと言えば渡辺直美のモノマネしか知らない私だったのでちょっとビックリ😮 ✨ちなみにhal…
大阪市プレミアム付商品券2026HPより写真引用 大阪市プレミアム付商品券2026、使ってみました! スマホで爆速チャージのコツをシェアします いよいよ始まりましたね、「大阪市プレミアム付商品券2026」! お得な制度はしっかり活用したい派の私、さっそく家族3人分まとめて手続きを済ませました。 これが思った以上に「簡単&爆速」だったので、今回はスマホアプリ「大阪市プレミアム付商品券2026とは?」…
ランキング参加中健康ランキング参加中健康 バロメーターはまぶたと口と・・・ 前回書いてから、なーんと1カ月も経過していました! これはいけない・・・💦甲状腺の話だけじゃなく、良性腫瘍を取るプチ手術も経験したので書きたい気持ちはあったんですけど、時間を作るのが下手なんですよ・・・こまめにブログ更新をされている方たちはすごいですね✨ 前回のブログは5月末で、甲状腺やら喘息やらをマルっと診てもらっている…
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