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インポスター症候群（詐欺師症候群）と戦う。海外で自信を失った時 グローバルな環境で挑戦を続けていると、ふとした瞬間に「自分は本当は実力がないのに、運良くここにいるだけではないか」という不安に襲われることがあります。周囲から高く評価され、重要なプロジェクトを任されているにもかかわらず、「いつか化けの皮が剥がれるのではないか」と怯えてしまう。これは「インポスター症候群（詐欺師症候群）」と呼ばれる心理状…
レバラン休みの話である。 ジャカルタは、街ごと少しお休みモードに入る。 学校も長いこと休み。スーパーまで閉まることがある。 子どもたちは元気。 これを2週間アパートの部屋で受け止め続ける元気も体力もない。 ということで、旅行に行くことにした。 行き先はシンガポール。 何度でも言うが、お金持ちではない。 ジャカルタに住んでいると、シンガポールが近いのだ。 飛行機で2時間。感覚としては、ちょっと遠めの…
キラキラの裏側は…泥水すすってました！？SNS大作戦の光と影 ハロー、みんな！今日も異国の空の下からお届けするよーっ！ 私のインスタ、もうチェックしてくれた？昨日アップした「オーガニックカフェでゆるふわブランチ♡」な写真。あのアボカドトースト、めちゃくちゃ映えてたでしょ？「海外生活、満喫してるね！」「いいな〜、憧れる！」なーんてコメントをたくさんもらって、私の承認欲求モンスターはもうお腹いっぱい！…
ー どこかの誰かへ。いつかの私へ。ー ALOHA♡🌺海の窓辺から。朝の光を浴びて、舞うカモメ。 🌺今日のハワイ語ʻEheu（エヘウ：翼 / wing)🌿今日の言葉- Light travels beyond time -（光は、時を越えてゆく) 海を渡る翼、時を越える光。すべてが、この朝に。ー 光は今日も、ここに。ー 見上げる空が、やさしくありますように。May the sky you look …
こんにちは❣️ ジャカルタの現地校に通う小学校一年生の女の子を子育て中です。 インドネシアでは、ラマダン(断食月)が終わりレバラン(断食明け大祭)休暇に入りました。 今年の休暇は家族でトルコ🇹🇷旅行に行ってきました✨ 子供目線を交えながら、楽しかったことを綴っていきますね✨ 【親子の会話】 👩トルコのホテルは、どうだった？ 👧うーんmajistickホテル 👩洞窟ホテル、お風呂あったし、よかったよ…
遥かなる日本 ドイツの街角から 近所の桜 花が増えていきます。ヒヤシンス、パンジー、チューリップ、レンギョウ etc. 勿論もっとあるのですが、何せ花の名前を知らないので。桜も咲いています。日本の桜の名所に行きたいなあ。もっともあの人混みを考えると、引いてしまいますが。 名前の分からない花 レンタル・ファミリー 一か月余り前、「レンタル・ファミリー」という映画を見ました。日米合作で、日本でコマーシ…
明けましておめでとうございます！という挨拶をするには遅すぎました。（笑）今年ものんびり気まぐれ更新になると思いますが、どうぞよろしくお願いします🙇♀️ 今回、はじめて韓国で年末年始を過ごしました。 韓国では、年末年始に日本の様な長期休暇はなく、1月1日のみが祝日です。 日本にいた時は、クリスマスが過ぎた辺りから仕事納めの日に向けて慌ただしく過ごして、休みに入ったら実家でひたすら食っちゃ寝して、社…
お久しぶりです、ヤマセミとすずめです！ 野生動物たちと平和的に共生できる社会をめざして、日々活動中です😃 🌱【前回の記事】はこちら↓↓ yasai414.hateblo.jp 先日、ファラフェルタコスを作りました！ きっかけは、南アフリカ共和国を旅していたときのこと。 あるキッチンカーで、ファラフェル(ひよこ豆やそら豆がベースの中東の伝統的な揚げ物)入りのヴィーガンラップを購入しました。 🌱コチラ…
こんにちは！ハリハリです。いきなり「歳が離れた恋人にのりめこんだらアカン！」とか「本気になったらアカン！」 とか言ったら 「また極端なこと言って！」って、怒られちゃうかもしれないけどね でもね、これ、極論に聞こえるかもしれないけど、マジで真実なのよ。 わたしが今日、こんなことを声を大にして言うのは「自分の心を守り抜く方法」として、この心構えを持っておいてほしいからです。 特に歳上の方…
MRT新北投駅から徒歩約5分の場所にある「北投市場（Beitou Market）」は、歴史があり、地域の特色が色濃く残る伝統的な市場です。地元の人々の買い物スポットとして親しまれているだけでなく、北投を訪れる多くの観光客が台湾ならではの文化やグルメを体験しに立ち寄る場所でもあります。 今回は、あの有名な「矮仔財魯肉飯」がどうしても食べたくて、北投市場まで足を運んできました！ 北投市場について 北投…
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