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実は、フィットネスジムに通い始めました。 自転車を漕ぐやつです。 爆音のノリノリな洋楽に合わせて集団で漕ぐタイプのやつです。 言い方を変えると、 一斉前に進まない乗り物を集団で漕いでいるやつです。 映画「ブリジット・ジョーンズの日記3」でブリジットがやってたやつ。 イェーイ⤴︎⤴︎ 運動サイコー⤴︎⤴︎ フゥーー⤴︎⤴︎ みたいなやつ。 見てる分には楽しそうなんだけど、 正直、自分には一生縁ないと…
先週末は、車を修理に出しているのでバスで食材の買い出しに行ったり、オンラインオフライン両方のミーティングがあったりと、我が家にしてはパタパタと忙しい週末を過ごしました。 出かけるだけでも疲れるし、人と会って話すのもそこそこ疲れるので（英語だと余計に）結構グッタリするかと思いきや、普通に元気でした。 何でだろう？と考え思い当たったのが、最近プロテインを飲み始めた事でした。 英語のPodcastを聞い…
こんにちわ。しょこら＠です。先週までに比べるとここ数日、日中が明らかに暖かくなってきましたね。屋外で荷物の積み降ろしをしている時も若干汗ばむほど。いよいよ長い冬の間に腹の下に溜め込んできた脂肪を燃焼できる時期がやってまいりました（苦笑）ここ数ヶ月でずいぶん増えた気が…さて、本題の3月第4週目の資産状況ですが今回はいつもの比較表は抜き。簡単に総資産評価額【前週末との差額】だけで申し上げます。ずばり、…
遥かなる日本 ドイツの街角から 近所の桜 花が増えていきます。ヒヤシンス、パンジー、チューリップ、レンギョウ etc. 勿論もっとあるのですが、何せ花の名前を知らないので。桜も咲いています。日本の桜の名所に行きたいなあ。もっともあの人混みを考えると、引いてしまいますが。 名前の分からない花 レンタル・ファミリー 一か月余り前、「レンタル・ファミリー」という映画を見ました。日米合作で、日本でコマーシ…
木曜日、タイカン、 本メンバーの人が日本に長期一時帰国するため、先週に続いてラウンド。結構、暑かった。前に日本人観光客の2組がいて、必要のないコールホールをしたりして、随分進行が遅かった。 タイカンは来週1週間メンテナンスのため、クローズするようだ。毎年、この時期、1週間クローズしてメンテ。 追加で9ホール造成することが決まっていて、6番グリーンと7番のティーグラウンドのコーナーのところの家も取り…
Bonjour ! フランス在住のKanaです。 3月頭に日帰りでロンドンへ行ってきました。 前回の続きで、今回の記事は念願のフォートナム&メイソン本店にお邪魔してきた時のことを少し書き残したいと思います。 🔻前回の記事 lescarnetsdekana.hatenablog.com 🔻過去のロンドン旅土産の記事 lescarnetsdekana.hatenablog.com フォートナム&メイソ…
＊今朝の朝日 ここはウブド郊外 日中はとても暑いが、朝夕は涼しい 気温は日本の真夏より涼しい31～32℃ でも日射しは比べ物にならないくらい強い 不思議なことはブレ達（白人）が肌を出して歩いていること あの灼熱の日差しの中、タンクトップやへそ出しルックで歩いている どうして上に何か羽織らないのだろう ビーチならまだ分かるがウブドでだ バイクにもビキニの女性、上半身裸の男性 見ているこちらの肌がジリ…
こんにちは、ハチです🐕 皆さん、ポイ捨てって、ダメですよね！！ 普通は。 でも、フランスでは、 ポイ捨て必須の場所があるんです。 どういうことかって？？？ まず、場所はここです↓ ここはカンカルという ブルターニュの海沿いの街で、 うちから1時間くらい🚗 多分、 住んでいる街以外で一番よく行っているのはこの街です。 この街は牡蠣が有名です。 海沿いにこうして牡蠣のマルシェがあります。 お父さんが注…
ミリオンダラー・シークレット は、2025年に配信された心理戦系リアリティ番組。 参加者の中に“100万ドルを持つ1人”が紛れており、その正体を巡る駆け引きが展開されます。 Million Dollar Secret is a psychological strategy reality show released in 2025 on Netflix. One contestant secret…
2024年から定住地を作らず転々と飛びながらの生活をしています。というわけで移住ではなく飛住です✈️ 再びのバンコク滞在。これまで訪れたことがない場所に行ってみようと思い、一日過ごせそうなシーコンスクエア周辺へ行った際のことを書き残したいと思います。MRTイエローラインのSuan Luang Rama 9駅で降り、まずはパラダイスパークへと行きました。 ネーミングが少し時代を感じさますが、2010…
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