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こんにちわ こんばんわ 今日は、いよいよ冬至。 正確には22日午前零時三分に 冬至点を過ぎたそうですね。 昨晩、さとうみつろうさんが 冬至LIVEを配信していましたが、 その中で、冬至こそが実は新年の はじまりであり、今日が正真正銘の 明けましておめでとうの日だと、 おっしゃっていました。 みなさんの中で、LIVE配信 ご覧になられた方おられますか そして、冬至明けの初日の出の 太陽の光を浴びると…
むかしのわたしは 年末年始が本当に大嫌いでした。 結婚して実家を出た今はね、 全然そんなことないのよ。 でもまだ身体の中にあの時の気持ちが残っているのか 今でも時々お正月に謎に具合が悪くなるくらい むかしは本当に 年末年始が嫌で嫌で、とても辛かったのです。 ・・・・・ ・・・・・ ・・・・・ 「自分のことが好きですか？」 セッションを受け始めた頃、よく聞かれました。 いやいやいや 自分のこと好きっ…
メンタルケア心理士に続いて瞑想インストラクターの資格を取得するための試験に挑戦しました。 傍からみると資格マニアのようですが、もちろん僧侶としての資格を活動に生かしたいという思いからです。 メンタルケア心理士も瞑想インストラクターも民間資格で、専用の通信講座が用意されていますが、資格取得の要件は若干異なります。 前者は試験（こころ検定２級）の合格とともに通信講座を修了することが必須ですが、後者は試…
今週のお題「買ってよかった2025」 今年買ってよかったもの、まず一つ目は枕です。私は子供の頃から眠るのが苦手で、修学旅行で皆が寝静まっても、最後まで寝付けず悶々とするタイプでした。そんな私の睡眠事情、枕難民について書いたのがこちらの記事です。 retoriro.hateblo.jp この時は「日本中の枕難民の女性に、この驚きと感動を味わってほしい」という謳い文句に惹かれ、「ジェル枕」を買った話を…
冬至から新年へ ― 光と循環を感じるひととき © Motokoyk 冬至から新年へ―光と循環の時節エッセイ。冬至の七種（かぼちゃ・柚子風呂など）や、クリスマス・大みそか・元旦の行事を、スピリチュアル＆ヴィーガンの視点で解説。心身を整え、新しい年の光を迎えましょう。 ✨初めに 🌒冬至とは何か ― 陰から陽への転換点 🍲冬至の七種とは｜ヴィーガンでいただく意味 🛁柚子風呂の意味と浄化のスピリチュアル …
きょうは朝11時に起きて、コーヒーと創立記念パーティでもらったお菓子を食べて、買い物に行って、帰ってきて洗濯したら、もうピラティスに行く時間になりました。長年の体のびょうきを治療するため、大金を払ってピラティスの個人レッスンを始めました。 電車を乗り継いでピラティスの教室まで行き、一時間ピラティスを受けて来ました。マシンピラティス。 そして帰ってきて少し勉強して、勉強用のCDを聞きながらミートロー…
今日は生憎の雨でしたが、やはり暖かいですね。 服装が難しいです。。。 さて、昨日無事に新月のヒーリングを実施いたしました。 まずは参加してくれた石さんたちのご紹介です。
ＡＩ技術が凄いスピードで進化しています。 SNS上でもこんなアメージングな動画あるの？ 奇跡的だなぁ〜と感心していると、似た動画がまた？？ あ〜これ！ＡＩで作られていたのね！ 騙されるところでした。 ユーチューブでもＡＩが作成した動画も沢山ありますね。 このＡＩ技術はこの先もどんどん進化していくものと思われます。 このＡＩ技術を上手く使いこなしいく人たちと、ＡＩ技術を悪用していく人たちに別れると思…
辻占の起源は日本に古くから伝わる占いの一つで、夕方に交差点（辻）に立ち、行き交う人々の言葉、会話で吉凶を判断するものといわれ万葉集にも登場します。 辻占の読み方は「つじうら」です。 辻占の和菓子は、江戸時代に辻でおみくじを売るようになり、これが辻占と呼ばれるようになり、その後このおみくじを煎餅に入れた辻占煎餅が売られ始め広まったといわれています。 それがだんだんと花びらの様な可愛らしい摘み千菓子（…
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