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ぶっちゃけ、アコムでマスターカードを作って、タイのATMでお金を下ろして、即繰上返済をするのが最強の両替術である。 上が本日の為替レート 下が1万バーツ下ろしてすぐの請求金額。 空港で即お金が下ろせて、スーパーリッチより為替レートがよく。日本から沢山現金を持って行かなくていいのでセキュリティ上も最強の両替法です。因みに私は今、日本円を一円も持っていません。ただしこのカードの弱点はカードを作ったとき…
こんにちは！ 理学療法士、保育士のゴンです！！ 今回は、ソーシャルスキルトレーニング。 いわゆるSSTについてお話ししていきます。 「何回か聞いたことはあるけど…」 「内容とか目的はなんなんだろう？」 そんな人も多いと思います。 ですので、例も交えながら、実際の雰囲気がわかるようにお伝えしていますので、ぜひ最後までご覧ください！！ 概要 よく言われる「SST」、これはソーシャルスキルトレーニング（…
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2025年8月5日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`) はじめに 最近のヒトノヨメの様子 精神科への通院状況 皮膚科への通院状況 さいごに はじめに こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、7月下旬に通院した話をしたいと思います。 よろしくお願いします！ 最近のヒトノヨメの…
どうもはちです。 最近、マインドフルネスを久しぶりにガッツリやってみたら、新しい気づきがあったので書いて残しておこうかと思います。 ザックリ言うと、マインドフルネスは基本的に雑念(自動思考)をただ観察するというものですが、そこにチョビっとだけ「ポジティブな意味付け」をして自分の中で消化していく、という体験でした。 ・雑念から始まる心のプロセス 最近、部署異動が決まりまして…(詳しくは👇) ただでさ…
え、まだ前日までしか書いてないか。 まあXに投稿したやつはってきます 私が入院して手術するに至った病は「右卵巣嚢胞奇形腫」です 6cmくらいでコロナの最中に発覚したのですが、私は腸の左側に閉塞しやすい部分があり、軽い腸炎はすぐに起こすのですが、2020年頃？に5日くらい軽い腸炎ぽくって左が痛くてさらに10日ほどお腹の真ん中ちょい右あたりが痛かったんですよ そんなにひどい痛みじゃなくて、病院どうしよ…
NPO法人竹の子の会の会報で紹介した今後の予定（掲示板）とシリーズで考えていきたい学習資料を紹介します。 会報は、年3回（7月、11月、3月）発行予定です。 ≪掲 示 板≫ ■定例会・相談会 毎月第2土曜日19時〜20時30分 ・ 8月 9日 臼杵市観光交流プラザ ・ 9月13日 フリースクールぱずる ※いつもと場所が違います。 ・10月12日 臼杵市観光交流プラザ ・11月 9日 臼杵市観光交流…
🌻実家でのエアコン探しが始まった 6月上旬に実家に引っ越して来て、少し落ちついてから、ずっとエアコンを探していました 実家の近くに、大手家電量販店が新規オープンしたことにより、オープンセールをしてしてるからセール品を買った方がいいよ！という弟からの情報もありました。 🌻オープンセールを逃した理由とその後の迷い しかし、オープン記念目玉セール品は、オープン直後の3日だけ。その3日間は、元のマンション…
① 発想の転換：「仕事ありき」で人材を採用 ❗ 従来型：障害者を雇ってから「仕事があるか探す」 理想型：まず「本当にやってほしい仕事」を洗い出し、それを担える人材を募集する→ こうすることで、育成のムダやミスマッチが激減 heartfulnouen.com+4twp.mhlw.go.jp+4syougaisya-koyou.com+4 ② 業務の“切り出し”と再設計 社内の業務を棚卸し マニュアル…
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【Kindle出版】言語IQ144のギフテッドASDが描く「生きづらさ」の地図、出版しました！ この度、私のKindle電子書籍**『ギフテッドASDの自己理解への旅: 言語IQ144が照らす「生きづらさ」の地図』**を出版しました！ 私自身の「生きづらさ」を紐解き、ギフテッドASD当事者としてどのように社会と向き合ってきたかを綴った一冊です。 ギフテッドASDの自己理解への旅: 言語IQ144が…
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