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瞑想インストラクターの資格認定試験に無事合格しました。 合否結果は、日本インストラクター技術協会のホームページで受験番号を入力することで確認することができます。 在宅試験ですが、20問の設問のうち半数の10問前後は答えが一つに定まらず、合格基準である70％（14問）の正答率をクリアできるかどうか自信がなかったというのは、以前にお伝えした通りです。 残念ながら、試験問題の正解も、自分の正答率も知るこ…
もともと住んでいた賃貸マンションでは食洗機やドラム式洗濯機の音が気になって睡眠のさまたげになることがあった。ジャーとかウィーンとかの音が一度気になると意識してしまってこれがもうストレスに感じて眠れなくなってしまう。 わたしは静かなところで生活したい、暮らしたいと常々考えており新居では仕事部屋兼寝室に防音機能をつけることにした。 DAIKEN ダイケン 防音ドア A防音ドア A防音ドア このドアはさ…
オンラインで活動するコーチ・コンサルタントの多くが「無料個別相談（ZOOM）」をやっています。 「駆け出しで経験を積むため」という意図でやっている人もいると思いますが、大半は個別相談に誘導してセールスをするためにやっているだけ。 ひと昔前はその手法でも売れたかもしれませんが、今はもう通用しにくくなっている。 無料個別相談をすればするほど疲弊してしまう人も少なくありません。 僕は初期の頃から個別相談…
今月の良かったことまとめ 1月に体験したこと、遊んだゲーム、読んだ本で良かったことをまとめました。
こんにちは。2児の母、しゅーれいです。 娘は7歳、息子は5歳。 娘の今の夢は看護師さん。 息子の今の夢は汽車の運転手。 ちゃんと夢を持っててえらいです。 保育園の子どもたちでそんな話をするみたいです。 息子が「〇〇くんはポケモンマスターになるのが夢なんだって〜」と言うのが微笑ましいです。 それを聞いて「絶対なれないよ！現実にポケモンいないもん！」と言う現実的な娘。 そんな娘もサンタさんはまだ信じて…
konnnitiwa！本当に何でも高くなっていて嫌になります。 相方に電気代って幾らしてるの？って聞いたら９万位って/// 信じられないかもしれないけど（自宅では皆知ってる）私、1か月に幾らかかってる とか余り考えた事がなかった。 それで、去年の3月頃からカード引き落としを私の口座にして（相方の提案）みた。 それまで相方の家族カードで決済していて知らなかった。 最初の月から・・カードが直ぐ使えなく…
こんにちは、まるた（@maruta_nonbiri）です🐻 先日、東京タワーの足元にある「RED°（レッド）東京タワー」というアミューズメントパークで友人と遊んできました！ この記事では、RED° 東京タワーの概要と、実際に遊んできた感想を紹介しようと思います。 「RED° 東京タワー」とは アクセス 実際に遊んでみた感想 良かったところ 気になったところ ちなみに さいごに 「RED° 東京タワ…
全ては成らずのようで成っている 久方ぶりなので、お初の方もいらっしゃるかもございません。 道助の正気と狂気の間の存在、裏道助と申し上げます。 基本的にはね、あたくしは道助が伝えるには少し躊躇する。 そんな所を担っている訳で。 以後、お見知りおきの程を。 さて、心の声なんて大それた話題なわけでございますが。 まずは心なんてものは、どこにあるのでございましょう。 心臓の周りにはないわけで、心は頭の奥に…
またまた、ブログの更新が滞ってしまいました。 理由はここ数日、ずっと「最後の追い込み」をしていたからです。何の追い込みかというと、「第7回ルネッサンス新人賞」への応募準備でした。私の2作目のエッセイ本を、このコンテストに出すことを決めたのです。 このコンテストの主催は、幻冬舎ルネッサンス。商業出版大手・幻冬舎が運営する自費出版部門です。プロの目で、自分の原稿がどう映るのか。客観的に評価してもらえる…
野菜は種類ごとに適した「温度」「湿度」「光の有無」が違います。 さらに、泥付きの野菜は“洗う前”の扱い方で寿命が大きく変わるのがポイント。 この記事では、 冷蔵保存が向く野菜 常温保存が向く野菜 トマトの完熟・完熟前の扱い 泥付き野菜の下処理 をまとめて解説します。 🧊 冷蔵庫保存が向いている野菜 🥬 葉物（ほうれん草・小松菜・レタスなど） 🥕 にんじん 🍄 きのこ類（しめじ・えのき・しいたけ） …
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