意外と孤立しがちな産前産後・・ いろんな日常のことや情報を共有できたら嬉しいです(*^_^*)
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こんにちは、2児の共働きパパです。子育てと仕事を両立させることは、時に山のような課題に感じることもありますが、同時にやりがいを感じる瞬間でもあります。このブログでは、私が実践している『両立』のための具体的な方法やコツについてお話ししたいと思います。 両立の難しさ まず、共働き家庭において『両立』がなぜ難しいのかを考えてみましょう。主な理由は以下の通りです。 時間の制約：仕事と子育ての両方に時間を割…
春が訪れると、毎年やってくるのが花粉症の季節。私が花粉症を発症したのは、今から約10年前のことです。最初は軽い症状でしたが、年々悪化していき、今では日常生活にも大きな影響を及ぼしています。 OLとして働いている私は、オフィスでの仕事が中心です。そのため、周囲の人々に迷惑をかけないよう、できる限り症状を抑える努力をしていますが、花粉の季節になると、どうしても鼻水が止まらず、目がかゆくて我慢できない日…
こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です!(^^)! 4月に入り、街のあちこちで桜が咲き誇る季節になりましたね。 滋賀県内の幼稚園・保育園、そして小学校へご入園・ご進級・ご入学を迎えられた皆さま、本当におめでとうございます！ 成長されたお子様の姿に、パパやママも感慨深い気持ちでいっぱいではないでしょうか✨ 🌸 春は「ママ…
こんにちは、ゆーんです|ω･)ﾉ 子どもの写真整理って、悩みますよね…！ 自分のスマホで撮った写真 幼稚園や学校から購入する写真 特に、幼稚園や学校の写真はサイズもバラバラで、保管方法に悩む人も多いのではないでしょうか。 我が家では毎年、子ども1人つき1冊の「フォトブック」を作っているのですが、それとは別に 園や学校から貰ってくる写真用に、昔ながらの大きなリングアルバムで「幼稚園・学校用アルバム」…
妊娠中、 「夜中に何回もトイレで起きる…」 「これって普通なの？」 と不安になることはありませんか？ 実際、我が家でも妊娠中期ごろから 妻が夜中に何度もトイレに起きるようになりました。 今回は、 妊娠中の頻尿は何回まで普通なのか原因対策実際の体験談 をまとめます。 妊娠中の頻尿は何回まで普通？ 結論から言うと、 👉 妊娠中は頻尿になるのが普通です 回数に明確な基準はありませんが、 日中：何度もトイ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 最近夕方つわりがぶり返すことがちょっとアリ。ちょっとさっぱりした味のものが食べたくて買ったもの。 きくらげ好きな私にとってはうってつけの食べ物です！！！コリッコリで食物繊維・鉄分・ビタミンＤも含まれていて、これって妊婦さんにかなりいいのでは！？！？ (※食べすぎは禁物ですが・・・) 1袋があっという間になくなりそうな。一気に4つ食べちゃったから、残りの数が…
妊娠後期、お腹の赤ちゃんは活発になり、ママの体は出産の準備で研ぎ澄まされます。「足がムズムズして眠れない」「トイレで何度も起きる」「どの向きで寝ても苦しい」。 眠れない夜は、未来への不安を増幅させ、精神的にもボロボロになりますよね。 でも、大丈夫。今のあなたの体は、産後の細切れ睡眠に備えて「浅い眠り」にシフトしているだけ。 この記事では、そんな生理的な変化を理解した上で、少しでも質の良い眠りを確保…
引き続き、慣らし保育の記録です。 今日は初めての2時間滞在でした。 朝、園に送っていくと、中から子どもの泣き声が聞こえてきました。 「3日目くらいから、ママやパパと離れる場所だと分かって泣き始める」という話をよく聞きますが、本当なんだなと実感。 うちの子も泣くかな…と思いきや、特に泣く様子もなく、あっさりバイバイでした。 2時間後、お迎えへ。 園庭で砂遊びをしていて、先生と一緒に手を洗っているとこ…
ゆかりは、ごはんに少しかけるだけで味がまとまりやすく、色も香りもわかりやすいので、子どもが好きそうだと感じる人はとても多いです。 その一方で、赤ちゃんや小さい子にはいつから使ってよいのか、意外と迷いやすい食品でもあります。 しそだから野菜に近い気もするけれど、ふりかけだから塩分も強そうで、少しならよいのか、それともまだ早いのかが分かりにくいからです。 結論から言うと、ゆかりは離乳食期に急いで使う必…
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