意外と孤立しがちな産前産後・・ いろんな日常のことや情報を共有できたら嬉しいです(*^_^*)
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こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です!(^^)! お１人目の産後骨盤矯正でご来院いただいていたママさんからお２人目ご出産のご連絡をいただき、今回お２人目の産後骨盤矯正とお身体のケアも当院にお越しいただき産後骨盤矯正ご卒業時に嬉しいご感想をいただきました✨ありがとうございます！ ご紹介させていただきます☆ ※個人の感想…
退院してからは、ミルクのあげ方がよく分からなくて、 「3時間ごと」というよりも、泣いたらあげるようにしていました。 でも、フォローアップ検診で体重を測ったとき、 思ったより増えていないと言われました。 そのとき、 「ミルクは1日40〜60mlを8〜10回、合計450ml前後を目安に」 「3時間ごとに、しっかり飲ませる前に起こして」 と教えてもらいました。 「3回連続で40mlも飲めなかったら電話し…
写真・文章の無断使用は著作権侵害にて法的措置を取ります・2025/12/5更新こんにちは、東京都在住で取材ライターのナスカです。今回は、私が購入した「ヴェレダ福袋2025・2024・2023・2022・2021・2020・2018(過去７年分)の中身ネタバレ写真」をブログでご紹介♡ 「ヴェレダ福袋2026」の情報は、2025/12/01に公開になりました！！！ヴェレダ・直営店限定の福袋2026を見…
こんにちは！ ピラティス三昧したいと心から思ってるウニゴンです。 さて、今日は定期受診です。 診察待ちです。 MRI終わって、チョコザップ行ってぶらぶらしてました。 今日はMRIの間うるさいし動けないし狭いし、嫌だなと思っていたら 動かないでピラティスの胸式呼吸できるんでは！？と思い立ち、やってみました♡ 結果は、技師さんに止められずになんなく終わりました！！！ 胸式呼吸してドローイングしてコア鍛…
妊娠中に実家の親が認知症になってしまい「お腹の赤ちゃんに影響はないかな…」「体調が悪い時に介護できるかな…」と不安を感じていませんか。 妊娠期間中の介護は心身ともに大きな負担となるため、適切な対処法を知っておくことが重要でしょう。 この記事では、妊娠中に実家で認知症の親の介護に直面している方に向けて、 - 妊婦が安全に介護を行うための具体的な方法- 認知症の親とのコミュニケーションのコツ- 介護サ…
「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ --- 最近、「じぶんのための時間」を味わえていますか。 赤ちゃんを預けてお出かけしても、用事が終わった途端に まっすぐ家へ急いでしまう ——そんな経験のある方もいらっしゃるかもしれません。 本屋さんへふらりと立ち寄ったり、気ままにカフェで一息ついたり。 「本当は少し寄り道したい」と思っているのに、その選…
かっぱ寿司へ行った。最近の我が家は回転寿司といえば魚べいがお気に入りだったので、久方ぶりの来店である。おそらく5年以上ぶりだ。 久々に行ったことには理由がある。かっぱ寿司で限定トミカを貰えるキャンペーンをやっていたからだ。暗闇の中で光るイカを乗せたトラックのトミカという、カオスなコンセプトのトミカが3,500円以上の食事でプレゼントされる。 息子はトミカが大好きだし、父である自分も息子の影響でトミ…
妊娠13週にして衝撃の事実が発覚しました‼️ 妊娠とはあまり関係ない…？話ですが、とある家庭のある日の笑い話を書きました。 ▪️妊娠13週のつわりの様子 妻曰く「妊娠13週が一番つらい。😭」とのこと。 相変わらず冷えピタを貼っているので、6週のときと同じで頭痛があるようです。 初期の頃よりは、ご飯を食べられるようになってきていますが、吐き気は今がピークな感じ。 特に夜がしんどいらしく、布団に入って…
⚠️持っているギフトカードの種類によってログイン画面が異なるので注意！ 【2025年最新】の「赤ちゃんファースト」の公式ログイン画面 tokyobabyfirst.metro.tokyo.lg.jp 【2024年度まで】の「赤ちゃんファースト」の公式ログイン画面 akachan-first.harmonick.co.jp 2025年1月生まれを子育て中のママが、赤ちゃんファーストで交換してよかった…
2025年の12月に出産を控えたママのバースプランを紹介します。 1年前にも予定帝王切開を経験しており、そこからの反省を活かして今回のバースプランを練りました。 ※1年前の無痛分娩予定だったバースプランは以下の記事をご参考に… hatehate-hatehate.hatenablog.jp 今後出産を控えているプレママさん、ママさんのバースプランの1つに追加されるような事があれば幸いです。 どのよ…
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