陸上やマラソンに関する記事です。
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薩埵峠を越えて興津宿に来ました。 午後3時です。静岡駅から17時41分のひかり号に乗れるかどうか微妙な時間になってきました。 興津宿から江尻宿までは5km弱。江尻宿は現在の清水駅付近です。そして、その次の府中宿は静岡駅付近です。11.4kmで両方で約15kmです。今日の目標は府中宿と静岡駅です。 興津宿〜江尻宿 4.5km 14:55〜15:34 40分。実走行時間:28分 興津宿を出て足を進めま…
おとなの心技体、大学駅伝。 各大学の監督、コーチはかつて駅伝の名選手で おとなには懐かしい記憶を呼び起こす。 2026年度の各大学のスタッフの 大学時代の実績などを中心にまとめてみた。 後編は今年の箱根出場のなかった大学だ。
今週からしばらく、週に1回、大橋を利用した起伏走をすることにしました。 近所の豊洲大橋を行ったり来たりするだけ。 ペースはテキトー。 野辺山対策になるかどうかは？？？ですが、何もやらないよりはマシでしょう。 豊洲大橋の豊洲側。 この景色、見覚えがある方もいらっしゃるかも。 実際、テレビCM等でよく使われています。 「起伏ジョグ」の結果どん。 橋の起伏に合わせて、ペースと心拍もアップダウン。 続けて…
こちらは今朝起きたら届いていたボストンマラソンからのメール 明日、憧れのボストンマラソンへ出発します！ なぜ憧れかといえば、こちらやこちらやこちらの記事をご覧ください。マラソンを走ったこともなかったくせに、何も知らずに、初めての横浜マラソンを走る前から、アボットワールドマラソンメジャーズのシックススターに魅せられて早３年。この歳でマラソンを走り始めて、BQ（ボストンクオリファイ）なんで無理じゃない…
こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？
焼津みなとマラソン明けの第一週目。翌々日くらいまでは、両足は軽い筋肉痛で、体全体が重い感じだったので、休足。水曜日から走り始めました。 土曜日はパークランで5kmTTにチャレンジ。スピードが上がらない。 4:30/kmを切るのが精一杯でした。 このところ、スピードの衰退が顕著なので。スピードを回復するようなトレーニングを入れていきます。 気温が上がってきて、強いトレーニングをしても怪我をしにくい季…
今回も前回予告通りです ちょい前にハーフマラソンに出てきました 2回目のハーフマラソンになります 今までで唯一参加したハーフマラソンは獲得標高540m、しかも標高1400m以上で行われるスーパーハードハーフ 今回はかるく気温20度超え、獲得標高250m程度。 前よりはだいぶマシですが、いつも通りあまりタイムは出る気がしませんでした💦 フルが終わってからカロリー制限もサボり出して体重も増えてしまって…
🌸2026年度初戦🌸桜満開の中、2026年度の初戦を迎えました。今年度も開催頂きありがとうございます😊初戦から、通信参加標準記録突破や自己ベスト更新多数と素晴らしいスタートが切れました！走る・翔ぶ場所や大会があることに感謝し、全力で本気で愉しむ！ ▼▼体験申込フォームを作りました▼▼ 下の画像を押してもらうと、体験申込フォームが開きますので、入力し送信下さい。追って、ご連絡します。 ▼▼公式LIN…
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今年最初のハーフマラソンの大会に出場しました。３月20日の白山市の大会。去年よりずっと調子良く走れて、２時間を切ることができました。 途中でトイレに寄ることも足が攣ることもなく、順調でした。 ハーフの９日後のフルマラソンは、初出場のふくい桜マラソンでした。９日あれば大丈夫だと思っていましたが、そうではなかったみたいです。 後半になって足を使い切った感覚があり、ペースが落ちて足が攣りそうになり、最後…
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