陸上やマラソンに関する記事です。
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写真は先日私が寝る前のおやつに食べたドーナツ。 ではなく。 1月10日に妻の実家にて開催された新年会に持参したミスドのドーナツです。 私はドーナツを食べなかったのですが、かわりにお団子屋さんにて団子を購入。 「だんごの三好」に久々の訪問。 前回訪問したのはいつだったか思い出せないほど久々になります。 妻の実家の新年会にて料理やお酒をたくさんいただいて一段落した後、私が持参したドーナツとお団子がテー…
2026/01/12 月曜日 6時半起床 むすこKは昨日と同じく吹上町で試合⚽️。母と出かけていった。 むすこTは9時から練習。 微妙にグラウンドが遠く送っていって、帰って家事。 11時にまた迎えに行って、昼食用意して主夫的生活。 昼からTのお友だちが来てとなりでダラダラ。 高校サッカー選手権決勝を観戦。 ついに神村学園が制した。 ボールを獲っても数人がかりですぐ取り返しにくるし、DFラインを上げ…
おとなの一富士二鷹、三箱根駅伝。 2025年度の大学駅伝シーズン終わりに 各大学の年度総括をしていきたい。
【一言】 入院中、困ったことがあったら、看護師さんに相談しよう。 （例：「この天井のシミ、 昨夜より3ミリ左に動きましたよね？」など） 【解説】 僕は、持病が悪化して、 何度か入院したことがあります。 白い天井、無機質なベッド、 そして「完璧な患者でいなければならない」という呪縛。 そのとき、僕を現世に 繋ぎ止めてくれるのが、 看護師さんです。 看護師さんは、その道のプロ。 医療のこと…
私のマイコースは結構起伏がある。 上り、下りがいくつかある。 例えば10kmマイコース 私のこれまでを振り返ると、 下り 強い（強いと言っても遅い。遅いけど抜かれる人数より抜く人数の方かかなり多い） 上り 弱い（抜かれっぱなし） 今年になって少しでも上りを克服出来ればと思い、 走りながら呪文を唱えている(笑) 朝日 ノボレ マラソンブログを読まれる方ならピンときたかもしれない。 朝日とは、青山学院…
暖かくて穏やかな朝。今朝は第5回Mペース走。 目標はキロ4で最低16キロ、できれば18キロ。2キロちょいアップジョグをしてから、 「俺はキロ4マシーン」と言い聞かせてスタート。1キロ目は3分54秒。ちょっと速すぎた。 6キロくらいまではキロ4で安定して走れていたけど、今日は下半身、特に左のお尻がしんどい。 7キロ以降はじわじわストライドが狭くなり、自然とペースダウン。18キロまでいきたかったけど、…
二荒山神社〜栃木県中央公園〜松が峰教会の前を通って帰宅🏃 『カトリック松が峰教会は、栃木県宇都宮市の中心地に位置する、大谷石造りの聖堂が印象的なローマ・カトリックの教会です。』 （カトリック松が峰教会HPより）
昨夜は会食でついつい調子に乗って日本酒を飲み過ぎてしまって、今朝は二日酔いと言うか酔ったままの状態でジョグ。 睡眠時間もギリギリ確保して少しだけジョグ。 30分ぐらいで限界😵 終始気持ち悪くて絶不調。 これを書いている今も何だか胃がムカムカしています😅 妻の胃腸炎が感染ったか？ ただの飲み過ぎですねw まあ走らないよりマシということにしておきます。 👇応援のポチッとお願いします👇にほんブログ村
もう10年以上前にスタバの福袋に入っていたマグカップをずっと職場で使っていたが、昨年末に取手の部分が劣化して壊れてしまい、瞬間接着剤で固定して使用していたが、昨日完全に取手がとれてしまい修復不可能になってしまった。 結婚してから自宅でずっと使用していたケトルも真っ黒になってしまい、水が漏れるようになってきた。こちらは30年以上使ってきたMONO。 断捨離を続けている我が家だが、使えるものは愛着を持…
連休明けを待ち侘びるという珍しさ。 それは会社が楽しいからではなく、耳鼻科に行けるからなのだった。 日曜日の強風下での30km走の後、花粉発作が大爆発した。 マラソンを趣味にしてからというもの、花粉症の症状が出たら直ぐに病院に行くようになった。 以前は花粉が本格飛散して市販薬ではどうにもならなくなってから助けを求めに行く駆け込み寺だったのだが、症状が軽いうちに病院の薬を飲み始めると、段違いに楽にシ…
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