陸上やマラソンに関する記事です。
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2026/10/24 土曜日 むすこT：指宿でリーグ戦 むすこK：国分で練習試合 妻がむすこTのチームに用事があるらしく、今日は遠い方に妻が帯同。 むすこKと国分へ。ところが道中体調が悪い、気分が悪い、止まってくれてと言い出し コンビニへ。グラウンドまで家から40分ほどなのだが・・・ なんとかグラウンドの駐車場まで行くが、一歩も降りず。父だけ1試合観て帰ることに(´・ω・｀) むすこを待つ間、9月…
10/27のラン 粉瘤の手術と雨が続いた影響で、前回から中4日と間が空きました。 メニューは前回と同じ6kmEペース走です。 前回と同じように、ゆっくり走り始めてから徐々にペースを上げ、5:45/kmほどで巡航しました。心拍数も140前後で、調子が良いなと感じながら走っていました。 白鬚橋の手前で折り返し、少し進んだ3.5kmほどの地点でアクシデントが発生。両足のふくらはぎが硬くなり、動かしにくく…
今朝ガーミンを見て驚いた↓ 今月は昨日までに222km走ってるんですよね。 しかも、15kmビルドアップやロング走もそれぞれ週に1回やってる。 それなのに、負荷が低いとは、一体…？？？ 本日のメニューは、ポイント練習、「15kmビルドアップ」。 岩本式の黄色い本のWeek 7 水曜日のメニュー。 ずっと1日遅れでメニューを実施していたのですが、ようやく追いつきました。 限界突破マラソン練習帳 「サ…
みなさん、こんにちは。 今年は長雨の秋となっております。 例年は残暑で苦しむ秋ですが、雨の憂鬱さを除けば体力的に過ごしやすい感じです。 一方で大雨による冠水なども各地で目立ってきています。 今回の記事はギア関連の話です。 先月参加した「志賀高原100」の話の中で、レインウェア破損に触れました。 ほかにもトレランザックのバックルが割れてしまっているものがあります。 これらを修理に出してみたのでそのお…
10月26日。 夜勤明けで太田市運動公園に行き、雨の中26.1km走りました。 ランニング後はスーパーに寄ってから息子を学童まで迎えに行き、帰宅後は夕食の準備。この日も義母の畑で採れたジャガイモを始め、エビ・ベビーホタテ・玉ねぎ・しめじ・アボカド・ブロッコリーを使った具沢山のグラタンを作りました。 こちらがピザ用チーズを乗せて焼く前の写真です。 エビ・ホタテ・キノコ・アボカドなど普段息子が好んで食…
金沢マラソン当日。午前4時に起床。すぐに外を見て雨の様子を確認したのですが、なんと、まだ雨は降っていない！午前5時のYahoo!の天気予報はこの通り... 雨が本降りになる前に、早めにスタート会場に移動して荷物を預けて身軽になってしまおうと、6時15分過ぎにはホテルを出発。金沢駅からスタート会場の香林坊のいしかわ四高記念公園までは徒歩で20〜25分、すでに歩いているランナーさんたちも多かったのです…
舞浜RC(MRC)＆湾岸TC(WGTC)練習予定千葉県浦安市＆東京都江戸川区で活動してる小中学生陸上クラブ水金(夕方/夜間)土日(午前/夕方)メンバー募集中https://rikusuru.jp/introduce/maihama-rc/場所・時間詳細は mrc@maihamarc.com10月28(水)浦安:U1529(木)30(金)31(土)浦安9:0011月1(日)江東ジュニア＠夢の島2(月…
妻の実家に行くと、同居している義姉が「これおかしいよね」と甥のテストの答案を出してきました。甥が小学生のころだから2010年代か。 えんぴつが十本ある。 の「十本」にルビを振れ、という問題です。 甥は「じゅっぽん」と書いてバツをもらっていました。「これ、『じゅっぽん』で合ってるよね」と義姉がやや怒りながら言います。 義姉は私を漢字博士のように考えていて、行くたび、漢字の質問をするのです。 私は説明…
今朝は15度。明日の最低気温は、予報では10度らしい。 いよいよノースリーブでは厳しくなってきた。ポイント練習の日や、陽の光を浴びられる日はまだ暖かいので、いけるっちゃいけるねんけど。 やっと秋らしくなってきた。 それはさておき、今朝はリカバリージョグ。 福島・梅田辺りをウロウロ。福島駅前に空き地ができていた。何ができるんやろ。というか、前は何があったのか思い出せない。 シューズはスーパーノヴァラ…
みなさんこんにちは！ R8年10月25日に行われた、上州太田スバルマラソン2026に参加してきました。 なんか、スバルマラソンってここ最近ベストコンディションが多くて（天気ね）、今回も曇り空のいいかんじのひんやり感。 さて、いつものように駐車場に車を止めて、いつものようにシャトルバスに乗って会場に向かいます。 シャトルバスがうそみたいに列をなしていて、待つことなく車内に案内されていきます。たぶん、…
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