陸上やマラソンに関する記事です。
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2026/03/21 土曜日 3時起床。眠くてしんどい。 むすこT: 指宿で練習試合→欠席 むすこK: 中津江に遠征⚽️ むすこKは昨年は足が痛くて帯同できず 今年はもう最後なので、1回くらい観に行ってみるべと、むすこTも試合を休ませてみんなで中津江へ 4時20分集合 例年マイクロバスとハイエースに分乗だが今回は貸切バス。運転手つき。 むすこKたちを見送ったあとわれわれもゆっくり大分県へ。 行きは…
【一言】 脳内に居座る「鬼検察官」を、本日をもってクビにしよう 【解説】 完璧主義の根っこには、 驚くほど強固な「自分はダメだ」という 思い込みが根を張っています。 これ、実は何の証拠もない 「自分への言いがかり」です。 客観的に見れば、裁判なら開始3秒で 「証拠不十分で無罪！」とハンマーを 叩かれるレベルの根拠のなさ。 なのに、私たちの頭の中には、 24時間体制で自分を監視する「脳内…
まだ走れないでいます。。 しかたないですね。 今週末から走れたらいいんですが。 昨日は休みだったので、 義母と息子の大学合格のお礼参りに行ってきた。 1つ目 奈良の一言主神社。 我が家の行きつけです(笑) お願いごとは一つしかできません。 なので叶ったら訪ねて行き、 お礼をして次のお願いをする感じ。 今回は私の商売繁盛を祈ってきたので、 次来れる日はいつになるか。。もしくはお願いを断念して次のお願…
www.youtube.com Remember Various Artists Amazon 超かぐや姫、劇場で見に行けました！ 行ってきました劇場で見に行ってよかったもう一回見に行きたい嫁はかぐや姫プリキュアだったなってそれもわかるとりま寝ます#超かぐや姫 — すねつむり @3/28 2025年度第4回倉敷陸上競技記録会 1500m (@sunetsumuri) 2026年2月22日 劇場の大…
復帰ラン5日目。おかげさまで脚の違和感はゼロ。 明日から通常運転に戻れそう。 三寒四温で春になるっていうけど、 今年はそんな感じもあまりなく、気づけば週末以降はほぼ20度予報。3月に入ってからもそれっぽい流れはなくて、 むちゃ寒い日はあったけど、それ以外は一気に春。とにかく、もう春。 うれしい。シューズはアディゼロ SL2 走行距離は252.09キロ 体重は72.3キロ明日はキロ4のペース走の予定…
昨日のインターバルが腹痛で沈没して距離も短く終わったので、今朝は雨でしたが何とか這い出して走りました。 と言っても1時間だけですが。 シーズン中でもないのに雨の中走るなんてやる気あるなww 今週はこのあと色々立て込んでいてほとんど走れなさそうなので、それも理由ですが。 今夜はミニ送別会→明日走れない？ 明日、明後日は泊まりのお付き合い⛳️ 日曜は朝から家族を羽田空港まで送り届ける予定✈️ 全く走れ…
記録 今日の目的 今日のメニュー 走ってみて 次回に向けて 記録 今日の目的 ジョグ90分間🏃♂️ 追い込まず、リラックスして軽く汗を流すことを意識しました。 今日のメニュー メニュー内容：ジョグ90分間 距離：19.25km コース：チョコザップ（トレッドミル） 走ってみて 前日にポイント練習を前倒しで実施していたため、今日は完全にリカバリー目的のジョグ。 トレッドミルで映画を観ながらの90分…
さて、さが桜マラソン出走の為羽田空港からANA機で福岡へと向かう。 蒲田駅から京急蒲田まで歩く道すがら、 春夏◯冬が営業中なのを見掛けたので、カーボローディングに丁度いいかと店内へ。 ちなみに春夏◯冬と秋が抜けているので「あきない」と読みます。 お～い山田くん、座布団あげて！ おっと、祝日のランチ時だというのに先客０。 しかし私が福の神だったようで、その後続けざまに客が入ってきた。 ビール。 ラー…
直伝屋です。 こちらで気になる限定メニューが登場しまして、行ってきました。 今回の限定はこちら。 昭和の下町風情感じる 中華ソバ ノスタルジー 中華ソバ ノスタルジー。（1000円） ノスタルジックな外観です。 スープをまず一口、、、 魚介のインパクトが思いの外強いですねー。 今風の中華そばのような感じ。 食べ進めるにつれ、ベースのスープと絶妙なバランスとなり、ノスタルジックな中華そばの雰囲気にな…
皆さんこんにちは。 なんかですね、年間5日は有給取らなきゃダメとかいうルールがあるらしくって。 そうなんですか？ま、そんなもんは非組合員は関係ないだろってんでシカトしてたら人事部に叱られまして。 ルールじゃなくて法律ですっ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ とか言ってんですよ。ったく。仕方ないので本日有給をとることにいたしました♪ まあね、昔だったら、峠走に行くか、日帰り飛行機遠征ランとかやってたんですけどね…
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