陸上やマラソンに関する記事です。
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どーもおおきに、たけおきです。 今週は台湾出張が入ってたんですが、台風の影響で中止。 なので会社にいても暇なので昨日は有給をもらってましたよ。 せっかくの休み。 何をするかと言えばポイント練習ですよね(笑) ３ｋｍ×３段のＢＵ。 走り出してから設定ペースは考えようと思いスタート。 最初の１ｋｍはアップ。 思ったより体が動かないのでちょっと甘目の４５０－４２０－４１０くらいな感じでいければ良いなと思…
佐野金から出た我々は、立ち飲み屋「じぃえんとるまん」に向かった。いっちさんぬまっちさんキクチさんサブローさん ※どうやら正式には「さぶろうさん」っぽい。ウエさんヨン様全力中年というメンバーだったと思う。 じぃえんとるまんに入ると、20時過ぎ。店内は、ほぼ満席に近いが、我々は、小さな丸テーブルふたつをゲットできた。 ぬまっちさんが皆から1000円を集め、手際よくおつまみとビールを持ってきてくださり、…
令和8年10月18日、水戸信用金庫スタジアムにて【2026第２回笠松スポーツフェスティバル】が開催されました。当クラブからも多数の選手が出場しましたので、以下に記録を掲載します。 【結果】 ■ 小学1年男子 50m ■ 小学2年男子 50m ■ 小学3年男子 50m ■ 小学4年男子 100m ■ 小学5年男子 100m ■ 小学5年男子 1000m ■ 小学6年男子 100m ■ 小学1年女子 …
こんにちは！ 京都市南区の「みやはた鍼灸整骨院」です。 今回は、当院に通院されている社会人陸上選手をご紹介します！ 社会人アスリート こちらの選手は、短距離走と走高跳に取り組まれています。 ■ 首の痛みで走ることもできず、大会を何度も欠場 首の痛みと手のしびれ、膝の痛みを訴えて来院されました。 特に首の痛みが強く、当初は走ることもできない状態でした。 陸上競技では、下肢だけでなく、体幹や上肢も連動…
去年は初ハーフマラソンの東京レガシー今年は4回目のハーフマラソンになる2回目の東京レガシー！ フルマラソンは7回走ってますが、 ハーフマラソンは初めて過ぎて去年は色々力が入り過ぎましたが、今年は1人じゃなく、 前のスタートブロックの知り合いに追いつき、 13キロ地点からリラックスして走れました！ 1人じゃないのとお互い足を故障してたので、完走を目標に走りました！ 初ハーフのレガシーの時より7分タイ…
10月第3週は、前週の35km走による疲労が残るなかで坂ダッシュおよびMペース走を消化したが、水曜日のセッション中に右脚の違和感が発生。週末の低強度ロングジョグにかけても右膝を中心とした不調が継続する結果となった。 週間走行距離は85.96 km。つくばマラソン（11/22）を本命とするロードマップにおいて、下肢の不調要因を整理し、次走（10/25 水戸）へのアプローチを含めたリスク管理を優先する…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 東京レガシーハーフ走ってきました！ 結果は 83分15秒(グロス) 82分40秒(ネット)でした！ レガシーハーフは8:05スタートと早く、5時間には起床して6:42に千駄ヶ谷駅に到着して国立競技場へ。人が多く久しぶりの大規模レースで気持ちが上がりました。 元々、このレースは11/8にあるアクアラインMの刺激入れとして入れてましたがアク…
こんにちは！ Amazon Prime感謝祭が10/16(金)～10/19(月)に開催されます。！ 1年に一度のAmazon最大のセールです。 目次 キャンペーンに申し込み お買い得商品の紹介 売れ行きランキング上位 Amazon関連商品 アップル製品 最後に キャンペーンに申し込み まずはキャンペーンに申し込みましょう。 キャンペーン申し込みはこちら 10,000円以上のお買い物でポイントアップ…
今年も Amazon プライム感謝祭の時期ですね。私が先行セールで購入したものを自慢ご紹介させてください。 link.amazon 1つ目は、CIO の薄型モバイルバッテリー 5000mAh です。これまでは同じく CIO の 10000mAh のモバイルバッテリーを持ち歩いていたのですが、日常生活では 10000mAh はオーバースペックだなと感じ、もっとスリムなものをとこちらを購入しました。 …
今年も駅伝シーズンが開幕した。 学生３大駅伝のひとつ、出雲駅伝がスポーツの日の１２日に行われた。 出雲と全日本、正月の箱根、これを総じて大学３大駅伝と呼ぶ。 全て制すると大学駅伝３冠となり、過去５大学がこれを達成している。 ここ１０年学生駅伝は青山学院の時代が続いている。 出雲、全日本で敗れても箱根で結果を残すので、駅伝と言えば青山学院というのが世間の常識になっていて、フレッシュグリーンのユニフォ…
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