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これ、知らずに旅行のホテルを探してたらたぶん見逃してた😂 12歳以下の子ども2名まで宿泊と食事が無料 えっ、そんなホテルあるの❗❗ と思って調べてみたらANAホリデイ・インリゾート軽井沢でした🏨 標高1,300mの高原にあるホテルなので夏の軽井沢旅行にもよさそう しかも、子ども向けのサービスがいっぱい😊 12歳以下2名まで「キッズステイ＆イートフリー」 一番気になったのがこれ 大人と同室に泊まる1…
前回の記事では、血圧160超えの私が最初にやめたことを書きました。 辛いものを勢いで足すこと。ビールを毎日当たり前に飲むこと。汁を飲み干すこと。天かすを全部かけること。味を見る前に醤油をかけること。 そんなふうに、まずは「引き算」から始めたわけですが、正直に言うと、それだけでは長続きしませんでした。 やめる。控える。減らす。 もちろん大事なんですが、そればかりだと食卓が少しさみしくなるんですよね。…
プロジェクターはずっと１０年位、Ankerのネブラカプセルを使っていた。 そろそろ買い替えたくなってシャオミのプロジェクターを買おうかなと思ったんだけどずっと欠品！ ちなみにネブラカプセルが調子悪くてAnkerのサポートに問い合わせたら、もう古い機種だから無理ですとのこと。まあしょうがない💧 いろいろやってくれたけど、旧式はだめだね。 あきらめて気になっていたエプソンのef-61を買ってみた。 で…
「ジムのレッグプレスで100kgを上げられた！よし、この調子ならバーベルスクワットでも100kgに挑戦できるぞ！」 もしあなたが今、そんな風に考えているとしたら……ちょっと待ってください！そのままの認識でバーベルを担ぐと、高確率で潰れてしまったり、腰や膝を大怪我したりする危険があります。 結論からズバリ言います。" data-complete="true" data-processed="true…
早番デビュー 早番は主に入浴介助が中心となります。朝が苦手な僕にとってはちょっと・・・。出勤すると、夜勤者が9割方、利用者様を離床しています。あとは直前離床の利用者様を早番2名で離床介助し、ホールへ誘導します。 服薬水、お茶、食前薬の準備をして、朝食前のパタカラ体操をします。 それが終わる頃、配膳車が到着し、利用者様に配膳します。早番は食事介助、夜勤者は見守り、服薬介助にまわります。 日勤の昼食後…
こんにちは、作業療法士のSOYです。 投資には色々な方法があります。 ざっくり分別すると、長期、中期、短期に分けられます。 長期⇨投資信託、配当金 中期⇨月もしくは週単位トレード 短期⇨デイトレ（この辺は正確には投機） 短期はサラリーマンには難しいです。 なぜならパソコンに一定時間張り付いてないといけないからです。 そして、脳がかなり疲労します。 デイトレって一見簡単そうに見えます。 ただ、実際や…
ランキング参加中挑戦する40代・50代 ゆるーくダイエットしてます。気が向いたとき体重を量ったり、なんとなくお菓子を買う時や外食の時はカロリーを気にしたり、そんな感じでゆるーくゆるーく。そんなんだからなかなか体重も体脂肪も減らず、特に体脂肪はなかなか30％から落ちることはなかったのです。で、すこし間が空いて、久しぶりに体重を測ったら、 なんと！少し減っていたのです😲 よーく考えたら、思い当たること…
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「本ページにはプロモーションが含まれています」 猛暑を吹き飛ばせ！妻さんと行く布施昼飲み呑んだくれ🍺 前々から気になっていた「大衆串カツ酒場なかむら 布施店」へ初潜入！ 本日は奥さんと一緒に、近鉄布施駅周辺へ昼飲み呑んだくれに行って参りました🍻 それにしても……。 暑い！！暑すぎる！！！ 外に立っているだけで汗が止まらない、まさに灼熱の猛暑日。 こんな日は家で涼しく過ごすのも良いですが、やっぱり暑…
梅雨が明け、暑い夏がやってきました。 子どものころ、夏休みが始まるこの季節は、 毎日が少し特別で、朝からワクワクしていたことを思い出します。 大人になった今の夏は、暑さに気を配り、 体調を気にかけながら過ごす毎日です。 この10週間を振り返ると、 私にとってもいろいろな出来事がありました。 土に触れ、花の手入れをし、 雨の日には何もしない時間を過ごしました。 民生活動では、多くの方と出会い、 誰か…
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