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4月を目前にして対岸の桜谷小学校の桜が咲いて来た！ 昨日は阿南に食料の買い物にXT600で走ってきた。街の気温は20℃近くまである様である。 空気が膨張して来たのでアイドリングが1000rpmまで下がっていた。途中でエンストして気がついた！ ガソリン入れた際にアイドリングスクリューで1500rpmに上げてみた。帰りはいい感じで走ってくれた。 昨年末にキャブレター調整時の気温は10℃以下で、5℃以下…
３月２２日（日） 青梅市の宗建寺でお墓参りを終えた後、時間が早かったのであきる野市まで車を走らせ料亭「黒茶屋」へ立ち寄った。秋川の渓谷沿いに古い古民家を改築して建てられた料亭は、日本の古き良き伝統を風情が漂う伝統ある和食料理店です。 黒茶屋の前門 川沿いのテラスと秋川の流れ 昭和初期の落語家、三遊亭歌笑さんの碑（彼はこの屋敷の次男坊で、昭和の爆笑王として活躍した） 我々夫婦にとってもここは馴染みの…
今日からかみさんが義父の手術と長女の新人画家の登竜門の1つに入選した授賞式があるということで上京して行った。っということで今宵はかみさん不在となる。仕事帰りに晩飯済ませてこればよかったが、うっかり不在のこと忘れてしまって帰宅したらどうしよう？っと悩む・・・。 今宵に限ってえらく寒く、更に台風並みの強風っと外出するには最悪？っとなればなんでもいい？自宅で簡単に晩飯済ませちゃおう！っと冷蔵庫やストッカ…
小学生でもできるプランク｜陸上が速くなる体幹トレーニング（自宅練習） 陸上でタイムを伸ばすために大切なのが「体幹」です。 特に短距離やコンバインBでは、走る・跳ぶ・投げるすべてにおいて体幹の強さが重要になります。 その中でも、自宅で簡単にできるトレーニングが「プランク」です。 今回は、我が家でも取り入れているプランクトレーニングについて紹介します。 プランクとは？ プランクは、うつ伏せの状態で体を…
私は普段はアマゴ域で釣りをしていますが、時々ヤマメの棲息河川も釣ります。ヤマメには馴染みがなく、正直、あまり魚のことを分かっておりません。 釣り自体はいつも通り。アマゴ狙いの時と、釣り方も釣り具も同じです。 アマゴとヤマメの性質の違いを言われる方も居られるのですが、私は今のところ、釣りの対象としては、差異はないかなと？ 河川(地域)によって、同じ魚でも反応が違うことはあると感じますけどね。 しかし…
記録 今日の目的 今日のメニュー 走ってみて 次回に向けて 記録 今日の目的 レペ走仕上げ🏃♂️ これまで積み上げてきた200m・400mレペの総仕上げとして、距離を変化させながらスピード意識を高めるメニューを実施しました。 今日のメニュー メニュー内容：レペ走1000m→400m→200m 距離：アップ5.1km レペ走1000m×1→400m×3→200m×4 ダウン6km コース：城北中央…
今朝も朝早くからCADに打ち込む５０近くのおじさん（笑） 今回は壁の設計 このブログ始める前から何度も設計変更しまくってる箇所 ある程度案がまとまってるので、細かいリテールを調整している段階なんだけど・・ AIジェロニモに見せながら進んでいると かなり攻めた設計ですよね。 の連発 ん？どして? 高さがギリギリを攻めてますね。 あと、3mm出たらアウトですよ。 ........ なぬー！！！ それは…
本年の渓流解禁日よりピロキミノー実釣テストを行っていますが次々問題点等が出てきましたので検証・改善を進めます 1 ミノー（テイル）の破損 2 原因究明 3 対策 4 補強 1 ミノー（テイル）の破損 昨年よりミノーアクションについて検討し ⚫︎ 短い移動距離での鋭いアクション ⚫︎ 現行の潜航力のままウォブリング力を 高める 等を目指した結果テイルを細く改良しました ↓ 過去ブログ piroki-…
春らしい陽気で、外で過ごしやすくなってきました ^^ それでも海辺に人が増えてくるのは、まだこれからですかね きょうは結構日差しがきつくて、焼けるかも ^^; さて、そんな陽気のなか、 我が家はいつものように海あそびにやってきました ( •̀ᴗ•́ )و 自分だけのアイテムをゲットして、 キャンプ熱が増している次女（黄色三角） 日差し関係なく、チェアとテーブルのみで過ごす私、 そして、一時期ソロキ…
今日は平日休みの団酸です・・・・・・・。 今日は、マイカーの水垢、スポットの除去作業をやってみようかと・・・。 さてさて・・・・・・・・・・・・・、 ダイソー、アリエク、アマゾンで買った・・・・・、 車用の拭き取りマイクロファイバータオル・・・・・・・。 どれが一番拭き取れるかの検証を・・・・・・・。 まずは、ダイソーの110円のもの・・・・・・・・・・。 吸ってくれるんですけど、吸いきれてない・…
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