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今朝はうっすら積雪して凍結してたので、朝ランは中止。 どうせ仕事もたまっていたので、出勤して仕事。夕方に走り出した。 結果はこんな感じ。 キロ６でこのくらいの距離走るのが一番気持ち良い。 さ、今週も頑張りますか。
皆さん新年おめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いいたします！ 毎年恒例になりつつある極寒海サクラマス修行🌊 さっそくですが2026年もやってきましたよ 最低限の道具と、信頼と実績のNKジグのみ積んでいざ出陣🚙 ※更新がかなり遅れてしまいましたがご了承ください💦 道南に大遠征して極寒の日本海で海サクラマスが開花 道南に大遠征して極寒の日本海で海サクラマスが開花 1月3日 大潮 北西の風 水温9…
連休2日目と3日目は氷との格闘！ 長野県川上村へ向かう。岩根山荘でアイスクライミングが出来るから。山歩きした翌日なので、そもそもどうしようかな迷ったけど、「このタイミングを逃すと行けない！」と思って講習参加を決めた。 寒かったけど、2日間とも良い天気で、沢山基礎的な練習が出来た。なかなか上手くいかないけれど、動画で自分のパフォーマンスを撮ってもらったり、カナダのアイスクライマーのWill Gadd…
エギンガーを熱くする真冬のターゲット、ヒイカ。手軽さと繊細な釣り味から人気の釣りです。しかし、3桁釣果の爆釣の日もあれば一匹も釣れない激渋な日も…。 この記事では、経験と科学的根拠に基づいたヒイカエギングでの最強のエギ5選と、どうしても釣れない時の反則級の裏技をご紹介します！僕自身もこのローテーションで、激渋の状況から何度もツヌケ（10杯以上）を達成してきました。 1. ヒイカにおすすめのエギとは…
昨日は三好池を走ってきた。 天気予報ではかなり寒くなるとの事だったので重装備で臨んだが、スタート時で9℃と全然寒くない。2日前の愛知池３℃スタートと比べると温かく感じたが、風がかなり強く体感的にはこの方が辛いかな⁈ それでも気持ちの良い朝で、池の景色も綺麗だった。 来週のにしおマラソンに向けて、チャッピーからはレースペースでの練習を禁止されている。しかし、ここは自分の判断でレースペースを強行して走…
今年は熊が出過ぎた。 …二年前の冬にもこんな書き出しから始めた回があったのを覚えている。 tori-kara.hatenablog.com いやいや二年前の比ではないくらい去年はヤバかった。流行語大賞トップ10には「緊急銃猟／クマ被害」がランクインし、世相を表す今年の漢字は｢熊｣に決まった。まさかのダブル受賞。熊が山に入る者以外にとっても自分ごとになるとは。 熊被害の人数は2023年を上回り史上最…
メバル釣り（メバリング）は、ライトゲームの中でも特に奥が深く、「釣れる人と釣れない人の差がはっきり出る釣り」です。 本記事では、・これから始める初心者の方・釣れるが安定しない中級者以上の方両方に向けて、段階別にメバル釣りの極意をまとめました。 この記事を最後まで読めば、メバル釣りの全体像と「釣れる理由」が必ず理解できます。 メバルという魚を理解する【全レベル共通】 メバルは非常に視力が良く、違和感…
雨山からの天山 ８日の夕方、毎日やっている筋トレ（山筋ゴーゴー体操）でランジをしようとして右足を前に踏み出して右ひざをグッと曲げた時に太ももの後ろの上の方で肉離れを感じた。もう一度やってみたらすごく痛いのでやめた。左足はＯKだった。バックランジは右足下げはＯＫだが、左足を下げると痛いのでそれもやめた。風呂あがってすぐに湿布を張ってサポーターを付けて養生した。というようなことがあって、今週末は山は無…
久しぶりに丹沢山の「みやま山荘」に泊まってきました。 みやま山荘 | 丹沢山 1567mにある山小屋です 過去記事を調べると３年ぶりです。 www.henatan.com 実は、年末に泊まろうと思って電話したところ、 満室だったので１月にしました。 年末年始の山小屋は大抵混雑していますが、１月よりも年末のほうが より混雑しているようです。 「みやま山荘」は、食事がおいしくて、掃除が行き届いてきれい…
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