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昨日の絶望と、今日の希望 ふくい桜マラソン3週間前の30キロ走の練習会（他の主催者）に参加した30歳の女性のお客様。 走った後は大丈夫だったものの、次の週に走った時に右膝内側に痛みを感じてやむなくランニングを中止しました。 今日のスタジオセッションで、彼女は「昨日、地元の整骨院に行って電気を当てて、マッサージをしてもらったんです。でも、あまり変わらなくて……」 隣県から私の元を訪れた彼女の表情には…
当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。 【はじめに】 ・一週間ぶりに、8時過ぎから11時半位までダムに フロボ 釣行に行って参りました。 【フィールド条件】 ・水温：8〜9℃位（バックウォーターは8〜9℃） ・水質：少しステイン気味 ・水位：25.5%（利水容量ベース） ・天気：晴 ・風：やや有り youtube.com 【釣行記録】 ・まずはバックウォーターに向かいながらシャッドラップ…
「やんばる物産センター」 「美ら海水族館」 「古宇利大橋」 「万座毛」 「うるま市」 国際通りで「ステーキハウス88」 知っているアーティスト「HIDE春」に国際通りで会えた 沖縄旅行3日目「首里城」 最後は国際通りで休憩 さいごに 「やんばる物産センター」 2日目は沖縄北部を観光してきました。 まずは「やんばる物産センター」に来ました。ここでは「美ら海水族館」のチケット購入と「サーターアンダギー…
こんにちは、ピーモです。 今年に入って、殆ど運転してませんが車のボンネットを見ると黄砂やら花粉やらで汚れが目立ってきてたので水だけで軽く洗車しました。 カーシャンプーとかも使わず、面倒なので汚れが目立つボンネットと前のドア、フロントガラスのみです😆 後ろはカーポートがあるからか、そんなに汚れてなかったですし放置です💦 洗わないよりマシなレベルですが、面倒くさいのには勝てませんでした〜 あとはトイレ…
天気がよかったので地元の干潟に行きました。 自転車を輪行して電車で干潟の近くの駅まで行き、そこから自転車を組み立てて千潟周辺を走りました。 今回は佐賀県の干潟では見ることができなかったソリハシセイタカシギを見ることができました。初めての観察です。 以前に観察したセイタカシギとは嘴の形が違いますが、脚の色や身体の模様も違いました。 同じチドリ目セイタカシギ科の鳥でも微妙に違うようです。 ソリハシセイ…
まだちょっと早いのですが、今のうちに根魚（ソイ）戦の準備を整えておきます。 積丹方面の海水温は6度と平年値より高めに推移していますから根魚の開幕も早いと踏んでますので、(^_^;)ついでなので、わたしが普段根魚戦で使っているタックルを紹介。 【ロッド】 上から ・シマノスピンパワー425AX ・シマノスピンパワー425BX ・ダイワスカイキャスターAGS33-405 ・シマノサーフランダー425B…
2026年3月20日 三嶺(1893) 西熊山(1816) 天狗塚(1812) 牛の背(1757) 【日時】 令和8年 2026年3月20日 【天候】 晴 曇り 【コース】 菅生 三嶺(1893) 西熊山(1816) 天狗塚(1812) 牛の背(1757) 菅生 【記録】 いやしの温泉郷 発 4:51 --- 林用作業小屋跡 6:24 --- 1791m標高点 8:14 --- 菅生下山口標識 8…
土曜日の松江は気温４度ほど。冷たい空気が気持ちいい。 そろそろお城祭りか。松江はまだ桜は開花していない。この３連休で開花すると思っていたが、まだまだ蕾は硬かった。 遊歩道に出ると。日が登ってきた。 今日も練習といっても低強度のジョグにしておく。なにせフルマラソンからまだ６日目なので、ココで強度の高い練習しても意味がないし、ケガのリスクもあるわけで、ポイントとかは次の土日に再開かな。 今日は1時間、…
どうも、ぱんげあです。 2026年2月26日に渋⾕WWW Xで開催された フレンズとShiggy Jr.がツーマン・ツアー"不思議ツアー"にいってきました。 今回は、そのライブの感想記事です 今回のライブについて 感想 フレンズ Shiggy jr. おわりに セットリスト フレンズ Shiggy jr. リンク テン・シティ [ フレンズ ]価格：2,663円（税込、送料無料) (2026/3/…
今回は、小さなお子様連れでも無理なく楽しめる、大洲市でのコテージ泊と内子町でのいちご狩りを組み合わせた、春の1泊2日おすすめプランをご紹介。 家族旅行村オートキャンプ場（大洲市） 「ちょうどいい」アウトドア！快適コテージ泊 「キャンプに興味はあるけど、子どもが小さいし、準備や寒さが心配…」というパパ・ママにぴったりなのが、大洲市にある「家族旅行村オートキャンプ場」のコテージです。 寒暖差も怖くない…
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