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左腕のひじが痛み出したのは、もうかなり前のこと。 痛いのは「ひじの内側」（赤丸）のほうで、通称「ゴルフひじ」。 ゴルフやらないけどゴルファーに多いとか。力を入れるとズキッと痛い。 ちなみに黒〇のほうは「テニスひじ」 痛くて筋トレもできないので、近所の整形外科へ。 先生「なにか力がかかる仕事とかスポーツしてますか？」 私 「ゴルフもテニスもしないしスキーくらいです。でもストックは右手も使うし」 先生…
日曜日は釣り日和だったのに昼まで仕事でした。 昼からは1時間程走らせて、あまり人がいない里川で釣りをしてました。 ショウジョウバカマの季節。山肌に彩りが増えてきました。 そこそこのサイズのヤマメ。 良く引きます。 ピンクが鮮やかな子。 ストリップドピーコック #14。ここ最近よく使います。 道から2分で入渓。里川でもこのポテンシャル。 近くの散歩道をのんびり歩いてから温泉へ。 今週はどこ行こうかな…
花粉症も漸く一段落のタイミングで･･･ 花散らしの雨に燻っております。(-_-;) で、ほろ酔い気分のオジサンは図書館で見つけたキャンプグッズの本をパラパラ捲り眺めつつ、あれこれ考えておりました。 身近な里山巡りでの新たな発見や出会いが地味～に楽しいこの頃。 遠景を愛でながらの小休憩ついでに、せっせとお湯を沸かして熱いコーヒーやココアで一服なんてシチュエーションにも小市民的悦びが有りますな。 ただ…
最近どこ行っても...セルフレジ..... 「お会計￥は.....こちらでお願いします〜～」 ……え？いや、なんで俺がやるん？？ と思いながらも、仕方なく並ぶ..... 前の人達～めっちゃスムーズ..... ピッピ、ピッピ、ピッ——完了。 （よし、いける） さあ～俺の番だ～ 「袋は、ご利用ですか？」 出た！！ 毎回.....ちょっと考えるやつ。 「いらん！」のボタン押す..... 商品を手に持つ.…
建物自体は燃えてる感じはしなかったけど、焦げ臭い匂いとアラームがずっと鳴ってました。 消防車、救急車、パトカーがたくさん来ていて、大事になっています。 一般人が近くで見るのは迷惑なので帰宅。 明日どうなってるかな…心配です。
何週間ぶりか⁉️のカワハギ釣り🎣 今回はチームグリーンラベルの有志とともに由良まで足を伸ばし、久々のテクニカルカワハギを満喫したい🤣と、明け方前🌄から和歌山方面をまだ南へと阪和自動車道走行中🚙💨 今まで何の前兆もなく順調に走っていたのに、車のインパネに非常警告灯⚠️が次々に点灯しエンジンストップ😵💫 ここ何処⁉️😩帰られへんし、ここからどうするの😭 たまたま、路肩の少し広くなったところに停車する…
土曜日はホームリバー源流域と上流域を遡行した。 早起きできず、起きてからもモタモタしていたため時間的に他の選択肢が潰れてしまったからだ。 3月まで渇水が酷かった源流域の様子でも見てみようかと。 4月に入ってからまとまった雨が降っているから水量的には問題ないだろう。 前日夜半までの降水量が降り始めから100mm近かったことから流石に厳しいかなと予想していたが何とか釣りにはなった。 例年に比べてかなり…
更新日:2026/04/13 はじめに 日常会話やスポーツ、アイスの注文などでよく使う「ダブル」や「トリプル」。その先って何て言うのか？意外と曖昧な人も多いと思います。今回はサクッとわかるようにまとめました📝 ダブル・トリプルは何語？ 結論からいうと、どちらも英語です。 ・ダブル（double）＝2倍、2つ ・トリプル（triple）＝3倍、3つ どちらも「倍」を表す英単語で、スポーツ（ダブルプレ…
2週間前からの右脹脛痛がついに酷くなり、歩く時にも少しびっこをひくレベルになってしまったので、今週は2日間、休足しました。 それと、毎日のセルフマッサージのおかげか、少しずつマシになってきていて、金曜日からは徐々に速く、長く走れるようになってきました。 そして、土日には、20km以上のロング走ができるようになりました。 まだまだ油断禁物ですが、治すことを優先しつつも、できる範囲で、速く、長く走れる…
去年に引き続き、今年も 青梅高水パラチノース国際トレイルラン の 30km の部に参加してきました。青梅駅近くにある永山公園総合グランド発着のトレイルランレースです。当日の4月5日は、夜中まで降っていた雨は上がったものの、かわりに夏日になるほど気温が上昇し、よい山始め日和と（？）なりました。 青梅駅は家から少し遠いですが、スタートが10時と余裕のあるスケジュールになっているためありがたいです。スタ…
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