キャンプ、登山、マラソン、DIY、キャニオニング、ツリーイング、スラックライン,釣り、etc アイコンは徳島のかずら橋
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土曜日の夜車で移動してまた長野県へ。 中央アルプスと南アルプスの間に位置する伊那谷へ。 まるでイタリアの街道を思わせる並木道。 農園に行ったらうさぎさん達に、 ヤギさん達がお出迎え。 新鮮な野菜と果物を段ボールに沢山買いました。 ハロウィンも近いから大きなカボチャもありました。 それにしてもこのグリーンファームって、農産物以外にも不思議なものが沢山売っていて、 レコードとか、 昔のビデオテープとか…
仙崎港奥にあるスロープでゴールドーム状の屋根スペースで快適に撤収 昼過ぎに撤収完了新山口に戻るオンデマンドバス出発まで時間あるので･･･地元の食堂で反省会まずは瓶ビール！キンキンに冷えたスーパードライが旨いのなんのって！ 刺身盛り合わせ＆蕎麦＆白飯吞兵衛＆腹ペコにはたまらぬセット白身地魚とサザエが盛られた豪華刺し盛り旨いねぇ～間違いないのだよ(*´∀｀)ノ 予定のオンデマンドバスよりも、一本早い便…
いつも通り、一人で先に修験に上がり、「意志を継ぐ者」を懸垂。 ヌン掛けを行う。 車を走らせているときから感じていた、吸い込まれる秋晴れ。 仕事疲れと腰の痛み、そして、先週負傷の右手人差し指の痛みを引きずりながら、 青空に感謝する。 その青空に惹かれたか、気付けば一人また一人と修験を訪れる者が増えていく。 千客万来。 修験にこれだけ人が集まったのは、しばらくぶりだ。 最近行動を共にしていただいている…
アイキャッチ画像はAI生成画像を使用しています。 2025年8月末、涸沢でテント泊をした。シュラフはモンベルのシームレス ダウンハガー800 #3。夜は5℃前後まで下がったが、寒さで目が覚めることはなかった。 あとで麓の松本の平年値から計算してみると、その夜の涸沢は9.5℃前後になるはずだった。実際は、それより4℃以上低かった。 #3で眠れたのは、快適温度が4℃の型だったからだ。もし計算どおり「9…
意外にある漁協レスの近隣現場。 県内は11月から全川禁漁になるので残りわずかな遊漁可能期間中に未遡行の渓に赴くことにした。 探索釣行パート2。 現場探しというよりは自家繁殖地探しの意味合いが強い。 候補の渓があと二つある。 それら（others）を先週末に遡行してきた。 土曜日に行った渓は自宅から1時間圏内と近いため有力候補にしていたのだが。 中流域で入渓して川面を見てガッカリ。 嫌な濁りが入って…
日曜日の朝６時過ぎ。気温１３度。気持ちよく冷えた朝。ガーミンのバッテリーを９５％まで充電してから走りに出かける。２０分でバッテリーが８８％に減る。 気温は低いが、直射日光が当たるとやっぱり暑い！！。 昨日はポイント練したし、バッテリーの持ちを確かめるために今日は２時間LSD。 松江レディースハーフの折り返し地点。塩見縄手からここまで８キロ。キロ７：３０で進む分には問題ない。 ２時間１６キロで本日の…
どうも らくごです。 中央アルプス縦走2日目スタート。 AI作成なので少し間違ってますがルートは大体こんな感じです。 朝一、檜尾小屋にコーラ補充とトイレに行く。 本当に不思議なのですが昨日無臭だったトイレ、朝は普通に臭いました。 （山小屋のトイレにしては臭い少な目） 何で昨日は無臭だったんだ・・・(-_-;) 体調悪すぎて鼻も完全に詰まってた？(-_-;) 謎・・・・ 6：25 まずは檜尾岳のピー…
風邪が明けて、ようやく走れるようになってきました。 腰回りの筋肉を動かすように走ると、スピードが上がります。今週のパークランでも試したところ、21:11と最近では好タイムでした。 パークラン5kmは、トラックよりも1分くらいタイムが遅くなるで。良い感じだと思います。 日々のゆっくりジョギングでも、股関節を動かすように走ってみると、動きが良くなる気がします。疲れますけど。 次週末はしまだ大井川マラソ…
イメージ図（ゼッケンナンバー・名前は仮称） 10月11日に開催された「えちご・くびき野100Kmマラソン」の最後の記念大会。 40代女性のお客様が、どこも痛くなることもなく100Kmを見事に「完走」されました。 完走率は「約63％」という難関コースに、当日上がりすぎた気温。条件は厳しいものでしたが、彼女は最小限の練習で完走できました。 えちご・くびき野 100kmマラソン 実は、彼女の「月間走行距…
先に謝罪なのだが…ついこないだ完結した全9部構成の無茶苦茶なお盆紀行文を書いている途中に、「そういえば‥」ということで、青ざめながらＱ＆Ａを開いてみた。 すると、前回見たときに比べて4つも質問(と、謎の一言)が来ていた。それを僕はスルーしていたことになる。それに関しては大変申し訳ないです… ということで、今回はQ&Aに答える記事を一回挟み、この溜まっていたあれこれに回答してみようと思う。では以下、…
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