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我が家の夜ごはんの献立は、主食に主菜一品と副菜一品です。主食は、お米はもちろん、ソバの実やレンズ豆も食べます。 主菜は煮物が多めです。私が脂っこいものよりもヘルシーなものの方が好きなので、作る人の特権で煮物多めです。肉じゃが、筑前煮、鶏大根などなど。お肉は鶏肉率が高めです。あっさりしてるし、安いので～～もうちょっと煮物のレパートリーを増やしたいなあと思う今日この頃です。 そして副菜は、基本は野菜を…
おはようございます。 7月16日午前営業の自習室は、お休みを頂いております。 大変ご迷惑をかけますが、何卒了承ください。 ご利用・ご予約はHPよりご確認下さい。 -～-～-～-～-～-～-～-～-～-～-～-～ 自習空間シリウス（時間制自習室） 【住所】 東京都豊島区南池袋3-18-39 久保田ビル 202号室（地図） 【営業時間】平日：9時～15時、21時～24時 土日祭日：13時～21時 休み…
アンニョンハセヨ～ （안녕하세요）＊paguです。 数あるサイトの中から、足を運んでくださり、本当にありがとうございます☺️ このブログでは、子育てをしながら”わが家にとってちょうどい～な～♪”と思えるオプティマルな暮らし（＝最適な暮らし）を目指している日韓夫婦の日常をゆるっと更新しています🌿✨ \ 目次です♪ / １．はじめに ２．卒乳しようと思ったきっかけ 2-1 長女ちゃんの当時の月齢 2-…
こんにちは❣️ ジャカルタの現地校に通う、小学2年生の娘を子育て中です😊 インドネシアの小学校では、一年を通して先生へのプレゼントや地域への寄付など、「誰かに与える」文化がとても身近にあります。 例えば担任の先生のお誕生日や、Teacher's Day。 クラスママたちが中心となって保護者から寄付を集め、プレゼントを用意してくれます🎁 参加は任意。 金額はいくらでもよく、保護者の名前は伏せたまま、…
火曜日は仕事を早めに切り上げ ガーデンクラブの人達と １00種類以上のユリが咲くお宅のガーデンツワーに参加した。 クラブ会員と記念写真 この所気温が上がっては来ているけれど 日中、外にいるのは駐車場から建物までの生活をしている私は さほどの暑さを感じることがなく この日も暑さ対策などせず 職場で履いていたジーンズに半袖のTシャツで行った。 目的地に着く前に この日の暑さを思い知らされる事があった。…
婚活において、心ときめく夢を見ることはとても大切です。でも、それを叶えるためには、同じくらい現実を知り、自分を守るための知識が必要です。今日は、私がアプリでの経験や過去の教訓から学んだ「大人の婚活の心得」を整理しました。 1. 「守り」の重要性（詐欺師・地雷を回避する） マルタの彼のような「真実の愛」を探すためには、まず「偽物（詐欺師や地雷）」を排除する強固な防御壁が必要です。 「私だけは大丈夫」…
ニューカレドニアから、こんばんは。 今朝のワールドカップ準決勝。 フランスとスペイン戦でしたが、、 残念ながらフランスは敗退。 多くの人たちがテレビに釘付けになったようで、今朝の渋滞は軽かったです。 仕事に遅刻してまで応援するというのも、、さすが。としか言えませんね。 しかも今日は４連休明けです。 ３位決定戦は、日曜の１９日。 相手はイングランドでしょうか。 アルゼンチンでしょうか。 今朝は、旧メ…
佐渡２日目は観光です。 まずは 2024年7月に世界文化遺産に登録されたばかりの「佐渡金山」へ。 一歩中に入るとひんやりとした坑道が続き、当時の採掘作業を再現した人形たちが配置されています。 この人形がかなりリアルで音声の演出もあります。ところどころにある解説も興味深く、久しぶりの社会科見学のようでした。 英語の説明書きもありましたので、夫も熱心に読んでおりました。 坑道から外に出るとシンボルの「…
こんにちは！塩顔パパです☺︎ 今日は新玉ねぎと鶏肉の香味漬けを 紹介します。 鶏肉がなくても、 新玉ねぎだけでも美味しく疲れます！ ◇準備するもの 2人分 鶏もも肉：1枚（約300g）新玉ねぎ：1個塩こしょう：少々 切った大葉：5～10枚 ★調味料 醤油：大さじ2酢：大さじ3砂糖：大さじ1ごま油：大さじ1水：大さじ2にんにく （チューブ）：小さじ1しょうが （チューブ）：小さじ1白ごま：大さじ1 …
オットからパパイヤを収穫したような画像が送られてきた。 なのでイヤミに受け取られてしまうかもしれないとは思ったのだけど、『今日は爪は大丈夫でしたか?』と尋ねたら、『手は大丈夫だったけど足が・・・』のような事で、電話がかかってきた。 オットの話によると、つっかけサンダルを履いた足にパパイヤが落ちてきて、小指に当たって痛かったらしい。目立った傷はないけれどいわゆる打撲状態のようで、1時間くらい痛みが引…
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