酸いも甘いも噛み分けた大人の会。
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NHKあしたが変わるトリセツショー2025年3月放送「長生きを応援する 改訂版「足」のトリセツ＆フレイル対策とエクササイズの再放送を偶然見る機会がありました。 NHKも配信サービスが充実していますね。 www.web.nhk 番組内容で「足の握力」が転倒に関係しているとか・・・高齢者になると転倒するリスクが高まりますが、それに足の握力が関係しているという話題です。 握力といえば「手」は誰でも知って…
ちゃんと見えているようで、全部は見えていない。 少しだけ隠れているくらいが、ちょうどいいこともある。 今日も、なんとか一日。
今朝はメジャーリーグが始まり たまたま村上さんの試合やってた で、村上のホームランの瞬間です リプレイではなく、本当のリアル なかなか、こんなの撮れないよね 朝バイトから戻り、昼は冷製パスタ 最近は冷凍パスタばかりだったけど 冷製の冷凍パスタはないからなぁ パスタ茹でて、ツナやキュウリで 試してランキングで１位のオーマイ 冬場は温かい冷凍パスタで良いけど これからは、パスタ茹でた方がね 大根おろし…
こんにちは。 最近TOBとかMBO多いよねーって記事書いてたんですが、ふと自分が持ってるNISA株がTOB（公開買付け）がかかったらどうなるんだろ？と思いました。 「TOB価格で売ればいいんじゃないの？」——はい、普通はそうです。しかもTOBには通常20〜50%のプレミアムがつくので嬉しいイベント。 ところがNISA口座だと話が変わります。場合によってはせっかくの非課税メリットが消えて、通常の課税…
ハーフマラソンに初挑戦 今週はなんだかずっとソワソワしてました 株が下がったからーとか 勉強会の準備がーではなく 今日がマラソン大会の日だからです＾＾ 今回はなにわ淀川マラソンのハーフの部に エントリーしました。 大阪は淀川を走るマラソン大会が多くて マラソンやるぞ！！ と思ったら参加しやすい大会が多いです。 淀川で開催される大会は 時間に余力を持ってくれているので 初心者でも時間制限にかかること…
この上着、二十数年前のイタリア旅行でも 着てましたが、 ランキング参加中アラフィフ・アラカン 今回のスペインでも。 35年モノでボロボロですが、 セキリュティはしっかりしています。 (ファスナー付き内胸ポケット仕様) さらに、いかにも貧相なので、 狙われにくい? ランキング参加中ヨーロッパ旅行 シワや汚れが目立ちにくいので、 飛行機で ひざ掛け に使ったりもしています。
水やり記録 3/27 パキラ 中13日：前回 中11日 ガジュマル 中13日：前回 中11日 新葉が出てきているのに間隔を空けてしまったが元気っぽい。 ーーーーー 3/26 妻とホムセン３軒ハシゴ。最初の１軒目にあるフードコートでランチ。 ラーメン Aセット スガキヤうめぇ。ガツガツ食ったった。 ハシゴしたホムセンだが、最後の３軒目でこれを２枚買った。 このカフェ板というのを買うのを決めていたのだ…
今日はおっきー先生で小学生クラスの体験がありました😊 プレジュニア 18:00～ おっきー先生 結果はわかり次第追記しておきます🍀*゜ そして昨日はkumiちゃん先生で体験行われてました。 3名の方が入会してました❣️ 明日は辛口M先生で体験です～ 本当は1つ1つ投稿しておけば良いのですが 私が出勤してない日は様子がわからないので その都度追記しておきますね🍀*゜ (ほんとか😅) 最近元気を出すた…
カンブリア宮殿を毎週見ています。 20年間MCを務めた作家の村上龍さんと、俳優の小池栄子さんが卒業ということで、スペシャル企画でした。 なんと、UNIQLO・TOYOTA・SoftBankなど日本を代表する企業をとりあげていたのです。 いろいろ勉強になったのですが、そのなかでTOYOTAの豊田会長のことばが心に残りました。 TOYOTAの社員を育成するトヨタ工業学園の生徒に豊田会長が特別講義を行っ…
我が家の定番料理の1つに麻婆豆腐がある。子どもたちも大好き。 ツルツルの絹ごし豆腐などは手に入らないが、木綿豆腐をもっと硬くしたような豆腐なら最近はどこのスーパーにも置いてある。中国に行った事のある知人に言うと、本場中国で食べた麻婆豆腐の豆腐は噛みしめて食べるほど硬かったと言っていたので、どちらかと言うと中国の豆腐に近いのかもしれない。ちょっとやそっとじゃ煮崩れしないくらいに硬い。 豆板醤や花椒(…
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