精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。
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大学でジェンダーの授業を取って、3カ月ほどジェンダーについて真面目に学んだ。 期末課題は、ジェンダーに関する文献を読んで、レポートすることだった。私は大学の図書館内を練り歩き、イ・ミンギョン著の「私たちには言葉が必要だ」と、アルテイシア著の「自分も傷つきたくないけど、他人も傷つけたくないあなたへ」を借りて熟読した。 私が本を読んで受け取ったフェミニスト像は、「相手に何かを強要するのではなく、常に相…
こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して１年５ヶ月が過ぎました。 暑い夏。 私の子供時代よりも暑い。 昔みたいな感覚では乗り切れません。 自分の体を作るのは食事です。 今回は夏バテを乗り切る食事と体を冷やす対策についてです。
移民問題の話をちょくちょく耳にする。 最近もSNSで、イギリスの路上で起きた乱闘騒ぎを報じる日本のニュース映像が流れていた。それに対するコメント欄は、「移民を入れるとこうなる」「移民を止めないと日本もこうなる」といった言葉であふれかえっていた。 youtu.be 「移民は反対。きちんと考えて対応していかないとひどいことになる」 その気持ちは分からないでもない。ただ、現実を見れば、たぶんもう遅いのだ…
昨日、栄養ドリンクが結構良いという話をしたが、今日になって全く逆の話をしたいと思う。 最近、毎日リポビタンDを飲んでいて、自分に変化があることに気付いた。 なにげない楽しい動画で声を出して「わっはっは！」と笑うことが増えている。 明らかに躁の兆候だ。普段は「くすっ」くらいだ。 タウリンとカフェインが躁を助長していると感じやめた方が良いと思った。昨日と逆のことを言ってしまっている。 毎日、自分は濃い…
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁120～122に、『浄化をしていくと、いろいろな雑念や、さまざまな思いが溶けてなくなり、さらに違う次元に行きます。 そこには恐怖はありません。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい…
連日の猛暑。 田舎の夏は、アスファルトからの照り返しが容赦ない。 炎天下の駐車場に停められた🩷ピンクのラパン。 ドアを開けた瞬間、そこは完全に「致死量の熱気を放つオーブン内」である。 ⸻ 「あつっ！ ハンドルあつっ！！」 俺が運転席で...火傷しそうになりながらエンジンをかけると、 助手席に...ふんぞり返った妻が叫んだ.... 妻「はよ！ はよ！！エアコン全開にして！ 私の細胞が溶ける！！」 俺…
A型事業所に正式に退所を電話連絡した日の夜 うちの子が今日はママと一緒に寝たいと言い出しました（驚 分離不安なのか、不眠解消の成功体験を思い出したのか わかりませんが、リクエストには答えました もちろん、うちの子の部屋はぐちゃ＆ぐちゃなので 片付けから入らねばなりませんでしたｗ あと本格的に私の寝具一式を、 うちの子の部屋に持っていくのがめんどすぎてｗ 敷布団1枚と最低限のセットに留めて寝てみたら…
という訳ではないのだけど、朝から希死念慮が強く酒に逃げている。Heaven... この投稿をInstagramで見る ひよこ劇場 - .instagram 土岐麻子さんも"Sentimental Journey"を歌っているのだけど、動画がないので土岐麻子さんのイラストで。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
木曜日、ゴミ出せなかった。 金曜日、保健所に行けなかった。 このおおおおお。このダメ人間が! 今日も昼には起きたんだけど午後からラジオ聴きながらまた寝てしまった。起きてまたラジオ聴き直した。眠くてあんまり内容入ってないな。 起きてお腹が空いたのでパンではなくドデカイラーメンとポップコーンを食べて気持ち悪くなった。水も大量に飲んでいたので吐きそうになる。 食欲を調整できないのは悪い癖だ。お菓子をご飯…
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com ランキング参加中精神障害持ちの方のグループ
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