精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。
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⬆️日用品を底値で買う…に拘った結果の在庫w お疲れ様です(*´∀｀)💐✨️ 春って何だか決まって天気が不安定ですね(:_;) 冬の澄み切った青空が懐かしいです… 寒さから解放されたのは嬉しいけどね🎉 安定というのは当たり前に存在しない そんな現実に直面しそうな予感が漂い始めてます （我が家の経済事情…） 元々、旦那は自営業とは名ばかりの 日給月給労働者なので（建築関係💪） 収入は不安定なんですよ…
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁227〜230に、『心も体も何もしない、どこにも行かない、何も計らわない、何も考えないという時間です。 そのような時間を持ったときに、あなたを養っている神が現れ、あなたを癒してくれるのです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなけれ…
昨日は1日お出かけ&外食デーになりました☺️ 桜🌸満開で綺麗だったなあ。 頓服、思わず1個飲んでしまったけど、それくらい大切な日だったわけで。 願いは半分叶ったし、あとの半分は又、叶うはず🥹 家族とも久しぶりに会えて楽しいひとときでした。 ずっと忘れたくない。 そんな日になりました✨ 今日は、昨日頓服1錠飲んだら夜眠くて睡眠薬飲まずに寝ました。 眠りは浅かったかもですが、朝まで眠れました。 仕事に…
3月31日(火) やまだ 最近、職場での上司の機嫌の悪さをあまり感じなくなったのをポジティブに捉えると、ぼくが使える人材だと認めてくれたのかな、なんて考えている。 まず、言い方が良くないのは理解しています。でも、他に言い回しが見つからないのでこの言い方をします。 機嫌が悪い、を察知する時って割とうまくいってない時が主だと思うのだけれど、 たとえば忙しくて手が回らなかったり。 新人が入った時なんて特…
理屈も意味もいらない。 愛という概念すらいらない。この世界にともに存在していることを感じていたい。
私の実母が帯状疱疹になりました（涙 引っ越しする前に電話したら なんか脇とか背中とかしつこくかゆい・・・ と言っていたのでそれだったようでした 最終的に発疹ではないのですが 顔の片側の一部分が赤くなっていて 薬はもらえたので、痛みは軽くなった模様でした 頭痛もして気力もない感じということで 少しゆっくりしなよ、ということで 私は実家に帰ることにしました 帯状疱疹は加齢による免疫力の低下なのでしょう…
明日、母がまた掃除にやってくる。 母は早く片付けてエアコン直して電子レンジ、冷蔵庫を部屋に入れたいみたいだけど私は精神的に辛い。 今まで暇だったのに忙しくなってるのが負担。落ち着かない。 母は私の痛みなど分からないのだと思う。 こんなに忙しいと、◯にたくなってしまう。追い詰めないでほしい。 ではまた😃
X-E2+XF27mmF2.8 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は0時半頃床につきました。いつもより少しは早く眠れたみたいです。で、朝は6時の目覚ましで目を覚まし、起き上がれたのが20分頃。身体がだるいのはいつものこと。少しSNSなど眺めて、少しのんびりして、仕事開始の時間。今日は腰が少し痛かったので、リングフィットアドベンチャーは大事をと…
かなりお久しぶりですが何とか 生きてるヲタクです🍀 というのも去年、内定をいただいた会社で 人事部の採用担当として 障害者雇用で働いていました。 ところが働いている内に段々と負担を 感じるようになりました。 業務量が多いことは上司に相談して いましたが、会社までたどり着くことは できても会社を目の前にすると あ・・・死にたい・・・ と思うようになりました。 主治医に相談したところ、過去に 受けた知…
四月一日から適用される自転車ルールを前にお試しで、 ２月末から私は自転車ルールを守りながら出勤し、 買い物したりしてみた。 結果的に分かったのは まず、出勤時間はかなり延ばして時間があった方が、 苦労しない。(と言うか 頭を悩ますのが少し減る程度) それから心療内科通いで このルール遵守でチャリ通を一ヶ月やると、 非常に疲れやすく自律神経が乱れやすくなる。(かなりイライラするから。) そうした先で…
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