精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。
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昨日は本当に危なかった。よく生きているものだと今になって思う。台所は昨日の地震で割れたガラスが飛散しているが来週まで待ってヘルパーさんに片付けてもらおうと思う。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
６月も実母の町内会会議に付き添いました 住んでいないのに班長になってる人とか 今月用の徴収金用名簿が忘れられていたり、 何かあったら連絡してください、という連絡先が分からないし 出席したって何のためなのか さっぱりわからない町内会が末期だなと思いました、 そういうところが多いと思います 今までのやり方をなぞることが、負担になってる世帯が多いのに かえられないからでしょう、 変えるアイデアを持ってる…
明日、管理会社に電話しようと思う。 トイレの水が細くなってきてるように見える。手洗い用に?上から水が出てくる式のトイレ。 気のせいなのかそうでないのか分からないけど、とりあえず電話だけしておこうと思う。 何か色々限界。水道もよく止まる。今日もまた止まった。15分くらいでまた出たけど。それに加えてトイレの水。一体何なんだ。 何もどうにも単に壊れかけなのかもしれない。業者さんに来てもらえるかな。大家さ…
きょうの夜中、寝る前に睡眠導入剤を半分割って飲んで寝ました。昼前に起きてもまだふらふらしていて、昼寝と言いつつ夕方まで仮眠をとったあとまで抜けなかったような感じです。 週末の土曜〜来週の月曜まで泊まりがけで外出の予定があります。あしたは美容院に行って、金曜日は準備をするので忙しくなります。 日曜は九州方面に行くので、月曜はプラセンタ注射の病院に行って帰ってくる予定です。 一応旅行的なものですが、楽…
今日はいつもとちょっと違った感じです。 「良い事が起こる前のサイン」に関して調べてみました。 「良いことが起こる前にはサインがある」という話はよく聞きますが、科学的に「必ず前兆がある」と証明されているわけではありません。 ただし、多くの人が「振り返ってみると、あれが転機だった」と感じる出来事には共通点があります。 よく言われる「良いことが起こる前のサイン」 1. 嫌なことが続く 2. 人間関係が変…
近々婦人科予約しますが、その前に薬を使わない期間があります。 予定調和とは言えこの五日間が怖いです。 いや、今月に限っては、 薬を使おうが使うまいが 毎日頭痛薬でしたから、(私が記憶する限り使わなかったのは今までに１日だけ。 晴天の日でしたが、翌日も晴れなのに頭痛あったりで、 薬も有り無し関係ありませんでした。 むしろ 薬を両方使っているにも関わらず二週間頭痛で、 そんな時に仕事が忙しいの方が問題…
こんにちは、れんです。 ブログを１月末に始めて結構時間が経った。 記事は前回で１００記事となった。１００回書いたんだなって一つの節目を感じる。 最初始めた目的は、ゆくゆくは少しでも稼げればいいと思ったからです。 月１０００円～３０００円が目標だった。 でも始めて、続けてみると自分は稼ぐレベルでは全くないことがよく分かった。 ブログで稼ぐのがいかに難しいか、かなり遠いレベルだなって痛感した。 でも、…
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁66～67に、『正しいバランスをとるためには、その姿勢を受け入れる必要があるのです。 それが「あるがまま」を受け入れるということです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が…
お仕事に休まずに行けるだけで、普通の人になれた気がします。 休み明けが大切。 1時間遅く起きるくらいまでが自律神経を乱さない方法なのだと思います。 私にはなかなか出来ないことですが、明日は8時には起きようと決めました。
レンドルミン。 ベンゾジアゼピン系に分類される代表的な睡眠薬（睡眠導入剤）。 服用後15〜30分ほどで効果が現れ、5〜7時間ほど作用する「短時間作用型」。 ということなんですが、飲んでも2時間くらいしか眠れない日が続いてました。 先生からは1日1回2錠までOKといわれているので、ウィークディは1錠、休前日は2錠という日を続けていました。ところが最近は、1錠では寝入りはするんですけど、せいぜい2時間…
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