精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。
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iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は眠れなくて、多分ちゃんと眠れたのは3時半頃だと思います。で、起きたのは9時頃。それからずっとスプラ3をやって過ごしました。今日一日、スプラしかやってません…なんと非生産的なことか いよいよ写真のストックが無くなってきました。iPhoneの写真フォルダも、残り僅か。PCにストックしてある写…
体調が悪くて行けないよ・・・という方もいるかと思いますが、明日は参議院選挙です。 少しでも行けそうな体調だったら未来のために行けると良いですね。 ただたくさんの候補者が出ていて、各党の政策も調べるの大変ですよね。 参考になりそうな画像がX上にあったので共有したいと思います。 全部当てはまっていなくても大丈夫です。 自分がこうだなと思うものが多い政党に入れましょう。 こんなサイトもありました。 選挙…
湯治から学んだり、価値観がいくらか変化しました。 一人であった数日と体験は確かに自分には沢山の新たな視界と 新しい考え方を与えました。 その一つが、仕事での囚われかたでした。 捉え方でも同じです。 私は三年以上今の仕事に誇りを持ち勤めています。 しかし、勤め始め対人障害が強くなり今年には適応障害となり、 精力的に働けたのは最初の１年半であり、そこからは日数を減らすようにお願いし、 ダメなら辞職を考…
今日、精神科病院に行こうと思っていたけどサボった。ちゃんと目覚ましかけて、起きようと思ってた時間には起きれたけど、だるくて布団から出れなかった。 来週の火曜日に病院には行こうと思う。だんだん病院に行くのが負担になってきてる。思うようにはいかないな。 月曜日はゴミの日、忘れないように出さなきゃ。木曜日はサボったから今度こそ、月曜日こそ。 大量に、えいやって出せればいいんだけど、本当に5個も6個も出し…
こんにちは、ガジュゾウです。 ケビン・コスナーさん、 アンタッチャブルやボディガード、ウォーターワールドを思い出します。 長いキャリアの中で浮き沈みはあるもの、 マン・オブ・スティール、スーパーマンの義父役から復活の兆しがみえてきたように思います。 ということで、 今回はケビン・コスナーのアクションが観たい人必見の映画を紹介します。 では、いってみましょう！！
ヨグマタ 相川圭子 著 幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば 頁118に、『アンチエイジングの秘訣の一部シェアしましょう。 それは、あなたが本当の自分に出会っていくその旅を楽しむことなのです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛…
昨日、飲める精神薬は全部飲んだので今日飲む分がない。発狂している。去年死んでしまえばよかったんだ。本当にそう思う。苦しみだけの人生だ。
今日も1日お疲れ様です🌈✨️ 今期のNHK土曜ドラマ 主演・綾瀬はるか 『ひとりでしにたい』を観てます👀 ドラマの中で生涯独身でカッコいい バリキャリだった親戚の伯母さんが 老後、悲惨な孤独死を迎えてしまいました 浴槽に浸かったまま死後だいぶ経っていたのか 遺体がドロドロに溶けていたらしい… いったいそれって、どうゆう状態なんですか？ （そこがやけに気になる←変態か） ドラマは重苦しくなくコミカル…
どうも今日も強迫性障害の佐藤三郎です。 今回は、手帳を取得して、職場にカミングアウトした話になります。カミングアウトしたといっても会う人すべてに伝えたわけではなく、関係のある人や直属の上司になりますが。 おそらくですが、社会に出てから障害手帳を手にした方は、これは会社に伝えるかどうか迷われている方も結構いらっしゃるとおもうので、そういった方々に対して参考になるアドバイスになればと思います。 なぜ佐…
今日も今日とて、気分は不安定。入院生活も長くなり、長く見れば体調も上り調子なのかもしれないけれど、前の土日あたりから「死んでしまいたいイライラ」に支配されていて、「いっそ、殺して欲しい…」と感じている日々。 少し前向きになれたかな？と思ったらまた逆戻り。自分自身、どうすればこのイライラから解放されるのか、わからなくなっています。このブログも、ただ頭の中に浮かんだことをつらつらと書くだけ。 こんなマ…
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