精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。
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プラセンタ注射の量が2アンプルに増えた今回でしたが、 注射跡の腫れはいつもより大きいです。しばらくあった熱さはひいています。 注射針の跡のアザ以外にも、押すと少し痛みがあります。 注射から3日目で、問題なく吸収されていると思います。 効果の方ですが、やっぱりあまり感じられません。残念です。 あまり悪い方には考えたくありませんが、このまま倦怠感が改善しなかったら…困ります。 昨日から眠気と倦怠感が強…
パスキーとは? よく分からなかったので検索してみたけど、分かったような分からないような。 安全にログイン出来るって事しか分からない。何となく自分でパスワード入れないと不安なんだけどな。機械任せが怖いと言うか。 そう言いながらパスキーにしてみたけど自動的にやってくれるので便利だった。 母と弟が21日、日帰りでおばさんの見舞いに行くそうだ。何か心配。台風が来るというのに大丈夫なのかいな。行くと言ってる…
昨日で、タバコ、ニコレットのニコチンを卒業しようと決心し（何回目だ）、今日は１０時に起きて１７時まではニコレットを使わず耐えることができた。 でも本当に厳しくなった。 YouTubeの「禁煙応援チャンネル」にいつも助けられているのだけど、ニコレットの使い方を詳しく見てみた。 本当に禁断症状に苦しい時のニコチンガムはありだとのこと、ガムを噛んでから頬に置くのだが、噛む回数はせいぜい二回にすること。 …
うつ病になると、「人の目が怖い」「人からどう思われているのか気になる」「嫌われるのが怖い」と感じることがあります。 以前はそれほど気にならなかった人の表情や言葉が気になったり、誰かと話した後に「変なことを言ってしまったかもしれない」と何度も考えたりすることもあります。 このような状態になると、人と会うこと自体が疲れるようになり、外出や仕事、友人との連絡を避けるようになる場合もあります。 うつ病で人…
こんにちは。昨日は診察でした。昨年、B型(杜撰な事業所で2日で辞めた)で相談事業所と相談員が必要になり立てました。その契約が10月で切れるため福祉サービス受給者証の更新案内が届きました。 相談員はこちらの困り事(白内障で見えなくなってきた時の社会資源の提示等)には介入できず、既存のB型、A型、デイケア、地域活動支援センター、訪問看護と言った既存のものしか提案出来なかった事とこちらに合うものが無かっ…
購入到着から一週間にて、ようやくキャラメイクから冒頭までを。 はい、「ほの暮らしの庭」の話です。(Switch２のゲーム。Switchでも出来ますよ( ´∀`)) パートナーが引っ越し作業で忙しいなか 自分がゲーム楽しむのはどうなの？と思いましたが、パートナー曰くは 「それはそれ、これはこれ。 貴女の気質は理解していますが、 日本の災厄を全て憂えていては 貴女が何も自ら楽しまない事になる。 気に病…
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁235～237に、『「源に還る」修行は、なたの命を充電し、全体を再び輝かせます。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、…
自治体の広報誌の募集から、太極拳初心者講座に申し込んだ私でした 参加初日の前日から、線状降水帯の発生に伴い、 いろいろな警報が出たり、近所の公立学校も、 翌日は休校が決定していたので、 ・・・太極拳も中止かも（ラッキー☆ と、翌朝になって参加時間のギリまで、 中止のお電話をお待ちしていたのにｗ いっこうに連絡が来なかったので（屋内でやるからね☆ 上下のカッパを着込んで、チャリで会場まで向かいました…
脱毛クリニックに聞いてみると中学生になってからがお勧めのようだ。親に似て毛深いので親が気にしている。本人はさほど気にしていない。しかし、腕や脚にびっしりとムダ毛があるので医療脱毛は必須だ。５，６回施術すれば永久脱毛できるように書いているところが多いが、どうも１０回くらいはかかるようだ。小学校卒業したらすぐに連れていく。ターミナルに住んでいるので有名どころの脱毛屋はすべてそろっており選ぶのが難儀だ。…
身体の調子を悪くし、メンタルも悪くなっています。 明日の目標は、仕事に行くこと。 どん底な気分ですが、立ち上がりたい。 諦めたくない。 普通に生活ができるように。
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