精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。
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昨日は睡眠薬を飲んで寝ました。 夜中に起きた記憶はなく、朝は6時頃に目が覚めてまた寝たような気がします。 7時20分、もう少し寝たい。 7時30分、起きなくては！ 起きた時の息苦しさはそれほどなくて、今朝は調子いいんだ、と強く思い、出かける用意をしました。 瞑想動画を聴きながらの出勤。 最近少し慣れてきて、聞き流してるような気もします。 それでもお気に入りの回を、繰り返しこれからも聞き続けていくつ…
3月25日(水) やまだ 今日はとにかく休んだ、気がする。 通院の日だったし、副業の面接もしたし、買出しにも行ったし、洗濯等の家事もした。 今日は旦那が急遽家にいて、外に出るより家にいて何かをしよう、という思いがあった。 その思いのせいか、通院後にお昼ご飯を一緒に食べ、一緒に横になると気づいたら寝てしまっていたようで。 つかれの蓄積もあったのかもしれないが、時間を見てびっくり。 寝れたはずなのに、…
メンタルクリニックで、「終わらない思春期」と宣告された男が、あの頃の放課後の様に、空に星が浮かぶまで取り留めのない話をするラジオ。 【人とつながりたいけれど、傷つくことが怖くて触れ合えない孤独は時に心安らぐものだけど孤立はとてもつらいこの宇宙のどこかにいる誰かへ向けて言葉を届けられたら星に向けて飛ばした電波が奇跡的に交信するように誰かと心が通じ合えたら、とても感動するだろうな‥】
連日、魘されて眠れず、力が入っているところに汗をかいて方も凝っている。目もショボショボして字も書けない（打てない）。これだけで10分かかっている。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
転居に伴い転院した私でした 最初に行こうと思っていたクリニックは断られたので 初診もネット予約できるクリニックにしました 他院あての紹介状は開けられないからと、 受け付けてもらえなかったので 元のクリニックに電話して紹介状をとりなおしました うちの子の転院先はOKだったんですけど（汗 こういうのって、病院の裁量でどうにでもなるものなのですね 眠剤について、眠れるけど寝つきが悪いと言ったら ボルズィ…
昨日、海鮮丼など食べて 食後に喫茶店でコーヒーを飲み終わると、 それは訪れた。 「ああ、●(キャラクター名前)が描きたい」と。 私の同人活動は終わったけれど、描きたくなったらまたいずれ。 本は出さないが、アップする媒体はいくらでもあるから。 そう思って区切りをつけたし 実際イベント終わっても 特に家電の問題が最も問題で 次に通院(歯医者と心療内科) 大掃除に、仕事 ただ、仕事して休むとか、運動する…
X-E2+XF27mmF2.8 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は0時前に床につきました。眠気はしばらく来なくて、暗いなかただ目を閉じて過ごして。小一時間ぐらいで眠れました。それでも朝は、5時の目覚ましで一度目を覚まし、そのまま起き上がれなくて、すぐにウトウト。が、5時半くらいの目覚ましで起き上がったのでした。その5時半の目覚まし、というの…
今回の「Blue あなたとわたしの本」では、拙著「カフェ・マジックアワー」の書評をシェアしたいと思います。詩人であり、小説も書かれる 佐間 啓介氏 のレビューです。初出は文芸誌「Faith」。 僕は書評・「帰還せよ」を拝読し、いたく感激したのです。それで佐間氏に連絡をとり、「はてなブログ」への転載を打診したところ、ご快諾いただいたというのが経緯です。 ただ、佐間氏のレビューをこれから読まれるあなた…
うつ病でも入れる保険はあるのか うつ病でも加入できる保険はあります。 ただし、一般的な保険よりも条件が厳しくなったり、保障内容に制限があるケースが多いです。 うつ病は再発リスクや長期治療の可能性があるため、保険会社からはリスクが高いと判断されやすい傾向があります。 そのため、通常の医療保険や生命保険は加入が難しい場合がありますが、代替となる選択肢が用意されています。 うつ病でも入れる保険はあるのか…
こんにちは、。統合失調症（陰性）で生活保護を全額支給を受けているsoraです。 日記がたいぶ飛んだのは、書くことがなかったのではなく、書く気力すらなかったという陰性あるある話です。 元気な人がうらやましい。 躁状態もきついと言えばきついらしいとは聞きますが、傍から見たら元気そうに見えるので。 薬飲んで、トイレに行くだけの生活よりは潤っていそうなんですが。 ストレスがかかることが大量に発生したので、…
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