精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。
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ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁209～210に、『サマディ瞑想のマントラは、聖なる音の波動です。 それをいただくと、あなたは「本当の自分」につながります。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事…
だんだん暖かい日が増えていき、草木が芽吹き、桜の開花も宣言されました。 命あるものが元気になるのが春ですが、春が次第にそこここに表現れてくるのと反比例して自分の気持ちは落ち込んでいく。花粉症が酷くて症状が酷いのは本当に辛いのですが、薬を飲んで症状を抑えても薬の影響で頭が冴えない。どっちにしてもツラい状況は変わらない。春になると、みんな元気いっぱいになる。ポジティブで全能感あふれる人でいっぱいになる…
整形外科に行ってきた。医師にどういう姿勢で寝たらいいかと聞いてみたところ「分かりません。どういう寝方でもどれがいいとは言えません」との事。 うう〜ん。そう言われてしまうと迷うな。自己流で痛くない姿勢を追求するしかない。 今日も道が分からないタクシー運転手さんに出会った。行きも帰りも道が分からない運転手さんだった。口で説明するのは難しい。曲がるところ間近になって「そこそこ! そこを曲がってください」…
こんにちは、ガジュゾウです。 今年もヤマハ発動機の株主優待が届いたので、すぐに使ってみました。 また、久々に週末にミニピザを作り、家族で食べました。 では、行ってみましょう！
対人恐怖。赤面恐怖。スピーチ恐怖。電話恐怖。視線恐怖。会食恐怖。振戦恐怖。書痙。子供の頃から、本当にたくさんの恐怖症を抱え、一つずつ乗り越えてきた。未だ乗り越え切れていない恐怖症もある。 今思うのは、恐怖症というものは、周囲の人間の理解にかかっているということ。 様々な恐怖症を10年ほど抱え、大人になった今、私は自分のことがようやくわかってきたし、周囲の人間もよく理解してくれている。けれど最初から…
何がきっかけで怒りモードに入ったのか 定かではないのですが…？ ハッキリ意識して完全腹立った件はあります 猫村は訪問介護事業所に登録しているヘルパーで 上司にあたるサービス提供責任者（社員）が 事業所内に5~6名いるんです その中に会話が一方通行で 人の話をろくに聞いてない 思い込みが激しく自己中 気分屋さんで 物忘れとミスが多く それでいて他者批判だけは凄い そんなサービス提供責任者が若干1名存…
今日一日で"文化"を浴びすぎてしまった。 一旦ここに置いておかないと頭が文化に埋もれてしまいそうである。 今日はホワイトデーの替わりにアフタヌーンティーに連れて行ってもらうことになっていた。 普段は自動車移動だが、東京駅周辺をいくつか回るということで電車で。 この前新調した服に合わせてパンプスを履いており、立っているのが少し面倒。 普段は5000～8000円程度のアフタヌーンティーを友人とめぐって…
……神さまは、…… 水中、水深く、映写機の鳴る音、カセットテープ、小さな夢、リズム、 有刺鉄線が好きなのです、 ファクトリー、 赤い点滴、オレンジ色の点滴、 ソロアルバム、LP、 神さまはロックを聴かないし、神さまは叫ばないし、だから人間はギターを作って、造花をつくっては、お墓に供える、レコード盤、泣ける、歪みのようなコード進行、 私は恋をしない、 言葉の切れ端……、 青い心臓、トンネル遊び、忘れ…
こんにちは。 3月も半ばを過ぎて、桜開花のニュースも出るようになってきましたね。宮崎はまだ桜は開花していませんが、時間の問題です。 私は、今週は花粉症の影響で、喉が痛かったり、鼻水やくしゃみが酷かったです。でも落ち着いてきました。 今回は、私が最近の職場で感じたことを書きたいと思います。 ★感じたこと★職場で人と話したり、色んな話を聞く中で、以下のことを感じました。それを労使懇談会で伝えました。 …
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com ランキング参加中精神障害持ちの方のグループ
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