精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。
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お疲れ様です(*´∀｀)💐✨️ 料理苦手な主婦あるあるなんでしょうか？ 猫村、本当に自分の為だけに料理するなんて そんな面倒な事ほぼしないで生きてきました💦 （一人暮らしの時は簡単めし作ってたかな） 家族の為に料理して 利用者さんの為に料理して （どっちも仕事なんでやるしかないw） もうコレだけで充分な感じです(；・∀・)💦 昔から食に興味が薄いので あれが食べたい！ あのお店に行きたい！ そんな…
ある日、カップラーメンを食べていて思った。 美味しい。 あ、これは言うまでもない話だが、大事なのはそこじゃなくて。 私はラーメンが大好きだ。人気店に並んで食べたこともあるし、病院の帰りにご褒美としてコンビニでラーメンを買ったこともあった。そのすべてが好きだった。 でも、この安くて、いつ誰が食べるかわからないようなカップラーメンも、私は好きなんだな。 「優しい言葉は、たとえ簡単な言葉でも、ずっとずっ…
こんにちは。 3月も残りわずかになりましたが、桜が咲き誇り目にも美しく、寒さも和らいで過ごしやすい季節になってきましたね。 4月から新たな生活が始まる皆さんへ。心身の健康と自分を大切にし、自分と家族の幸せを最優先にして過ごしていただければありがたいかなと思います。 今週の私は、心身ともに元気でした。 今回は、今読んでいる本、ジェリー・ミンチントン著の「うまくいっている人の考え方」から気になったもの…
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com ランキング参加中精神障害持ちの方のグループ
X-E2+XF27mmF2.8 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は3時過ぎまでまったく眠れませんでした。かなり精神的にキツイ…。なので、中途覚醒もありつつ、結局起きたのは9時半頃だったかな。だるくて仕方ない感じでした 起きてSNSを眺めて、スプラを少しやって、キッチン周りを少し片付けて、とあれこれやっていたら、13時 今日は、「BUMP O…
嫌われてしまった時の対処法｜人間関係を立て直す現実的な方法 人間関係の中で「嫌われたかもしれない」と感じる場面は珍しくありません。 特に精神的に負担を抱えていると、その影響は大きくなります。 嫌われてしまった時の対処法｜人間関係を立て直す現実的な方法 嫌われたと感じる原因を整理する 事実と解釈を分けて考える 認知の偏りを疑う 実際に嫌われている可能性がある場合の対応 無理に好かれようとしない 必要…
とりあえず女性が男は馬鹿よね、と言い出したら 「そうよね」と答えている。 なぜなら男は馬鹿だからだ。 そして男性が女は馬鹿だよな、と言い出したら 「そうよね」と答えている。 なぜなら女は馬鹿だからだ。 無知の知と言う言葉の通り馬鹿ではない人間などいないのだから。 そして、おまえは馬鹿だと言われたら「そうです」と答えている。 私は馬鹿だからだ。 自分は頭がいいと言う人がいれば 「そうなんだ」と答えて…
メンタルクリニックで、「終わらない思春期」と宣告された男が、あの頃の放課後の様に、空に星が浮かぶまで取り留めのない話をするラジオ。 【人とつながりたいけれど、傷つくことが怖くて触れ合えない孤独は時に心安らぐものだけど孤立はとてもつらいこの宇宙のどこかにいる誰かへ向けて言葉を届けられたら星に向けて飛ばした電波が奇跡的に交信するように誰かと心が通じ合えたら、とても感動するだろうな‥】
今回の「Blue あなたとわたしの本」では、拙著「カフェ・マジックアワー」の書評をシェアしたいと思います。詩人であり、小説も書かれる 佐間 啓介氏 のレビューです。初出は文芸誌「Faith」。 僕は書評・「帰還せよ」を拝読し、いたく感激したのです。それで佐間氏に連絡をとり、「はてなブログ」への転載を打診したところ、ご快諾いただいたというのが経緯です。 ただ、佐間氏のレビューをこれから読まれるあなた…
こんにちは、。統合失調症（陰性）で生活保護を全額支給を受けているsoraです。 日記がたいぶ飛んだのは、書くことがなかったのではなく、書く気力すらなかったという陰性あるある話です。 元気な人がうらやましい。 躁状態もきついと言えばきついらしいとは聞きますが、傍から見たら元気そうに見えるので。 薬飲んで、トイレに行くだけの生活よりは潤っていそうなんですが。 ストレスがかかることが大量に発生したので、…
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